「運動」に関する質問 (1001ページ目)

15週第二子妊娠中です。 つわりは少し落ち着きましたが、なんだかお腹はまだ食べれる気がするのにお腹がぱんぱんって感じであまり量が食べれてる感じがしません。 体重はつわりで3-4キロ減り、今まだ体重は戻ってませんが長いつわりによる寝たきりのような期間で、体力が無くな…

習い事は子どもがしたいと言い出してからの方がいいですか？ 今ピアノをさせるか迷っていて、というのも、娘の運動神経が親から見ても分かるぐらい走り方とか諸々やばすぎて、それなら何か将来大きくなった時に自信が持てるものを一つでもあるようにしてあげたいなぁと、思ってて…

妊娠中って、本当にすぐ体重が増えていきますよね、、 そこまで食生活変わってないし仕事もしているのに、面白いくらいに体重増えませんか？🤣 糖質制限も良くないだろうしやっぱり運動でしょうか

初めての妊娠、今日で19週です。 妊娠に気づいた時期は54kg(BMI20後半)で、月1kgくらいずつ太り現在59kg後半になってしまいました💦 ちょっと増えすぎですよね？ 悪阻はそこまで酷くなかったのですが、食べ悪阻で気持ち悪さを紛らわすためにちょこちょこ間食をしてしまいます。 …

2歳8ヶ月の息子。発語がほぼありません。 ワンワン　パパ　ママ　まんま　バナナ ひひーん　あ　い　う　え　がーがー もー　など簡単な音は真似します。 生活の中で理解はできてるようで、〜持ってきて　 〜して　お外行くよ、お風呂行くよ　手を洗うよ 〜ごしごしして　などな…

運動が出来る子になってほしいです。 習い事をひとつさせるなら、下記のどのスポーツが運動神経良くなると思いますか❓ 私は超運動音痴で、子どもの頃いじめられました😢 なので、子供には運動ができるようになってほしいです。。3歳男の子です。 ・サッカー教室 ・スイミング …

みなさんは産後ダイエットどうされてますか？？ 妊娠前からちょっとずつ太り始めて、自己最高体重の時に妊娠しました💦 ＋7kgで出産し、産後割とすぐに妊娠前の体重には戻ったのですが、同じ体重でも体型が変わってしまいました😭 母乳なら痩せるって聞いていたので、あわよくば…

自転車の練習中、乗れるようになったのに、20メートルくらい進むと『疲れたから』とこぐのをやめて止まる。何度言っても同じ。時には転んで怒り出す。 乗れるようになったのはすごく嬉しいみたい。 しかし、自転車乗るまでも、なかなかの時間を要したと思う。 勉強ができない私…

酸化マグネシウムって効きが悪くなってくることありますか？ 癖になりにくいのが酸化マグネシウムだとおもっていたのですが、2週間ほど前から効きが悪くなり、飲むと1日1回出ていたのが3日に一回になってしまい、下腹部も違和感や痛みがあります😓 食事量は減ってはいなく、よく食…

寝相が悪い　寝付きが悪い　ぐずぐず 1歳0ヶ月 いつもは夜寝てから朝までぐっすり寝ているのに今日は布団の端から端までゴロゴロゴロゴロ寝てるけどたまに泣いたりしてしんどいのかなと心配です。 熱などは無く買い物には行ったけど普段より特別いっぱい運動したわけでも無く…

夏休み　プール　関西版　安い　リーズナブル この夏休み期間に行きたいと思うプールです。 実際に行かれた方の声も聞きたいのでもし検索で見つけた方がいたら日が経っていても是非コメント下さい🥺 良かった！良くなかった！どっちのコメントも歓迎です。 乳児が居ても楽しく遊…

コロナで去年4月からずっと在宅勤務です。 子供もまだ二年生と4歳（保育園）。 通勤時間がなくなったので時短勤務を解消したり。学校から帰る子供を家で迎えてあげられたり、お給料も少しだけど増えて、とメリットの方が大きく、最初は万々歳🙌と思ってたけど、だんだんデメリット…

妊娠前153センチ52.5㎏ つわりで49㎏まで痩せ、臨月の今58.5㎏です。 ただし、9ヵ月の頃には61㎏ありました。 この場合、体重増加は何㎏になるんでしょうか？ 6㎏？9.5㎏？ それとも49㎏まで減って61㎏まで増えてるから12㎏？ あと、9ヵ月から臨月までに痩せた2.5㎏は一体何な…

　今育休中で一歳3カ月の男の子がいます。 出産して半年くらいから疲れが酷くて動悸がします。 ほぼ買い物以外は家にいるので余計かなと思います。 運動不足もあるかと。 1人で買い物など出掛けたら動悸したらどーしよーとか余計な心配ばかりしてしまいます。 気持ちは元気なのに…

