「栄養素」に関する質問 (22ページ目)

お子さんにりんごあげる際 必ず皮むいてますか？？ なんか皮？か皮と実の間？に 1番栄養素が詰まってるから 皮むいちゃうと栄養素なくなっちゃうとか… どうされてますか？

料理や栄養に詳しい方教えてください。 息子が人参以外の野菜を食べません。 毎日、いろんな野菜を入れた味噌汁やポトフを作っています。 野菜は食べませんが汁はきちんと飲んでくれます。 野菜自体をたべてなくても、汁だけでも野菜の栄養素を少しでも取れてることになるでしょ…

なんとなく昨日から卒乳スタート？？しました。 独り言込みです、、 卒乳(断乳)アドバイスがあればお願いします( T_T)＼(^-^ ) ちょっと長いです！ 昨日、自粛もあるのかもうなんだか疲れてしまって、、 家事は旦那へ、育児は義両親へ丸投げしてたっぷり寝ました。 息子…

無理して食べる事は無いと言われているのですが、どうしてもお肉とお魚とお米が受け付けません。 なので、納豆卵とかお味噌汁とか冷やしトマトをよく食べています👀 この場合栄養素を補うためには、なにをとればいいのでしょうか？😔 量があまり取れないので細かくとっています！ …

粉ミルク→フォローアップミルクへの移行について教えてください🙏 似たような質問もあるかと思うのですが フォロミについて知識がないもので😢 息子はかなり食べて、ミルクも大好きです。 体重も8キロ。。 三回食はじめようとおもってます。 ミルクやおっぱいもあげなければあげ…

ネットを見てると、妊活には これがいいとか色んなサプリがありますが 結局、なんの栄養素がいいんですかね😩 葉酸は確実に必要だとは思いますが…

mybaby 大丈夫かな〜(T . T) 今日の検診で赤ちゃんの体重が前の検診から200g位しか成長してなくて1350gでした。 今、30週と２日目です。 Drにもちょっと小さいね、と言われました。 次の検診まで1700はあってほしいのですが… 赤ちゃんの栄養素となる物はなんでしょう？🧸

現在離乳食初期なのですが、冷凍保存したものを与える時、再加熱はどのようにされていますか？ 昨日まで自然解凍で湯煎で温めてあげていたのですが、雑菌が繁殖するらしく自然解凍はしない方が良いと見たので… 因みにでレンジは栄養素が壊れるとの事なのでできればレンジは使いた…

母乳について教えてください❗️ 今１ヶ月の子をほぼ母乳で育てていますが母乳だけでは低たんぱくになるとかたりない栄養素があるとかネットでみました👀 たまにはミルクもあげたほうが栄養的にはいいのでしょうか❔😅

教員の方、自宅研修何やってますか？？ 私は家庭科専科なんですけど、授業時数がわからないので、年間計画立てられません😭 そもそも調理実習、感染予防の観点から今年はできないんじゃないか？みたいな。。 とりあえず栄養素の本とか読んでます。

離乳食で、炭水化物 野菜 タンパク質 の３つの栄養素をバランスよく食べされるのはいつ頃になってから意識すべきでしょうか？ 最初は食べる練習で栄養素は母乳で十分という本もあれば、離乳食開始から3週間くらいで３つの栄養素を意識してあげてという本もあって‥ 混乱しています…

息子が牛乳やチーズを食べてくれないのですが、栄養素としてどんな食材で補えばいいでしょうか？ ヨーグルトにスキムミルクを混ぜて与えているのですが、これも代わりになるでしょうか？(ジャムも混ぜてます) 教えていただけると助かります🙇‍♂️

こどもフルーツ青汁のお試し黄色しか気に入らなかったらしい。確かに1番美味しかったな😅 黄色の栄養素が良いなと思ってたから黄色だけ定期便で購入しよ〜♪届くの楽しみ😊

離乳食をBFメインであげてる方教えてください。 生後8ヶ月の息子がおりますが、手作りの離乳食だと嫌がれることが多く毎日心が折れております。 現在2回食です。 BFだと比較的食べてくれることが多いのでBFメインでやろうかと思っていますがそこでご質問です。 ①パウチ80gで足…

甘酒メーカーで作った甘酒を 冷凍保存して、 その後飲む時どうやって 飲んでますか？ 私はそのまま熱湯を入れて 飲んでるんですが、 熱さでせっかくの栄養素 壊れてないかな？って 思って😂 いい方法あれば 教えて下さい✨

