「産後ダイエット」に関する質問 (52ページ目)

産後ダイエット… と言ってももう3年もたっているんですが…笑 成功された方ダイエット方法教えてください！！ 全体的に産前よりふっっくらな感じなんですけど 特にお腹が脂肪＋皮って感じです😩 ちなみに 身長150㎝　体重54㎏　体脂肪率31% です…😶

産後ダイエットをしようと思うのですが どのようにしたら痩せられますか？？ みなさんが元の体重に戻された方法とかありましたら 教えてほしいです！！ 長男を妊娠前は42キロだったのですが 妊娠して60キロまで増え 産後50キロまで痩せたのですが 年子の妊娠でまた59キロ近く増…

産後ダイエット 娘を出産してはや5ヶ月。。 産後ダイエットには6ヶ月までが痩せやすいと読んだのですが、一向に減りません、、、 産後ダイエットに成功した方。 やはり6ヶ月までが肝でしょうか？ また、効果的だったことがあれば是非ご指南ください！！

息子を産んだらダイエットしようしようって思いつつ 喉は乾くしお腹空くしでどんどん体重増加してる🥹 このわがままボディをどうにかしたい〜❕❕❕ 産後ダイエットどんな事しているか教えてください🥺

産後ダイエット成功された方、お話聞かせてくれませんか？、😭産後のお腹のたるみがどうしても引き締まりません(;_;) 2人目出産してからなかなか体重が戻らず、骨盤矯正にも行きましたが、ジーパンのボタンがとめれるようにはなったんですが、お腹のブヨブヨが無くならなくて😭 夏…

産後1ヶ月半がたちました🌱 マタニティウェアは、産後どのくらいまで着てますでしょうか?? 今日妊娠前のパンツを履いてみたのですが、やはりウエストがしまらず、脚周りもパツパツでした(；▽；) 少しずつ宅トレで産後ダイエットを始めているのですが、 まだマタニティウェアのパ…

産後ダイエット成功した方 どうやって痩せたか教えてください！

産後ダイエットで食事制限しています🤢152センチ、49，8キロです。45キロくらいまで落としたくて1週間くらい朝抜くか朝バナナだけとかにしてますが一向に痩せず…だからと言って朝ご飯しっかり食べても太ってしまいます(笑)今日産後初めて夜ご飯抜いて頭痛でイライラ、フラフラです…

妊娠中に体重あまり増やさないように気をつけていたママさん、産後ダイエット頑張らなくても体型体重はすんなりもどりましたか？☺️

体重増加が止まりません😅 妊娠前157cm50キロBMI20～22だった気がします 今週の火曜日に3週間ぶりの健診で＋7キロ そして今日測ったら3日で1キロ太ってました😶‍🌫️ 妊娠初期は絶対に10キロ以内と心に決めてたのですが あと3ヶ月無理そうです😂 それに今日からゴールデンウィークがは…

産後2ヶ月たったのですが、まだ妊娠前の体型に戻りません💦 産後ダイエット何かオススメとかありますか？🙇‍♀️

★産後ダイエット★ 皆さんどんなダイエットしましたか？？ 骨盤矯正はするつもりです！！ 些細なことでいいので教えてください🙏

誰にも言えないので、ここで宣言します。 明日から今後に向けてダイエットをします。 しかし今妊娠8ヶ月なので、激しい運動などはできないので、食事制限のダイエットを頑張っていきたいと思います。産後ダイエットはもう始まっている！！と思って頑張ります。 あと少しで産休な…

産後ダイエットについて！ 産後きついメニューではなく 手軽に行えるもので、〇〇キロやせたよ！など 結果に繋がった方何をされましたか？ また、何キロ痩せましたか？

1人目出産時に＋15㎏で、それから2年間特にダイエットもせずに2人目授かりました！ 2人目も食欲が押さえられず食べちゃってるのですが、出産までに何㎏増えるのか恐怖です(笑) 同じように1人目出産から体重戻らずに2人目出産された方いますか？ 産後ダイエットしてますか？💦💦

28歳で初産の妊婦です🙋‍♀️ 現時点で体重が18キロ近く増えてしまってもはや諦めモードと産後ダイエット頑張ろうと思っているのですが周りからは若くないんだから相当頑張らないと元の体重には戻らないよと言われます😭 たしかに周りは20代前半で出産しててみんな何事もなく体重戻…

帝王切開後、産後ダイエットについてです。 完母なのになかなか痩せません🥲 妊娠前47キロ 出産時56キロ 産後2ヶ月の現在50キロ 体重もさることながら、見た目がなかなかヤバいです😭 帝王切開だったこともあり骨盤ベルトができなかったので、腰周りも太い…！ 一人目の産後は割…

産後ダイエット、どんな事されましたか？？✨ 参考までに教えて下さい！ 妊娠前から16キロ増えてしまいました😅

昨日お風呂で気がついたんですけど‥ 多分“子宮脱”かな？と思います。。 午後出産した病院を受診するんですが、 これって自然に治るんですか？💧 2人目出産後特にゆっくりしなかったから こうなってしまったんでしょうか‥。 産後全然痩せないので産後ダイエット（筋トレ） を本格…

2ヶ月半、母乳育児してます！ なかなか体型が戻らず、筋トレ、縄跳び始めたんですが、 産後ダイエット何してますか？

質問とかではなくすみません…。嬉しいというか良かったぁーと思えることがあったのですが、リア友や両親に言えないのでココで失礼します🙇‍♀️ 以前から産後レスになったら…と気にしていました。 妊娠前は私はほとんど性欲が無く、旦那はいつでも出来る！って豪語するくらいでした…

ダイエット初心者です😵 産後ダイエットしようと思い、 夜は食べない、22時には寝る生活を2週間ほどしてます！ 最初の4日で3キロほど落ちたんですが、 あとはほぼ変動がなくなっています..😵😵😵 停滞期？とかいうやつでしょうか？ あとなんか酵素とか飲んだ方がいいよとかありま…

産後ダイエットでおすすめのYouTubeチャンネルやエクササイズ動画ありますか？

産後ダイエットのオススメ教えてください😊🤍 授乳があるので食事制限系は特に考えてません🥺

産後お腹のぽっこりが戻らず、骨盤矯正や食事制限に加えて腹筋とかもしようと思います。 産後ダイエットされている方、時間帯はいつしていますか？？効果の出やすい時間帯にしたいなと思っています💦

産後ダイエットについて教えて下さい。 一人目妊娠前38キロで、出産前49キロの+11キロでした。ほぼ完母だったのに、そこから産後６キロしか落ちず 二人目妊娠前43キロからスタートしました。現在35週なのですが+15キロ… 元々食べる量も多く炭水化物大好きで、普段から一日４食も…

もう少しで産後7ヶ月 ダイエットしようと思うも睡眠不足やストレスで過食 もうすぐ夏が来るのに〜 100か0かのダイエットしか出来なくて ちょっと食べすぎるともういいやと過食してしまいます 皆さんは産後ダイエット順調ですか〜？

産後ダイエットについて！ もともと洋梨体型で下半身が太いです。。 太もも細くなりたい。。 いい方法ある方教えてください🙏

産後ダイエットについて、まず何から 始めればいいのでしょうか？😭😭😭 あと6キロ痩せて元の体重に戻りたいです…。 これして痩せたよとかあったら教えて下さい😭

胃の圧迫から後期悪阻が度々あり、食べ悪阻は今だにあるのですが、産後食べ悪阻とかって収まりますか？笑 産後ダイエットで空腹の時、食べ悪阻みたいにならないか心配になります😂