「産後ダイエット」に関する質問 (51ページ目)

産後ダイエットみなさんどれくらいから始めましたか？ いいねで教えてください👍

産後ダイエットのやり方…… 愚痴含みます😢 産後、どうやったら痩せますか？ 現在産後2ヶ月です。 完母で、あまりご飯の制限は出来ないなと思ってます。 ご飯食べないとすぐ母乳出なくなります……💦💦 やはり運動ですかね？？ 筋トレすると、悪露っぽいのは出ないものの茶おりが沢山…

産後ダイエットした方は産後何ヶ月から始めましたか？？ またこれが一番効果あったよ！ってオススメあれば教えてください☺️

産後ダイエットについて🐖💭 みなさん産後のダイエットっていつから始めましたか？ 産褥期は出来る限り安静にして 産後一ヶ月過ぎるまではダイエットや運動等はダメ！ とよく聞きますが、母や友人からは 産後一ヶ月が勝負なんだよ お腹締めないと戻らないよ と脅されて産後3週間…

産後ダイエットを成功させるためにモチベーションをあげるにはどうしたらいいですかー😂⁇ 痩せたらディーンフジオカに会える‼︎とかならすぐに痩せるために努力できそうなのですが中々ダイエット始められません🤣

155センチ49キロ　妊婦さんに間違われました。笑 先日2時間ほど夫に子供を預けて、百貨店にいきました。 某ブランドでリュックを見ていて、店員さんに用途を聞かれたので、マザーズバッグと答えると、これから産まれるんですか？？と聞かれました。 もう産まれてます。と答えま…

皆さん、産後ダイエット本格的に始めたのいつ頃からですか？ 産後何ヶ月から始めましたか？

158cm.60キロのデブです。産後太りがひどいです。育児家事の日々のストレス発散が全て食事になっており痩せれません。産後ダイエット成功した方、アドバイスお願いします

産後ダイエットなにが1番手っ取り早く痩せますか？とりあえず10キロはすぐ落としたい😂トータル25キロ痩せたいけど、、、🫤🫤参考程度に教えてください💓

産後2ヶ月からYouTubeとか見てダイエットしよう〜って思ってたけど現実全然やる時間がない、、😭😭 唯一できるのは子供が寝てる時間だけど、その時間は寝たい、、常に眠い、、、🥱 ああーこれじゃあいつまで経っても痩せない。 産後ダイエットされてる方、なにかいいダイエット方法…

もうすでに、+13キロです、、、、😩 妊娠後期は体重が生きてるだけで増えるってきくので怖くてたまらない💦 そんなこと言ってても、増えたものは増えたので 産後ダイエットを気合いいれて頑張りたいです！ 自然分娩予定ですが、産後どのくらいでダイエット開始できるのでしょうか…

旦那が帰ってきてずっと機嫌が悪い🫥 娘が早く寝たので産後ダイエットyoutubeで頑張って ほどよく汗かいた時に帰ってきたので、 いつも旦那が汗かいた時に私に背中触ってーって 言ってくるので冗談で真似して言ったら 真顔で、きたねー。と言われ🤯 背中触ってほしかったわけで…

最近お菓子が止まらない…💦 産後ダイエット頑張らないと体やばいのに止まらない😭 もっと強い意志を持たないと😣💦

産後2ヶ月たったのでそろそろ産後ダイエットはじめようと思います。。😭 ただ授乳してるのでかなりお腹へるのと炭水化物減らさないほうがいいのかなぁと思い、どうやって痩せるか悩んでます😂 授乳してたかた、どのようなダイエットして痩せましたか？

下の子を産んでもうすぐ2年になります。 ゆるく産後ダイエットしていますが、 上の子の産前より体重が重く…痩せません。 特に脚が太いままです😭 左の1年前よりはマシになっているような気もしますが、 大転子はでてる、おしりは大きい、前ももパンパン… 骨格ウェーブ(診断はされ…

ダイエット頑張りたいので、完母でダイエット成功した方アドバイスください🙇‍♀️ 元々食べること好きで、特に甘い物が大好きなのですが、出産し完母で育てている間はどうしても白米が大量に食べたくなってしまいます😭 ご飯いっぱい食べても満足感が得られず、すぐにお腹がすいて…

