「産後ダイエット」に関する質問 (51ページ目)

はあ、痩せたい あと4kgで妊娠前にもどる でも見た目痩せしたいから欲を言えばあと6kg痩せたい😭 あせる〜😭 私は母乳で痩せるタイプじゃないって1人目のときに知ったのですが、母乳の力を少しでも借りて産後ダイエット成功させたい😭😭😭 同じような方いませんか〜？😭

妊娠して体重が人生マックス体重になり、肌荒れもするし 髪もバサバサで汚くて、着れる服も少なくて可愛いお洋服も着れず 旦那は、お腹以外体型変わってないよと言ってくれますが 自分では全身に肉がついているのが分かっていますし ずっと綺麗でいたいのにどんどん正反対になっ…

産後ダイエットについて なんかずっと何しても変わらなかったのが ここ最近で急に減り始めました なぜなのか。。

産後体重計に乗るのが怖いなーと思っていましたが 乗ってみると妊娠中より5.1キロ減っていました！！ 上の子の時は産後寝れないストレスで暴飲暴食をしていて めっちゃ太ったので体重が少しずつ落ちてきて嬉しいです！ 26歳！二児のママ！産後ダイエット頑張ります！！

小さい事ですし、その位で気持ち悪い！ と思わせてしまったらごめんなさい…( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ ) 来月で結婚3年目、付き合って4年が経ちます。 今まで沢山の大喧嘩もしたり、普段からもラブラブさは 一切無くなってしまいましたが、 私はやっぱり旦那の事が恋愛感情も含めての好きなのか…

産後ダイエットがなかなかできません…と言うか痩せれません… 一番効果的なダイエット方法は何かありませんか

産後ダイエットで効果があったことや、やっていることありますか？ 食事制限以外の、ストレッチや筋トレなどなど 漢方やサプリなどなんでも構いません！ (サプリ系は、母乳に影響がないものでお願いします🙏)

みなさん産後ダイエットされましたか？ どんなダイエットがストレスなく続いて、効果出ましたか？🥺🥺🥺🥺 もうすぐ半年なのに、後3キロが落ちないです🥺

産後ダイエットについて 双子をほぼ完母で育てている３ヶ月のママです。 夜寝る前にミルクは足していますが、あとは母乳で育てています。 それでか、お腹が空いて仕方がなくて… 159cm 妊娠前43kgだったのですが、いまだ47kg… 妊娠前は痩せすぎてたので、せめて45kgにしたいのです…

完母のかた、産後ダイエットどうしましたか？ なるべく早く体型戻したいです 食事制限が手っ取り早いのは分かるんですけど、母乳のことを考えると制限に抵抗があります。 やはり運動ですかね？

もともと肥満体型です。現在産後2ヶ月。 2人目妊娠中あまり体重は増えませんでしたが、出産後ほんとに子と胎盤と羊水分しか減らず、縦線は見えてるもののお腹のたるみもやばいです（笑） 産後ダイエットにおすすめのYouTubeとかあったら教えてください🥹🙏🏻

産後ダイエット 朝：納豆ご飯、ヨーグルト 昼：好きな物(量を考えて) 夜：バランスよく、ごはん少なめ でしっかり食べています。 旦那がプロテインを買ってきたのですが、取り入れるとしたら？入れ替えるとしたら？どこでしょうか？ また牛乳で割ったら結局カロリーとりますよ…

偏見ですが、、、 ギャルってなんであんなにスタイルいいんでしょう？ 顔も可愛くてスタイルも良くて羨ましすぎます。 骨格から細いタイプですよね。 昨晩お祭りに行ったんですが、イケイケなカップル4組が歩いていてどの女性もめちゃくちゃ細くて長くて「よくこんなにスタイル…

完母の方！ いつ頃から産後ダイエットはじめました？？

産後ダイエットして153cm49kgから36kgまで落としました ココ最近まだ痩せれると思い始めてきました これを食べたら太ると思うとご飯が食べれません どうしたらいいのでしょうか

産後ダイエットはいつからどのようにしましたか？？ 出産してまだ２週間ですが妊娠前まであと6キロ😭😭

産後ダイエット頑張られた方、どのくらいで元に戻りましたか？または理想の体型になれましたか？？

産後ダイエットを成功させて、最終〜45kgの方に質問です！ お腹のブヨブヨしたお肉はなくなりましたか？ 二の腕は細くなりましたか？ 肩のあたりは薄くなりましたか？ よろしくお願いします🙇‍♀️

161cm53kgぷよぷよですが 産後7ヶ月で未だに痩せません（笑） みなさん産後ダイエットどんな方法でやりましたか🍔🍜🍰🚫

みなさん、産後ダイエット どんな事をしてますか？☺︎ そろそろダイエット始めたくて 食事だったり、運動だったり 教えてほしいです！

容姿で目標としてる人、憧れてる人は誰ですか？ 教えてください🥲🙏🙏🙏 産後ダイエットを開始しましたが、 この人のようになりたい！！と目標がないです。 モチベーションアップのために みなさんの意見を参考にさせてください！

産後6ヶ月経つのに、体重が3〜4kg戻りません😭😭 運動しようと思っても、なかなかスイッチが入らずダラダラ(T_T)💦笑 産後ダイエットに成功した方、おすすめの食材や、コツなどを教えて下さい🙇‍♀️ 皆、スルスルと体重が戻って羨ましいです🥲

1人目+7kg、2人目+8kgだったのに臨月前で既に+9kg🫠 毎回1ヶ月検診終えてダイエット初めて2ヶ月くらい経てば体重も見た目も戻る（多少肉付きはよくなりましたが）ので気抜いてました😂 早く産んで産後ダイエットしたい〜〜‼️

産後ダイエットでおすすめありますか？ 何しましたか？

もうすぐ産後３ヶ月です🌼お腹ぽっこり＋腰回りの肉＋お尻（もはや下半身全部）の産後太りがやばいです ４人目お腹におる？って位お腹でてます29歳です 骨盤矯正できる下着やレギンスはやっぱり、毎日履いてた方がいいんですよね？ 今骨盤周りもケアできるレギンス履いてるんです…

産後ダイエットいつから始めてましたか？

産後ダイエット(腹筋などの筋トレ系)は、いつ頃から始めて良いですか？今産後1ヶ月半ほどです。

小さい子が居て産後ダイエットされてる方 1日の食事メニュー教えてほしいです⋯🥺💨

骨盤締めるガードルみたいなのって産後いつから履けますか？ ベルミスを買おうと思っています。 他におすすめもあれば教えてください！産後ダイエットしたいです。（もしも、カテゴリ間違えてたら再投稿するので教えてください！）