「運動」に関する質問 (1011ページ目)

もうすぐ4回目の移植です。 今回こそ成功させたくて、滝汗かくような運動をはじめましたが、自分の時間が全くなくなって、それはそれでストレスな気がしてきました🤣 前回の移植の時は主にストレッチを頑張っていて、身体は柔らかくなりましたが、筋肉痛にもならず... どんな運動…

1人目も2人目も完母で授乳じゃ全然痩せません🤣 子供はどんどんぷくぷくになっていくから母乳はかなり出てるのに自分は食事制限しても思ってたより減らない😱 寝れてないし抱っこ抱っこで毎日15キロ(上の子)と6キロ(下の子)交互に抱っこしてるはずなのに痩せない、、、（笑）（笑…

産後ダイエットしてる方に質問です 1日の運動時間 食事 どれくらいの期間で元の体重に戻れたか詳しく聞きたいです。

みんなウォーキングしたり運動しててすごいなぁ😂 ずっとしようしようと思いながら、毎日ゴロゴロしてばっかり😶😶 体力つけないと〜

3人の子供のママです。 3人目が運動障害があって、少し前に特別児童扶養手当を申請しました。 よくわからないので、教えていただきたいのですが、特別児童扶養手当と児童手当って両方もらえるのですか？ それとも3人目の子は特別児童扶養手当だけなのでしょうか？

　便通について 2ヵ月の子供がいきんで叫んでどうしたら良いか分かりません😭うんちは毎日出るか、出ないときは綿棒浣腸してます。最近になって量がへった感じがあり、スッキリ出てないのかなと思いマッサージや足の運動をしてますが良くならず。ゲップも出してますが、若干お腹は…

赤ちゃんのお腹が大きめと言われてた方、何週で出産しましたか？💦 34w5dで、すでに39w1dの大きさだと言われています。体重も2660gあります。 このまま行くと出産が大変そうなので37wピッタリくらいで産めるよう、運動等はしようと思っています！

産後8ヶ月😍やっと体重戻ったー！！！ 4キロ…長かった！😂 ただお尻は大きいままだな😥 お尻は運動するしかないかな🥺

来週から臨月に入ります昨日健診で 臨月に入るから運動してなるべくお腹張るように してくださいねって言われたんですが35週現在赤ちゃんの体重2,200gくらいで上の子は38週で産みましたもしかしたら次の子も予定日前に産まれるかもね〜と先生から 臨月に入ってからどのような運…

全体的に発達が遅れていることについて心配しています。 1歳になったばかりの息子ですが、 ずりばい（後ろのみ） ハイハイ つかまりだち以降できません。 お座りと寝返りができるのですが、 寝返りに関してはほとんどしないので、仰向けになったらそのままです。 うつぶせになっ…

1歳7ヶ月の男の子、 家で運動、体力消耗できるおもちゃを教えてください！ ジャングルジムは持っています！

子供が運動系の習い事してる方で、マスク着用しなければいけないルールになってる方いますか？ バレエをやってるのですが、ジム内にあるスタジオでやっているため、ジムに入る人は全員マスク着用必須です。つけてないとフロントで声かけられ、つけないと入らせてもらえません。 …

妊娠後期の疲れどうにかならないんですかね😭 休んでもトイレに行っただけなのに息が上がります💦 体力なさすぎですかね？ 運動しろってことですかね？😭

助けてくださいー！！！😱😱 妊娠19週で20週で妊婦健診があるのですが、、、(あと6日) 今朝一で測った体重で前回の健診から1.8キロ増えてました🥲 夜は炭水化物を減らして、19時には食事を終了していて、便も快便ってほどではないですが、一応毎日でています(酸化マグネシウム1日2…

うつ病だったって言う言い訳をするのはもう嫌！！ 疲れやすい体を改善するために朝運動をすることに決めました！ オススメのルーティンなどありますか？ 激しい運動と子供いるので外に出るのは無しで教えてください🙌 ちなみに夜寝る前にプランクを30秒×2回をしています。

現在妊娠3ヶ月です、上の子が3歳でイヤイヤ期の体力がすごい子でお散歩に行くと3時間近く歩きます。2時間とかで帰えるように促すものの全然だめで、無理をするとお腹が痛くなるため、家で遊びせてます、近くに室内で遊ばせられるところが無いので家から出れないです。おもちゃ、D…

