ダッフィー
同じく、お腹戻らず😂
私も帝王切開です☺️
私は腹直筋離解してるので、腹筋運動すると更に離解が広がってお腹出てきちゃうので、呼吸で鍛える運動してます☺️
が、気が向いた時にしか出来ておらずお腹が…です😭
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