「運動」に関する質問 (13ページ目)

お恥ずかしながら、私大食いです。 一応運動してるので太ってないですが、 今朝も山盛りご飯、切り干し大根、ゼリー、バランスアップ2袋、コーヒー2杯、チョコアイス、食べてもまだ足りないです。 批判やアドバイス、注意喚起要らないです！

毎日忙しいママさんたちに質問です🥺 ダイエットってどうされてますか？！ 30間近になり代謝が落ちてるのか昔ほど食べてないのにどんどん太ります… 骨格ウェーブなので下半身や二の腕についてお腹は気になりません。 去年からパートを始め朝は目玉焼きとご飯などなるべく腹持ちを…

31週です！ 歩きたい！！歩かないといけない！！のですが外が暑過ぎるのと 上の子の夏休みがはじまるので歩きに出られずです。 家でYouTube見て運動しようかと思うのですが おすすめを教えてください🤣 竹脇まりなさんはよく見ますが、調べてもどれがいいのかが難しくて😅 運動…

妊娠初期、特に2ヶ月頃にダンスなどの運動をしていた方いらっしゃいますか？ もしこのまま妊娠した場合、8月には野外での大会を控えています。 また男の人の浴衣の帯の位置（腰骨のあたり）で帯をしめることもあり、事前に色々知っておきたく、質問させていただきました。

久々に運動した！ 健康診断おわって気が抜けている😂

普通のブラジャーではなく、ブラトップやスポブラタイプの物はやっぱり垂れますか？👙(Dくらい) 私はあまり胸を目立たせたくありません😟 普通のブラをするとTシャツが浮いて幅がやばいし、ショルダーも谷間部分に入ってしまえば強調されずきてめちゃくちゃ嫌なので見た目的に違…

7歳なのにずっとイヤイヤ期状態です😭 7歳の子はおりこうさんですか？ ぜーんぶ嫌だーって言ってます… 早起き嫌、早く寝るのも嫌、野菜嫌、片付け嫌、運動嫌、宿題嫌、お風呂嫌、歯磨き嫌、お薬嫌… ワガママモンスターすぎて辛いんですけど… 毎日毎日ブチギレてます。。 もう…

運動系の習い事をしていない小学生はいつ運動してますか？🤔 我が家は学校まで約15分なので学校までの距離があるからそこで運動になっている方はスルーしてください🙏

妊娠後期、最近毎日の運動が犬の散歩20分程度🐶 みなさんもっと動いてますか...？

陣痛待ちのママさん達、最近暑くなってきて外出て動くなんてキツくないですか？😩 皆さん何か運動とかストレッチしていますか？

保育園で昼寝2時間するので夜寝ない、朝起きるの遅いで仕事に影響出ていてつらいです…。 在宅勤務で保育園近所なので会議さえなければ合間を縫ってこそっと食べさせて着替えさせて送ってますが…。 土日は寝ても1.5時間、散歩や運動も朝夕たっぷりさせてなんとか早寝早起きに戻し…

体操教室ではなく、体育教室について教えてほしいです！ 運動能力が上がる事の期待って出来るのでしょうか？ 水泳教室の方が良いか悩んでいます🤔

習い事の体操教室で ８人子供達がいて、１年生が６人、後は年中さんか年少さんです。 縄跳びとボールの時にチーム分けされて 練習するのですが、うちの子だけ幼稚園の子達とチームに されます… 　 入ったばかりだし、そもそもが運動があんまり得意じゃないので仕方ないのかもし…

子供が寝ている間に30分の外出は無しでしょうか？ 7歳と6歳、絶対に起きません。 運動不足すぎて走りたいけど仕事後にダッシュでお迎え行くので時間がが無い。。 自宅で筋トレはたまにやりますが、筋トレが嫌いすぎて続かない。。 流石に無しかな。いや、ちょっとくらい！と葛藤…

3ヶ月双子を育てています。 2人とも低緊張な気がします。特に双子の兄が抱っこした時にふにゃふにゃ感がすごいです。首もまだぐらんぐらんしています。 3ヶ月半になったので、少しずつすわってきてもいいはずなのに。。 うつ伏せにすると顔を上げキープは出来るのですが、そり返…