産後ダイエットを6月から開始してやっと5kg痩せました。 ですが、今日写真撮ったらまだまだデブ😭💦元の体重に戻るまであと5kgあります。先が長いよ😭30代は代謝悪くてなかなか落ちませんね😂同じ30代でダイエット中の方、どんなダイエット方法をされてますか？！ わたしは妊娠前43k…

完母で 生後半年の息子を育てています 👶🏻 妊娠して 15kgくらい太ってしまいました 🫠 まあ産んで母乳で育ててれば自然に痩せるだろう、、、 という甘すぎる考えで 、、 好きな物食べ続けて 妊娠前の体重から まだ➕8kgあります 😂 痩せたい痩せたいという気持ちがあるのに 完母だ…

産後1ヶ月たちました！ 完母の方で産後ダイエットした方、いつからはじめて、何から始めましたか？ これを見ながらやったよ、など、あれば教えてください😆

産後ダイエット、、いつからしましたか？？ やっとワンピース卒業！早く秋冬服着たいーー！！🥹 お腹ぶよぶよ骨盤広がり過ぎて買ってたスカート入らなくて泣きそう🤣 悪露の塊みたいなの出て不安やし会陰の傷が酷くて全然まだヨボヨボ… 皆何でそんな痩せれるの😵 カテ違いすみませ…

産後ダイエットしようと思って2人産んで結局やらずサボりにサボって今三人目妊娠中。 体が重いこと重いこと。 旦那が長身細身なこともありムカつくので三度目の正直 三人目スポンと産んで絶対痩せる。 産後に一番効くダイエット教えてください(T . T)

産後ダイエット成功された方🥺 いつから、どんな内容でされましたか？ 産褥体操されましたか？ もうすぐで産後1ヶ月、育児以外は基本ソファで横になってる生活です。 産褥体操やりたいと思いつつ、全くやらずに1ヶ月過ぎました💦 体重は妊娠前よりも減ってるんですが、すでにお腹…

産後ダイエット頑張ってます… 妊娠前62kg〜65kgをうろちょろ 出産時74kg😱😱 現在　産後9ヶ月目　56kg 目標は55kgでしたが、50kgに変更しました‼️ 完母で減りやすいのもありましたが、最近日中は断乳してるので今まで以上に食事運動がんばらないと☹️ 😮‍💨 甘いもの食べたい！ ミ…

産後ダイエットを頑張ろうと思います‼️ 主に上半身を痩せたいです。 YouTubeを見てやろと思います‼️ オススメのYouTuberの何の投稿等教えて欲しいです🙇‍♀️ どのくらいの期間で何キロ落ちたかも知りたいです😃 ちなみに私が見てるのは、なるねぇ、ひなちゃんねる、marina takewaki …

産後ダイエットいつからしましたか？

みなさん、過去の栄光ってありますか？笑 中学までは運動神経抜群だったんですよ… 体型も細くて… 運動なんて、何やらせてもすぐ身につけて、 マットや鉄棒ではクラスで4,5人だけ 難しい技に挑戦したり、 6年間リレーの選手だったり、 中学で文化部に入っても体力測定では必ずＡ…

産後ダイエットしてる方、１日の摂取カロリーだいたいどのくらいですか？完母、完ミ、混合かも教えて下さい！❤️

ダイエットスムージーやダイエットサプリオススメありますか？🫣DHCのダイエットスムージー気になるし、カロリミットは周りが飲んでる子多いから効くのかな〜🙄産後ダイエットに参考にさせて下さい🙆‍♀️

やっと産後ダイエットを始める😇 ダイエットって言っても ガードル履いて 徒歩10分の最寄り駅まで お散歩に行くだけだけど。。。 産前の体重まであと４キロ！！！！ 産前履いてたスキニーのボタンが閉まるまであと2センチ！！！！ 年末は北海道帰って美味しい物たくさん食べるた…

産後ダイエット、いつから始めましたか？ 生後2ヶ月の子がいますが、へこんだかに思えたお腹がまたぽっこり😱 体脂肪率もやばいです💦 とりあえずプランクしてみようかと思うのですが、産後2ヶ月でしても大丈夫ですかね？