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あかり
サプリ・健康

産後ストレスで太ってしまいました。明日からウォーキングと炭水化物制限を始めます。アドバイスをお願いします。

産後ダイエットしていたはずなのに、ストレスで甘いもの食べ過ぎて太っちゃいました。
明日からダイエットを開始しようと思います。
朝はウォーキングに行って甘いものを控えて、夜は炭水化物をぬこうと思います。誰か意思の弱い私に色々とアドバイスを下さい。よろしくお願いします。

コメント

さきたけ

私も産後7ヶ月目に入りますが、産んだら絶対痩せようと思ってたのに、全く痩せないどころか太ってしまいました、もう少しで臨月の体重に戻るのでダイエット頑張ろうと思います！！！
授乳しても食欲増えるし痩せません🥲

私も朝早起きして、子供達が起きる前に運動してがんばります

  • あかり

    あかり

    一緒に頑張りましょう😭✨
    コメントありがとうございます🙇

    • 10月7日

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