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にこ
妊活

人工授精経験者の方、着床時の妊娠サポートについて教えてください。食事や運動など何か特別なことをされましたか？

人工授精された事のある方(人工授精だけでなくても似んかったされてる方)コメントお待ちしてます😆

着床時期になにか妊娠を手助けするような事してましたか？
運動とか食べ物とか…
　
教えてください🙏✨

コメント

(´-`)oＯ

アーモンド効果を飲む
アーモンドを食べる
パイナップルを食べる
ルイボスティーを飲む
毎日湯船に少し浸かる
3食しっかり食べる
適度な運動

わたしはこんな感じです🥰

  • にこ

    にこ

    コメントありがとうございます😊

    アーモンド効果…
    私ちょっと苦手で「おえっ」てなっちゃいました😂
    パイナップルもよく聞きますね～
    パイナップルとウォーキングしてみようかな✌✨
    あと湯船も　

    パイナップルは毎日食べてましたか？

    • 5月9日
  • (´-`)oＯ

    (´-`)oＯ

    ちょっととろみもありますもんね😫💦

    パイナップルは排卵日辺りから1週間は毎日食べてました＼(^^)／食べられない時はパイナップルジュース飲んでます！！

    • 5月9日
  • にこ

    にこ

    なんか…あれはダメでした😩💦

    明日からパイナップル食べます😂✌

    • 5月9日
はじめてのママリ🔰

冷え性のため、改善するために…
・ホットヨガ通う（今はコロナで難しいですが💦）
・腹巻する
・骨盤矯正に通う
・産婦人科で漢方を処方してもらう
・お味噌汁を毎朝飲む

です😀

にこ

コメントありがとうございます😊

やっぱり血流をよくするのは大事といいますよね✨

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