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ママリ
サプリ・健康

産後ダイエットについて最近母乳を飲む量が減ってきて混合にしたからか…

産後ダイエットについて

最近母乳を飲む量が減ってきて混合にしたからか体重停滞期です。食事量、筋トレの時間などは変わっていないと思います。

しかし湯船にやっと入りだしてからは外食が増えたにもかかわらず体重が減り始めました。
こどもと入っているから何十分も入っている訳では無いですが、体があったまる程度でも湯船に入ることでまたすこしずつでも体重が減っていることに繋がっているのでしょうか？

コメント

りーちゃん

代謝良くなるので長期的に見れば減ることにはつながると思いますよ！

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！
    夏になったらまたシャワー生活になるのでそれまでに少しずつでも痩せられたらと思います！

    • 10月14日

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