「運動」に関する質問 (1013ページ目)

YouTubeのヨガし始めて五日目 本当にすこーしずつ位なんだけど 痩せてきだしたー😢💚 食事は変えてないけど 便通がめちゃくちゃ良くなって ご飯後にでるようになった…💚 昨日は下腹部鍛える系のやつやってみたら 下腹部筋肉痛😳ちょこちょこ運動してたつもりやったけど 筋肉痛なって…

お風呂上がりにストレッチをはじめて2週間たちます。効果が出てくるのっていつぐらいでしょうか💦肩や首のコリと骨盤のゆがみが気になっていて、竹脇まりなさんの動画を見ています。 ほかにも、ストレッチ以外でも寝る前の数分間におすすめの運動がありましたら教えて下さい！

いつもお世話になっています🙇 すみません💦勝手ながら、この場をお借りして、宣言させて下さい！ 体型コンプレックスと、体重増加恐怖症で、自然に食べる量も減り、運動も欠かさなかったので、過去最高に体重が減りました。 しかし、同時に身体が飢餓状態になり、卵胞は成長せず、…

小学一年の息子がいます。 発達障がいがあり支援級に通っています。 月～木は放課後デイを利用し、金、土曜は学童に 行かせています。 金曜は利用は一時間程、土曜は8時～17時まで利用です。 土曜は利用が10人もいないそうですが、その中に 支援級で一緒の上級生の女の子がいます…

小学校1年生の息子のことです。 保育園からの友達が近所に住んでいて 小学校登校時に一緒に登校しています。 もともとは特に一緒に登校する約束はしていなかったのですが 入学後すぐにお友達のお母さんから「一緒に行きたいと言っている」と聞き、息子も喜んで一緒に登校するよう…

1歳の娘なのですが発達障害等なにかしらの可能性があると思いますか？ この様な感じです。 ・寝返りが遅かった（10ヶ月少し前） ・ハイハイが遅かった（同上） ・いざりばいをしていた ・つかまり立ちが遅かった（11ヶ月） ・伝い歩きは未だしない ・蒙古斑が多い（背中、脛） …

まったく運動していないので、出産時に体力がもつのか心配です。 現在4人目妊娠中37週です。上3人の臨月の時は毎日のように1時間以上ウォーキングをしていました。上３人を出産した時は20代だったけれど、それから７年経ち現在35歳。 34週から産休に入り、出産準備もだいたい終…

水戸市周辺でいい公園あったら教えてください！！ 少年の森、千波公園、大塚池公園は行き飽きました💦 森林公園、笠間芸術の森公園、笠松運動公園、阿漕ヶ浦公園は臨時休業中ホームページにありました。。 家で大人しくしているべきだとは思いますが、たまには思いっきり遊ばせた…

産後太った方… どうやって戻してますか😭😭😭 24時間ワンオペ育児、運動する時間と余裕がないです😵‍💫

便秘になっていきんでも💩全然スッと出てきてくれなくてお尻に不快感があってとても嫌な感じが続いています。 こんな時みなさんはどうしてましたか？ 💩出したくて仕方ありません。 子宮口は開いてなくて陣痛も来てないので、思い切り力入れてみても出なくて、出たとしてもほんと…

娘が風邪を引いて咳をしだすと2週間以上咳が治らず、以前から『小児喘息気味だね』と言われていたのですが、今日はっきりと『喘息だね』と言われてしまいました。 まだ風邪を引いた時にゼーゼー言ったり、息がしにくそうな感じが2週間以上続くといったことだけで、元気な時は走…

コロナのワクチン2回目を打って１週間以内、またはそのくらいで経膣分娩された方いらっしゃいますか？？ ワクチン接種の影響は特に何もなく分娩できましたか？ 私はもしワクチンを打つなら、2回目が37週と3日、または4日の予定です。 接種後は１週間ほど激しい運動は控えた方が…

妊娠中の運動ってどこまでいいと思いますか？🥺 3人目妊娠前、筋トレ、ウォーキングが ストレス発散方法でした。 ウォーキングも最近は次女も 歩きたがるのですごくゆっくりで ウォーキングしてる感じしません。 筋トレしたすぎてウズウズします🥶 おしりが垂れてきたのが ほん…

年度途中の入園先について悩んでいます。 皆さんならどちらの保育園を選びますか？ 参考に聞かせてください🙏 【A保育園】 良いところ🙆‍♀️ ・先生たち、子供たちがイキイキしていて楽しそう ・園庭が広く遊具が沢山あり、敷地内に動物園や小川、畑などがあり様々な自然体験がいつ…

