












産前産後のストレス発散何していますか? 知らず知らずのうちにストレス溜め込んでしまっています。 運動はまだ出来ないし、これじゃヤバいなーと思っています… ちなみに性格はどうしても完璧主義です
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ダイエットについて助言ください😭😭😭😭😭 2児のママです。 旦那がいる日は買い物だったりで外には出ますが、ワンオペの日は寒いですし家にいます。 痩せたいですが、何からしていいか分かりません。 運動はなしでダイエットおすすめありませんか?
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【妊娠29w2d 体重管理について】 妊婦健診でまだ指摘されたことはないですし、まだ適正範囲内での増加なのですが… しっかり運動しているわけでもないのに、よく食べてしまって、今後の体重増加の推移が心配になりました😅😅 食べることが好きなので、どうしても食べたい欲>体重…
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妊娠中期、ウォーキングやヨガなど運動してましたか? 妊娠前から運動が苦手で、今はリモートワークなのでほとんど動かない毎日を過ごしてます。 良くないんじゃないかと思うのですが、動きたくなくて、、 動かなくても問題なかったよとか、動かなかったからこんなことが起きて…
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本日参観日👶🏻グズグズしませんように🥺 お昼寝の時間だから抱っこ紐で寝てくれたら助かる! 場所も教室じゃなくて別の場所… 方向音痴の私は無事にたどり着けるかな😂 しかも3階まで👶🏻抱っこして登るのしんどいー! 運動不足だからな🐷🤣 息子の授業を見れるのは楽しみ🩷ᩚ
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妊娠して仕事をやめて毎日毎日ダラダラ寝てるだけだったのですがお腹はひたすら空くためすでに12kgプラスなので、毎日1時間ウォーキングをしようかと思ってるのですがずっと運動してなかったし体重減りますかね?
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