はひふ
前後ろに子供乗せて何年も乗ってましたがそれでも電動だと運動になってないです😱
全く疲れません💦
足の筋肉を意識して漕げば少しは違うかもしれませんが、楽なので意識は続きません😵
mama
急いでて思いっきりに漕いだら
たまに筋肉痛になります🤣
もしくはエコモードとかにすると
少し重くなるので多少の
運動にはなるかなぁと思ってます🤭
ソースまよよ
私の辞書では、軽い運動と書かれております😅😂🤣
ままり
なってます！
子どもが小学生になり
自転車での長距離送迎がなくなったら、
定期的に通っているマッサージ師さんに
股関節がめちゃくちゃ固くなってる！！
女性は年取ると股関節悪くなりやすく
人工股関節入れる手術する方も多いので
股関節柔らかいほうが良い。
自転車漕ぐ動き大事だったんですね！
と言われました😳
ちなみに義母がまさに人工股関節入れてて、冬は冷えたりちょっと辛いみたいです💦
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