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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後ダイエット何をして痩せれましたか?下腹がぽっこりしたまま治らない…

産後ダイエット何をして痩せれましたか？
下腹がぽっこりしたまま治らないです…
食事なども聞いてみたいです！
帝王切開で出産された方はいつから始めたかも教えていただきたいです♪

コメント

ママリ

全然痩せてませんが…

悪露が終わってからがいいみたいです😅それからお友だちに骨盤矯正やマッサージしてもらってました😄
4ヶ月で完ミになって食事減りましたが痩せません😅💦

最近少しずつストレッチや筋トレしてますが、まだ傷のあたり痛む時あります😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり傷痛みますよね…😖こんなに傷の痛み長引くのかも心配になってたので安心です😮‍💨
    マッサージとかもいいですね！参考になります！

    • 10月25日

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