母に子どもに習い事させなって言われました。 ３歳の男の子です。身体動かす運動系をと💦 私が今妊娠中で働いておらず、お金の面やコロナのこと、送り迎えなど色々と心配はあります。やらせたい気持ちはあります！旦那はなんて言うかわかりません💦 平日は１６時まで園に行ってます…

自分の身体が醜すぎてやばい…🥲 このダルンダルンほんまに 引き締まるのか💦 毎日最低１０分くらいしか 運動は出来てないし🌀 晩ご飯、米減らして 温野菜増やしたけど 体重も変わらず、、 もう嫌になってきた😭😭

息子が今日の午前中に日本脳炎の予防接種を受けました。 運動は控えて下さいといわれていましたが、家の中で飛び跳ねたり走ったりしてました😭また午後主人と買い物に２時間くらいでかけました。そして夕方から熱が38.3度でて、今は39.7度も上がり慌てて座薬をいれました。午後か…

ダイエットしたいんですが、何したらいいのか分かりません。 とりあえず、まずは夕飯の白いご飯を極力減らしました。 運動も軽く徐々に始めたいです。

今日37w2dで健診でした🤰🏼 子宮口開いてないかなぁ〜 赤ちゃん降りてないかなぁ〜 って思ってたけど、全くでした😂 推定体重も2701gでもう本当にはやく産んで 我が子に会いたい〜😩💕 病院でたくさん動いたりおっぱいマッサージしたりして、お腹を張らせてください！って言われた…

朝から公園行ってきたー!! 暑いからか空いててよかった(*^^*) 旦那仕事だし家の中ばっかりだと 可哀想だから頑張ったぞww いい運動になったな

7ヶ月目です。 前回の検診から4キロも増えてしまいました。。 悪阻終わりから徐々に体重が増え始め、前回も1ヶ月で2.5キロ増え2キロ未満に抑えるように言われましたが 今回も増え続け、こんなに増えるものかと不安です😅 身長162センチで標準体型だったので先生もまだ大丈夫だよと…

臨月の初マタです！ この4連休は旦那も居て、2人で過ごす最後の連休になると思うので 遠出出来ませんがストレス発散で家の近場を外出し 行き先で美味しい食べたさでおそらく増えた体重www 毎日一万歩を目標に運動してきましたが 4連休で運動も少しサボり気味💦 次の検診が怖ーい…

本当、どうしたらいいかわからない。 うちの１歳半の娘、発語はゆっくりだけど運動面はすごくて。足をかけるところがあれば登る飛び降りる。多少の怪我はへっちゃら。できることならいっときだって目を離したくない。友達のお家に連れていくのも怖い。無理。今朝もチャイルドガー…

米子市にお住まいの方に質問です！ 今年で3才になり保育料がただになる事や今の保育園に少し思うところがあるのでこれを機に保育園を変えようかなと思っています。 かいけ心正子ども園や米子まなびや園のように勉強や運動もできて広いところがいいなと思っています。 子どもが3才…

上の子妊娠時より＋5キロで2人目妊娠してます😂 安定期に入ったら運動もしたいのですが、まず筋肉がないので妊婦でもできる筋トレってありますか？💦 なるべく家の中で出来るものが良いのですが、そうなるとマタニティ ヨガや妊婦体操？しかないんでしょうか…🙄

ついに臨月に入りました～！ あと1週間で正産期！早めに産まれてほし～！ 妊娠糖尿病になり厳しめの食事制限、運動、血糖値測定と常に食事のことを考えこの数ヶ月過ごしてきました 食事制限しすぎるともっと食べましょうと言われ 食べ過ぎると血糖値爆上がり…なかなかうまくコン…

いけないとはわかってるんですが、、、 急いで体重落とさないといけなくて🥲🥲 健康的には悪いですが、１週間絶食したら５キロくらいおちますかね😭？ 経験されたかたいらっしゃったら体験談聞きたいです。 落ち着いたら筋トレ運動などして健康的にダイエットする予定です！

40代から始められるスポーツってなんだと思いますか❓ (運動経験は無しとして)

リングフィットしてる人いますかー？ 子供がやってて私もダイエットでしようかと思ってますが痩せたりしましたか？ 生理中でもやってますか？ ちょっと前までは旦那のエアロバイクを私も使ってましたが最近なぜか2歳の子を寝かしつけたら自分も運動するぞ！って思いながら寝落ち…

あと2日で34週になります˙𐃷˙ お腹もだいぶおっきくなり 外は暑く… なーんにもやる気が起きません😭 ちょっと動いただけでも お腹も張るし しんどくて( ¯•ω•¯ ) クーラーつけて ずーっと ソファで 横になっています🥺 産院からは運動して、とは言われていませんが 既に10キロも…