「運動」に関する質問 (121ページ目)

夜、寝たいのに寝れません😭 ベッドに入る直前までは寝落ちしそうなくらい眠いのに、 いざ寝ようとすると2〜3時間寝れず... 結局1時くらいに寝て赤ちゃんの夜泣きのタイミングになって、そこから細切れ睡眠の繰り返しです😭 お風呂に使ったり、適度な運動は心がけてます🥲 他にでき…

主人のγ-GTPが高いです 3年ほど前から数値が高く、運動不足だねと言われてました。お酒はほとんど飲みません。タバコも吸いません。 仕事が代わり力仕事になった為体重は10キロくらい減って 数値も低くなったかな？と思いましたが100超えてます。 1度エコーをしてもらったことが…

運動しなきゃなって思うけど結局毎日1日家でグーダラしてしまう、、😂 今日は何しよう、、😂皆さん1人だと何しますか？🤣

37週妊婦。昨日1万歩歩いて、階段昇降も10回くらいして、スクワットもしたらふくらはぎが筋肉痛になりました笑 お腹の張りうんぬんよりも先に私のふくらはぎが死んじゃいそうです笑 普段から運動していないのがバレます🥲 皆さんなら今日の運動もしますか？

先日運動してまだ体バッキバキなのに授乳に起きてsns見ちゃって目さえちゃってこんな時間 筋肉痛でしんどいのわかってるのにもちろん旦那は起きない (多分遅くまでゲームしてた) まだいろんなとこが痛いのに寝付けないし、いろいろ考えすぎちゃうし、子供のことも仕事復帰のこと…

岡山　岡山市 3歳の習い事でおすすめはありますか？ 音楽と運動はこども園で学べているのと、 英語は習っています。 賢いので勉強系を伸ばしてあげたいなと思っています。 よろしくお願いします😊

他の子と比べないようにしてたのに〇〇ちゃんはやってるみたいだよー娘ちゃんは？とか、急いでる時にゆーっくりうごきすぎる娘に向かってなんでそんなにできないのと言ってしまうようになってしまった自分に気づきました。 最近ストレスから帯状疱疹、顔面麻痺と運動神経麻痺を併…

もう少しで16wの安定期です。 現時点で妊娠前より+2.5kgくらいですが問題ないですかね？元々BMI19位で標準体型です。 ずっと運動してたので見たことない体重にモヤモヤします💦 そろそろ体重増加しないように気をつけた方がいいですか？ 皆さん安定期頃は妊娠前からどのくらい体…

フルタイム勤務でダイエットしたい。 夜は、洗濯物やったら動くがなくなってしまうためストレッチのみで終わらせたいから朝運動したいのですが… どうしても起きられません。 元々寝つきが悪く以前ママリで疲れていれば寝れます。と言われたけど、毎日夜はへとへとです。 どうし…

ストレッチなどの運動はやはりお昼頃やるものですかー？ 朝は寝ていて昼はご飯食べて夕方に風呂掃除や料理などして少し横になって休むのゴロゴロルーティンです😅 なので夜お風呂上がりに運動しているのですがみなさんはどのタイミングで運動してましたかー？🤔 ちなみに雪国な…

【保育園選び：園庭などの環境を取るか、通いやすさを取るか】 皆様ならどちらの園にしますか？ ①園庭なし、徒歩10分、駅から直結、サブスクあり 習い事あり ②園庭広々＋すぐ横も公園、徒歩25分、サブスクなし 自然たっぷりのびのび系園 現在②に半年ほど在籍していて、①に転園…

自転車悩んでます。 年長の男の子、120cmほどです。 Dバイク→ストライダーは乗ってました。 運動神経はいいほうだと思います。 18インチだと小さいけど補助輪あり 20インチだと適正サイズで補助輪なし（オプションで補助輪付けられるようですが‥） みなさんなら20インチ選びま…

【旦那の高熱から3週間後の仲良しで妊娠】 精子は熱に弱く、男性が高熱を出すと数が減ったり運動力が低下し、精子が完全に復活するまで3ヶ月かかると言われていますが、この度旦那が高熱を出してから3週間後の仲良しで妊娠がわかりました。 今まで狙って妊娠出来なかったのに逆に…

