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ココロ・悩み

痩せている方でHbA1cが高い数値の方いらっしゃいますか?💦運動不足は自覚…

痩せている方でHbA1cが高い数値の方いらっしゃいますか？💦運動不足は自覚しているのですが、食事も炭水化物が多いのか見直したいと思ってます。
何か改善された方アドバイスをお願いします🙇‍♀️

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