病院でやる精子診断って精子の運動量などの他にX精子とY精子の割合とかもわかったりするんですか？

妊娠検査薬の逆転現象、妊娠後の運動について教えてください。今日高温期20日目です。昨日からドゥーテスト、ミズホメディの検査薬で検査をしているのですが、逆転現象ってどのくらいからするものなのでしょうか？ 既にしてないと遅いのかな～など不安があります。 症状はお腹の…

昨日が予定日でしたが 全く産まれる気配がありません😩 里帰りしているため 祖母や両親からは どう？どう？ と聞かれ 「 もうちょっと運動した方がいいんやない？ 」と 言われますが、外も暑く… 家の中で出来ることはしてるんですけどね🥲🥲 何をしても 過ぎる子は過ぎますよね。…

産後ダイエットについて聞きたいです😭 もともとおデブなのですが（笑） 産後さらにものすごーーーーーーく太ってしまい おデブが加速しました…。 ずっと目を背けていましたが最近ようやくやる気になり ゆるいダイエットを始めました。 運動は子供がいて自由に外に出れないので子…

生後８ヶ月から１歳までの情緒面の発達について いつも本当に皆様にお世話になっています。 現在８ヶ月の息子の発達が心配で、何度もこちらで質問をさせて頂いています。 運動面は伝い歩きまでできているのですが、情緒面がゆっくりです。 後追いしない、話しかけても無反応、…

妊娠中皆さん運動どのようなことされてましたか？✨ 体脂肪率、体重が一気に増えてきてやばいことに🤣💦 悪阻が落ちついてから甘い物が急に食べたくなってしまい止まりませんー！笑 批判のようなコメントは、いらないです！ 汗をかきたいとも思いますが温泉も妊娠中は行きたくない…

ルームランナーとかってあるとストレス発散なりますか？ 運動不足にいいですか？

筋トレと有酸素運動してきたけど 9割有酸素運動にチェンジしよ🦵 脂肪落ちて〜😭✨✨✨ 誰か魔法かけてください( ´ཫ`)🪄✨

私は身長156cmで、 妊娠前は1番痩せてたときで47キロで 夜のバイトしてて22時半頃帰ってきて 夜ご飯とか食べてたので51キロ前後まで太り そこから特に運動とかもせず、 痩せる事も増える事もなく妊娠前まで来ました 156の51だと太っては無いと思いますが 上半身のムチムチ具合が…

5年ほど前から慢性的に肩こりがひどく辛いです。最近子育ての疲れもあり、頭痛がよくあってひどくなると吐き気もあります。来年4月から仕事復帰するのでこのままではいけないと思うのですが、ストレッチや運動をしても改善されません。徳島県の方で、オススメの整体や整骨院があ…

子供がよく転びます。 50m事に転んでいそうで、運動発達が実年齢より低いのでしょうか？ ジャンプもまだ出来なくて、しゃがんだりも出来ないです😭 市の発達相談には言葉の事は相談しているのですが、運動の事はまだ話してなくて、、、 体重が重いからでしょうか？

早朝にウォーキングっていいんですかね？ できたら夜ご飯を食べてからの夜に行きたいですが、暗くて嫌です😅笑 早朝でも有酸素運動でダイエットに意味あるんでしょうか。

予定日より早く産まれた方に質問です 何をしてる時に陣痛または破水が来ましたか❔ 今回4人目を産むのですが、うちの子達早くて予定日でそれから遅れて産まれるばかりです 運動もかなりしてるのですがまったく早く出てきませんでした こればかりは赤ちゃんの気持ち次第なのもわか…

臨月の体重増加がえげつないです。。 しっかり運動もしており、食べる量もそこまで変わっていないのですが、36週からすでに+2kgです。※現在38週。 産まれる気配もないのでこの調子だとさらに3kgくらい増えてしまいそうです、、 現在トータル+8kg、妊娠前BMIも18.2ほどですが、も…

2週間で2キロ増えてしまいました😢 特に食生活変わったわけではないとは思うんですが、体調悪くて運動は全く出来てませんでした。 前までは毎日１時間ウォーキングしてましたが体調と腰痛で動けずにいました😢 もうすぐ臨月になりますが体重の増加を緩やかにする方法など、皆さん…

産後の夫婦生活のことで悩んでいます💧 三男出産後から、 夫婦生活をする気分にならないことがかなり増えました。 それまでは自分から誘ったりもあったのですが、 今は時間があったとしても、映画を観たりのんびりしたい気持ちが強い気がして、なかなかそういう気分になりません。…