夢を見ずに寝る方法分かれば教えてくださいm(__)m ここ最近、毎日何かしらの夢を見ます。 疲れるといいかと思い一昨日はウォーキングもしたけどでも夢を見ました。 寝つきはいいし、時間はだいたい6時間以上寝てますが、記憶のある夢が2か3回ある時もあります🥲 枕も自分に合わせ…

なんか、最近病んでます… 午前中の週2、3回のパートを初めて3週間くらいです！ ダイエットは1年以上前からして 70キロ以上最初はありましたが1番痩せたのは47まで 痩せましたが 今は50キロくらいです！ 47まで痩せると疲れやすいので49〜50辺りの キープを目指してます 毎日朝…

産後の膝の痛みってありますか？ ただ妊娠中の運動不足もありますし 地べたに娘を寝かせていて、抱っこする時に完璧にしゃがまずに抱っこしたことが原因かなって思ってます。 膝の痛みってどうやったら治りますか？ 1ヶ月検診とかで相談して解決しそうですか？

最近息子が早起きです😭 ここ1週間早起きで辛いです。 ご機嫌な声が聞こえるなーと思ったら大体5時台です。私はまだ眠たいので目は開けず(目が合うとリビング連れてけーってなるので💦)息子はゴロゴロしたりぬいぐるみと遊んだりウトウトしたり…たまに寝てるかは不明です😂 お昼寝…

あと3キロ痩せたい、、 たかが3キロ、されど3キロ、、 バランスのとれた食事と適度な運動、、 やりたいよ、できるなら。。 赤ちゃんいると無理ゲーじゃないですか🥲 お昼寝の間に運動、、食事作り、、、 起きちゃうから何度も中断して、もぉいいやってなる😂 たまにガッツリ寝るけ…

トイトレ完了してますが、1人でトイレに座れず毎回トイレに一緒に行ってますが …が、いつから手伝い無しで1人でトイレに座れるようになりましたか？？ もう完全に排尿感覚は自立してるんですが、トイレに1人で座れないんです😅怖いとかじゃなく、運動神経が無いのか(笑)1人でよじ…

出産レポを記録させて下さい。初産です。 予定日より8日早い、小さいけど元気な男の子出産しました。 丸二日のお産という安産とはかけ離れた出産になりましたが母子ともに健康です。 5/30 明け方3時破水したかもしれなくて旦那起こして病院へ。 検査の結果やはり破水だったので…

小さい子がいて、毎日運動されてる方 どのタイミングでやってますか？？？？

10ヶ月の次男の寝かしつけについてです。 4.5ヶ月ごろから 『ママじゃなきゃ嫌！パパとなんか寝ないー！』 という具合で、パパの寝かしつけだと寝ない男でした。 9ヶ月頃からこの現象はおちついてきたなあと思っていた矢先、、、先週あたりから逆に、 『ママじゃ嫌ー！抱っこや…

運動用とかではないタイプのネッククーラー(画像添付してます)持ってる方教えていただきたいんです。 自転車乗る時に使用したいと思っているのですが、落ちたりしないですか？💦💦💦

3-5歳の運動系の習い事で、他の子の近くや間ににうちの子が並んだ事が原因で、顔に傷を作りました。1日のうちに何度か押されたり、また、ただ並んでいた所を、道具を取られたりが続いて、見かねて途中で帰らせました。 顔だけでなく、腕も痛がっていました。 こちらは手を一切出…

明日で9ヶ月になる娘がいます。 もう少ししたら三回食にしようと思っているのですが 一度にどれくらいの量をあげてますか？ まだズリはいもしないので運動もせずぷくぷく太ってて心配です。

健診で、子宮口2センチ開いてるけど赤ちゃんがまだ降りてきてないので次の健診まで様子見、と言われました😭 赤ちゃんが遠かったようで、内診がすごく痛かったです💧、、 そして子宮口が開き始めてるときいて、一気に現実味が帯びてきてすごく怖いです。 怖いです😭😭😭😭😭 赤ちゃん降…

動悸なのかよくわからないのですが主に午後くらいから運動も何もしてないのに急にドクドクッと心臓の音が大きくなり、鼓動が不規則に感じます。 ドクドク、ジューみたいな音の時もありなんだか不安です。 かかるのは普通の内科でいいのでしょうか?