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 はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後のダイエットについて相談です。母乳なのに太る原因は食べ過ぎ。食べないことが効果的ですか?

※ただの呟きです
産後〜母乳なのに〜
太ってるのは〜なぜなのだ〜
母乳量よりも〜食ってる量が多いからなのだ〜
分かってはいるが〜やめられない〜止まらない〜
意思が弱い〜おデブになる〜🐷


ほんとにやばい。笑笑
産後ダイエットは何が効果的でしょう。
食べないことだよね!分かってます!!!
すいません...笑笑

コメント

やすばママ

毎日お疲れ様ですm(_ _)m
めちゃくちゃ分かります。
私も長男の時、
妊娠前から出産直前は+7.5kgで、産んだらストンと出産前に体重が戻ったのに、
産後1年で出産直前の体重になりましたw
もう1人妊娠したかと思いました😅😅
そして次男妊娠してつわりが酷くて体重減少したのに、今絶賛「長男出産直前体重」に向かって行ってますwやばい🤣🤣
一緒にがんばりましょう💪

  •  はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!お疲れ様です😭🩷🩵
    ヤバいですよね〜分かっちゃいますが食欲に負けちゃって...(言い訳)笑
    一緒に頑張りましょうううう(⸝⸝¨̮)و✨

    • 10月4日
deleted user

私も二人目全く痩せず3年経った今も産後の体重キープしてます🤷‍♂️
(ダイエットしろ〜)

完母の力を信用しすぎてました🤦‍♀️
1人目の時出産前より痩せたからって…調子に乗ってました…

しっかり体を休めて骨盤矯正に行ったあと宅トレ一緒に頑張りましょ😇

  •  はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わかります‼️完母だから〜と食べて食べて食べまくってます笑笑
    やっぱり骨盤矯正はマストですかね!?筋トレ頑張り...ます。笑

    • 10月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    骨盤歪んだまま筋トレやってたら腰痛めたりするらしいです😓💦
    私ヘルニア持ちなので一応骨盤矯正には行きましたが…それだけではダイエット効果は…得られませんでした…😂😂笑

    体重って減らすの難しいです…増やすの簡単なのに…笑

    • 10月4日
  •  はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね...高いですが骨盤矯正行かなきゃですね😭
    やっぱり食べる量は調節しないとですよね〜笑笑

    ほんとにその通りです🙄ビックリです笑笑

    • 10月5日
みーたん🌼姉妹ママ♡

わかります🥹🥹🥹
出産前入院してたこともあり、両家の両親が食べたいもの食べな!とたくさんご馳走(長期にわたって)してくれたので、私の食欲も爆発し、体重戻らないまま2人目妊娠…🫨

あんまり運動を自分のペースで出来ない分、カロリーコントロール大事ですよね😇

  •  はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    でーすーーよねぇぇ‼️年子だと余計やばいですよね...私も年子なのでわかります😭
    カロリー摂りすぎみたいですぅ🙄笑

    • 10月4日
  • みーたん🌼姉妹ママ♡

    みーたん🌼姉妹ママ♡

    お互い頑張りましょう…😇
    私は2人目産んでからが勝負だと今は逃げています🫠

    • 10月4日
  •  はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妊娠中は痩せること考えちゃダメですよ〜‼️赤ちゃんの為に栄養を♡♡

    • 10月5日
ブラウン

私もです〜
8ヶ月経っちゃいました😫

  •  はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ですよねぇ〜育児しながらだと無理ですよねぇ〜(言い訳)笑
    頑張りましょうね😭😭😭😭

    • 10月4日