「運動」に関する質問 (123ページ目)

下の子、運動した後にゲホゲホします。吸入や内服もしてるんですが😂メプチンってどの程度でやるべきなんですかね？

ダイエット中の方！ どんなルールでやってますか??😅💦 緩くやっても減らなくて本腰入れて真面目にやろうと思ったのですが、どんなルールにするか迷ってます🫣 生活スタイルなどで合う合わないはあると思いますが、参考までにアイディア頂けたら嬉しいです笑 仕事でそれなりに運…

ダイエットについて質問です！ 最近体重はそこまで変動がないのに見た目が太ってきました💦🐷 運動をして引き締めないとと思うのですが、 食事にも気を付けたいです！ そこで質問なのですが‥ 例1 朝食 250Kcal 昼食 500Kcal 間食 400Kcal（主に甘いもの） 夕飯 500Kcal 合計 165…

見た目だけなら3kgくらい減らしたいなぁと思うんだけど、今くらいの体重が1番疲れにくくて、ストレスも溜まりにくくて、全体的に体調がいいんだよな😂 やっぱり引き締めしかないのか〜運動嫌いなんだよな🫠

子連れでPTA役員やった方いますか？ PTAの本部役員に立候補するか悩んでいます。 小学校なのですが、 子供一人につき役員を1度やらなければなりません。 我が家は3人子供がおり、 1,4,6年で一斉に通う年があります。 本部役員は2年任期で、 1度引き受けると子供の在籍期間…

保育士です。1歳児を担当していて現在6周目です。 業務上3人でリーダー、サブ、環境で回しています。 環境になると机や椅子出し、食後の片付け、運動用具の準備など力仕事や体を動かすことが多くなります。 保育士のみなさん、クラスを持っていた時、同じクラスの人たちにはいつ…

保育園通いながら、個別の療育行ってる方！ どれくらいの頻度で何歳から通ってますか？ また行ってよかったとか効果？ありますか？ うちは指示はとおるし集団行動も好きだし運動はできるし、保育園も喜んでいきます。 ただ3月生まれなのもありますが、、、 あまりしゃべれな…

アラフォーです。 仕事復帰して、5kg太りました…🥲 出産後、理由は不明ですがスルスル痩せたのですが復帰したらストレスとピルの副作用か体重が戻ってしまい、、 運動する時間もなし、お風呂にゆっくり浸かる時間もなし。 みなさん、どんなところに気をつけてますか？？ ＊飲み…

妊婦の体重管理の仕方は？？ 妊娠7ヶ月、25週です。 3週間前の妊婦検診の時の体重から300g程減ってましたが、1キロも減ってません。。 というのも、すでに妊娠前より5キロ増えてます。汗 先生からは10-13キロ増やしても大丈夫と言われましたが、気を抜くとすぐ増えます。後期な…

自分自身がバスケ🏀されてる方おられますでしょうか？ 昔、小学生の頃、ミニバスをしていたのですが…最近になって久々にしたら下手くそすぎ🤣身体バキバキ🥹笑 運動不足もあるし、、またバスケやりたいな〜と思い始めてしまって…バッシュを持ってないので買いたいと思ってるのですが…

妊娠22週です。 15分以上歩いていると、いつも子宮の右下？あたりだけ攣ったような痛みがあります。 1ヶ月前くらいからこんな感じなのですが、これが張り？それとも運動不足？ 同じような方やわかる方いらっしゃいませんか🙇🏻‍♀️

39週4日です。初産です。 今日初めて卵膜剥離？うわさの内診グリグリやりました。 めっちゃ痛かったです。 子宮口開いてないし、固いし、赤ちゃん降りてきてないです。 先生も、「赤ちゃん全然生まれる準備進んでないよ」と言ってました。 今の時点で子宮口がガチガチということ…

産後腰回りの肉落とすのに効果的なのは？ 体重も4キロ戻ってないのでそれもありますが 産前のズボンが入りません。。。 本格的にダイエットしたいんですが 腰回りの肉落とすのに効果的な運動あれば教えてくださいー！

広島県内に住む0〜1歳児のお母さん、 どこで遊ばせてますか？ 私の地域の支援センターは子供を遊ばせるというよりママ友作りの為の場って感じだし、まだ歩けないから散歩も本人の運動にはならないしで悩んでます😫 広々したところでハイハイさせたりしたいです！

コナミスポーツ コナスポキッズ に幼稚園児で体操教室通われている、通われていた方おられますか？ 月謝が割と高いですが評判は良さそうで悩んでいます🥺 我が子は結構運動神経があまりよくない？体幹の弱い年少(来年年中)なんですが… そんな子でも頑張って取り組める感じでしょ…

市の発達相談で新版K式発達検査を受けました。 結果は 姿勢運動　67 認知適応　77 言語社会　62 全領域　　69 でした。 良いところダメなところ3つずつ言われ お家でできる子どもとの関わり方をアドバイスされましたが、そんなことやってるって事ばかりでした。 (おままごとや…