1年生の娘は固定の友達がいればよく、他にお友達を作らなくてもよいタイプです。でも学童も一緒でクラスも同じ最近仲良くしてる子は、みんなと仲良くなるタイプでお勉強も運動も図工もできて嫌なこともはっきり言う活発なタイプです。 その子は娘と仲良くしてくれますが、何回も…

最近の睡眠時間が昼寝3時間＋夜４時間👀 がっつりまとまって寝れない、前は9時間とか通しで寝れたのにぃー😭 妊娠中で運動もしなくなったからなのかな。でも10分散歩するだけでもお腹痛くなるし、横になるのもマシにはなるけど波があって痛いし、胎動も痛いしで寝付けない！涙 毎…

産後痩せるどころか太ってしまっています😭 完ミなので痩せにくいとは思っていましたが 太っていってしまって、、 もともと太ってますがますます醜い体型です。 夜YouTubeとかみて運動しようと思っても 疲れ切って寝てしまいます。言い訳です！泣 子どもの残りごはんを食べたりも…

運動バリバリして汗っかきのお子さん 汗で肌荒れとかしませんか？ なにか保湿などされてますか？😭

3人目も2人目も出産して見事に25-30kg太ったのですが、2人目は24kgまで落として、3人目が2ヶ月半で産後10kgしか落ちていません。1ヶ月くらいそこから一切減りません。 停滞してしまっているのか、これ以上落ちないのか、毎日しんどいです。 このまま痩せなかったらガッツリデブ…

鰻食べたし今日一日めちゃくちゃ運動頑張ったからまじで陣痛来てくれ

妊娠中皆さんどのくらい歩かれてますか？？保育園送迎とかで片道25分くらいならゆっくり歩けば運動にいいですかね？？

旦那さんが運動などする方で、Tシャツなどの中に インナーサポートみたいなやつを着られる方✨️ どこのブランドの何を使ってますか？✨️ 私はワコールのサポートタイプのレギンスなどつかってますが 男性用もありそれにしようか、スポーツブランドにしようか 悩んでいます💦

旦那さんが運動などする方で、Tシャツなどの中に インナーサポートみたいなやつを着られる方✨️ どこのブランドの何を使ってますか？✨️ 私はワコールのサポートタイプのレギンスなどつかってますが 男性用もありそれにしようか、スポーツブランドにしようか 悩んでいます💦

痩せている方でHbA1cが高い数値の方いらっしゃいますか？💦運動不足は自覚しているのですが、食事も炭水化物が多いのか見直したいと思ってます。 何か改善された方アドバイスをお願いします🙇‍♀️

スイミング、クロールで25m泳げるようになったら辞めたという方いますか？ 年長から習っていて今小学2年生です。 元々私がスイミング習わせたくて(全身運動だし、泳げないよりは泳げた方がいいと思い)、年少くらいから度々習わない？と言っていて、年中までは嫌だと言っていたの…

帝王切開で出産された方！ どれくらいで産後に運動など始めましたか？ 産後3週間ですが、痛みもほぼなく、運動始めるタイミングをいつにしようか迷ってます💦

療育通うか、様子見か…🥺 2歳半の娘がいます。 運動・知能は月齢相当、言葉だけ1歳8ヶ月相当でした。 言葉の遅れだけなのですが 今から療育通うべきですか？ 自宅保育で来年春から年少入園予定。 もし秋頃の幼稚園の面接で療育通ってます〜となると 近所の幼稚園は断られる可…

妊娠29週目に入り、体重がプラス10キロになりました。 元の体重は162cmの48キロなのですが、産院では前回の検診で出産までプラス10キロ程度に抑えましょうと言われたのでダイエットを考えています😭 皆さんは妊娠後期はどのような食事や運動をしていましたか？

体力が落ちすぎて、双子育児をしていると昼過ぎにはもうヘトヘトでお昼寝をしないと一日持ちません。これって相当変ですよね…… 産後1ヶ月経ってしまったのでそろそろ筋トレかスポーツをと考えていますが、皆さんどのような運動からはじめていたかお伺いしたいです(軽くスクワッ…