鉄棒プレゼントについて 今は2回に鉄棒つきジャングルジムを置いています。 私の母が折り畳みできる鉄棒いるかな？って言ってます。 1回の畳の部屋にあれば鉄棒の頻度増えて運動にいいですか？ 上の子は慎重派で公園で鉄棒やろうと親が誘ってもなかなかやろうとしません。 たま…

ダイエット中なのに、なんか食欲が爆発してしまった🤣 後悔するよりも運動量を増やす！ これから運動するぞー！とっても嫌だけども！

小学校受験の持ち物について 持ち物に上履きとあるのですが、 服装の欄に[上履き用運動靴をご持参ください] と書いてあって😭 上履きともう一足の室内履き、合わせて2足いるってことですかね？💦

骨盤広げる運動や陣痛おこさせる運動などtiktokなどで見て夜だけ運動してるのですが、 みなさんはどのくらいの頻度で運動してましたか？ やっぱり朝昼夜やった方がいいのでしょうか？ 身体がめんどくさがって夜しか動く気が起きません…🤣

妊娠後期で体重増加が止まらなかった方に質問です。 空気で太る…とも聞きますが、 健康的な食事・運動でも太ってしまうのでしょうか。 それとも、 後期は抗えない程の食欲になってしまうのでしょうか。

妊娠後期の抗えない体重増加。空気で太ると聞きますが… 妊娠中期、後少しで後期なのですが、体重増加してきて焦っています。 妊娠後期でどんどん体重増加すると聞くので、怖いです。 空気で太るとも聞きますが、実際後期って、 ・健康的な食事をして、運動してるのに太ってしま…

離乳食はしっかり食べるのに、体重が減っています… 今1歳3ヶ月で、10ヶ月頃にハイハイを始めました。 その頃は10キロ以上ありましたが、今では9.5〜9.8キロくらいをウロウロし、増えません。 歯は、まだ下2本と上の2本が生えかけという状況で少しゆっくりめなため、離乳食は目安…

2歳で運動神経の良し悪しってどうやって分かりますか？

運動や言語の発達の早い子の強みって何かありますか❓ 発達が早いと色々と大変だと思うのですが、発達の早い子どもならではの強みって何かありますか💡

子供と一緒に運動したい。子供を預けて自分だけ運動するのではなく、一緒に動くやつ探してるけどそうそうにない。スイミングかヨガくらいか… 宮城在住 3歳児のママ

運動する時間について、まとめて30分ではなくても10分✖️3をできるところでやればいいと聞いたことがあるのですが、脂肪が燃え始めるのって20分経ってからじゃなかったでしたっけ？

【古賀市　天照幼稚園】 天照幼稚園の入園を検討しています。 くまさんクラブというお預かりについて質問です🙋🏻‍♀️ 料金や17時以降は何人くらい残っているか ご存知の方教えていただきたいです✨ 共働きなのですが、運動が大好きなわが子にぴったりかな と思っています。

英語や運動に力を入れている保育園に入園された方、預けた感想を教えていただきたいです。 現在、①のびのび系のこども園と②英語や茶道、跳び箱・鉄棒など運動に力を入れているこども園の2つでどちらを第1希望に書くか悩んでいます。 教育に無頓着なので、保育園の中で英語や運動…

エビカニクス踊ったらいい運動になりますかね？🤣陣痛促せる？🤣

人工授精だと、障害の確率は上がりますか…？ 高速直進運動精子が4,2%で、先生に指摘されたのですが、どうなんでしょうか…？ 精子に異常があると、障害のある子が産まれるのでしょうか？ 精子に障害があるということは、それが障害として産まれてくるのかな？と不安になってしまっ…

産後まだ1ヶ月経ってないのですが、二の腕がパンパンで胸も大きくなったので上半身がすっごく分厚いです… 何の服着ても横幅分厚くて辛い😂 産後とりあえず食生活で10kgはもう落ちましたが、まだ運動は控えてます😭 そしてちょうど産後1ヶ月に、息子の発表会… 新しく洋服を買おうと…

専業主婦なのに、めちゃくちゃ疲れてます。 子供は、年長一人。 子供を幼稚園に送って家事をしたら、必ず1〜2時間は昼寝します。 なのに、夜もガッツリ眠れます。 なんなら、夕方もちょっと寝たりしてます。 とにかく毎日体がだるいです。寝ても全然スッキリしない。 ダラダラ寝…