妊活中です！教えて下さい！ 私→葉酸 主人→亜鉛、マカ のサプリを飲んでいます。 この他に摂った方がいい栄養素はありますか？ 少しでも確率を上げたいです。

いちごミルクゼリーを作ったら、 分離してしまいました😭 分離するとミルクの栄養素って なくなってしまうのでしょうか？

【離乳食について】 すごく細かい質問ですが、 みなさんのご意見教えてください😢 離乳食３週目、昨日、トマトとほうれん草を茹でて 裏ごしして冷凍保存しました。 そこでお聞きしたいのが、 ①トマトは薄皮は剥いて、種をとり、 加熱して裏ごししました。 そしたら水っぽくさらさ…

離乳食　BFの量について。 BFを使うことへの批判はご遠慮ください。 もうすぐ７ヶ月になる娘の離乳食についてです。 パクパク食べる子なので、現在の量は 7倍粥50g ビタミン30g タンパク質10g を1回分の量としてあげています。 しかし昼間作る時間がなかなか取れないので週末…

母乳が出ない方はいますか？ 私は、1カ月の娘を粉ミルクで育てています。 出産する前は、実母も完全母乳だったためか自分も母乳が出るものだろうと思っていました。祖母は、あまり出なかったという話も聞いてはいたのですが、「そういう人もいるんだな、」という感じで自分にその…

みなさん、今日の夜ご飯はどうしますか？？ 昨日または今日の夜ご飯を教えてください。 毎日毎日、献立を考えるのに疲れてしまいました(T-T) ３歳半と２歳の子どもがいます。 好き嫌いはなく、割と食べる方で、サラダや焼き魚など素朴な料理の方が好きです。 簡単に済ませた…

2歳3歳くらいのお子さんをお持ちの方、冷凍野菜はどのくらい使っていますか？？ 冷凍だと旬の時期じゃなくても美味しく食べられるとか栄養素は生とさほど変わらないと聞いてよく使うようになったのですが…😂 皆さんどの程度使っているか教えて下さい！ ちなみにうちではブロッ…

ママニックと豊潤サジーを飲んでる方いらっしゃいますか？ 両方飲むと栄養素の過剰摂取になるか、心配です。 今2人目妊活中で、ママニックを飲んでますが、1人目の夜泣きなどで疲れがとれず、豊潤サジーも飲みたいと思ってます。

現在妊娠5週くらいで昨日病院で胎嚢が確認できました！ 次は7週あたりに心拍確認のため予約を入れてるのですが、この2週間、本当に無事に育って心拍確認出来るのか不安です。 一応身体を冷やさないようにしたり、葉酸のサプリ飲んだりしてますが、、他にやった方がいいこと、取…

妊娠するためにどのようなことしてますか✨？ 葉酸鉄とビタミンCDEはとっています！ ほかにとったほうがいい栄養素？やサプリメントおしえてください！ よろしくお願いします！

子供の乾燥肌について！ 2歳2ヶ月の男の子が極度の乾燥肌なようで、、、 服を着てるときはそこまで搔きむしらないんですが、オムツ替えやお風呂など肌が露出する際はここぞとばかり搔きむしります。 痒がったらその都度、保湿剤を塗るようにしていますが、お風呂は難しくお尻や…

我が家のステキな旦那❤️ 付き合っている時から大好きでしたが、不妊治療ぁら妊娠、出産、出産後、今の育児中も、日々日々好きが大きくなっていきます\(//∇//)\ ステキなエピソード、勝手に語らせてください😂笑 まず、不妊治療を始める時、旦那からたくさん調べていろんな方法が…

用意した食事を食べてくれなかったらどうしますか？ 豆腐ハンバーグを出したのに、要らないと言って食べませんでした。 しらすと別の野菜があったので、それは食べさせましたがもし無かったら、その時はタンパク質や野菜は摂取できないままですよね💦 わざわざ違うもの(栄養素)を…

ここ数日、何も食べてない時に、 口の中(唾液)がしょっぱいんですが… 亜鉛不足でしょうか？完母です。 サプリ買ってきたのですが、どのくらいで治るんでしょうか？ 食べ物の味は、変わりありません。 授乳中ってそんなに自分の栄養素、取られるんでしょうか… 毎日、おやつ食べて…

妊娠中の体重管理がストレスで堪りません。 妊娠前はBMIでは痩せに入る体型だったのですが…いわゆる痩せの大食いでした💦 妊娠してからは食べても、食べなくても太るようになり…以前、こちらで相談して主食は太るから食べるなんて論外。外食している時点で体重管理できてない。…