26日胚盤胞移植したのですが、全然体温上がらず不安です。 気圧によるものなのか、不安が募り過ぎてなのか移植後全く眠れず頭痛が激しく、その後悪寒のような寒気が感じられました。(37℃の微熱) その後は落ち着き、熱も上がらず普段通り…。 お腹の違和感は感じられますが、腸…

産後ダイエット始めます！ もう勝手には落ちないことにやっと気づきました！！笑 現在妊娠前＋1.5kgですが 元々丸かったので6kg頑張りたいです🔥 運動苦手なのですがやっぱり大事なのでしょうか？ おすすめのダイエット方法がありましたら ダイエットの知識ゼロすぎるので教えて欲…

仕事が在宅になってからストレスフリーで体調面と精神面はかなり安定してきたけど、1日6000歩くらい歩いてたのが無くなるとシンプルに運動不足… 過敏性腸症候群の症状が落ち着いてからご飯は美味しいし、せっかく4月から夏まで毎日頑張ってたのに元通りなんですけど😭🐷 でもご飯が…

年中の息子の習いごとを増やすか悩んでいます。 今平日に体操教室 土曜日にサッカーとスイミングです。 サッカーと体操教室は 息子がやりたいから始めました！ スイミングは喘息のため 小児科の先生に勧められて 始めてどれも楽しそうにやっています。 運動系ばっかですが息子…

育てやすい子と育てにくい子の特徴 この子は育てやすい子だな〜とか、この子は育てにくい子だ！とかって、主にどんな特徴？違いがありますか？ ちなみにわたしはまだ一人しか産んでませんが、2歳の娘は育てにくい部類に入るのかなー、なんて思ってます😂😂😂 生後3ヶ月くらいから…

8歳男子。低身長ホルモン症で何年も注射しています。 今のところいい感じで伸びてはいるみたいですが、今122センチ位です。 もう少しグッと伸びてほしいなーと思って、数ヶ月前から、カルシウムグミを食べさせています。 運動もやってるし、最近はご飯も食べるようになり、他に何…

「𓏸𓏸君(息子)運動神経抜群ですね！」とか 「𓏸𓏸君(息子)かっこいいですね！」とか 我が子が褒められるとすごく嬉しい✨✨ 本人の努力とか性格とか1番なのは分かってるけど、 「いえいえ～！そんな事ないですよ～！」と一応言うけど、嬉しくてたまらない(ˊᗜˋ)

33週です 妊娠前から在宅勤務で運動をほぼしておらず、 妊娠してからも、つわりが酷いほうだったので ほぼ運動せずにここまで来ました。 11月から産休に入るので そこから出産に向けて体力をつけようと思いますが 間に合うでしょうか？🥺 体力がないと、お産にはどのように影響…

インフルエンザの予防接種をした日に性行為しても良いのでしょうか。 妊娠希望です。 今日の13:00頃夫婦でインフルエンザの予防接種を受けました。 排卵日前なのでタイミングを取りたかったのですが、夜に性行為しても影響はないのでしょうか。 注意事項の紙には、24時間以内に…

【実母との関係について】 病気の母を引き取り同居をしていた頃。 同居期間は約1年でしたがあまりのストレスに円形脱毛症や全身蕁麻疹、胃腸炎に逆流性食道炎と体調の良い日がほとんど無い程でした。 病み上がりでしたのでしばらくは働いたり出来ないだろうとのことでしたが 我…

宇部小野田で参加できるスポーツをご存知の方教えてください！ 運動不足解消のため何か運動をしたいと思っています。 ウォーキングやジムなど黙々とやるものは続かないため球技などであれば嬉しいです☆ ママさんバレーやテニスなどのクラブをご存知の方教えて欲しいです！！ 夫婦…

2歳2ヶ月の息子が自分で食べません。 フォークでは自分の好きな物のみ食べますが スプーンは使いたがらず、 一緒に手を添えて練習しようと思っても怒って嫌がります。 以前スプーンを使おうと思った時に口前で 返してしまいご飯が落ちて自分の思い通りに食べられなかったのがト…

2歳11ヶ月 男の子の発達についてです！ これは療育手帳を取れるレベルと思いますか？ 今日クリニックでk式検査でしたが、（結果は後日） 来月また療育手帳のための検査がありますし。 1️⃣運動 ジャンプ 高いところから飛び降りる◎ 2️⃣認知 積み木10個高く積める◎ 積み木の模倣✕ …

妊活中アラサーです。 今日から生理5日目でクロミッドを服用します。 週2-3回ボクササイズに通っている(かなり激しい運動)のですが問題はないのでしょうか？ちなみに毎月自力で排卵します。 お詳しい方、ご回答お願いします！