「産後ダイエット」に関する質問 (256ページ目)

カテゴリーがあってるかんかりませんが、産後ダイエットで効果があるものを教えてください。また、腰痛を治す方法あれば教えてください。 産後の骨盤ベルトはしていますが、効果が...

産後1ヵ月になりますᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ♡♡ 産後ダイエットでおすすめあれば 教えてください♡♡ 結構本格的に元に戻したいので♡♡

昨日から産後ダイエットにビリー始めた！ きっつー！ビリー終わったあとは疲れて何もしたくなくなるから、家事してからやらないと！ 夏までに痩せるぞー！！！

カテ違いでしたらゴメンなさい。 産後ダイエットについて教えて下さい。生後9ヶ月の息子がいます。妊娠中に２０キロ増えてしまい１０キロは落ちました。しかし、この１０キロはお産の分で落ただけで実際は痩せていません。後１０キロを目標に落としたいです(>_<) 皆さんはどのよ…

皆さんは産後ダイエットいつから始めましたか◡̈⃝︎⋆︎*？ 産後のお腹のお肉を落とす方法があれば教えて下さい( ･ ･̥ ) そして毎日ベルトやガードル履いてますか？

17日に女の子出産しましたっ♡ 妊娠前152cm 52キロ 妊娠中max66キロ 14キロ増 出産後62.7 数日後63.3 出産しても全然体重が減らなかったし、むしろ増えてしまい…😭元からぽっちゃりしてたのに更にデブデブ…（ ; ; ） 浮腫みも今も取れていなくて＋肉がブヨブヨしています（ ; ; …

カテどこか分からず、ここですみません💦 おすすめの産後ダイエット教えてください‼︎もう5か月も経ってしまいましたが…⁽⁽(ཀ д ཀ)⁾⁾ 夏に向けて頑張りたいです‼︎

産後ダイエットに成功した方いますか？( •̣̣̣̣̣̥́_•̣̣̣̣̣̥̀ ) 妊娠中13キロ増えてしまいあと2、3キロが 落ちません〜( ; _ ; )/~~~むしろ増え始めてる… ワコールの骨盤ガードルは毎日してます！ 寝かしつけは縦抱きスクワット、 お風呂上がりストレッチ、髪乾かす時に腰回し… …

みなさん産後ダイエットは何されましたか？ 太ももと骨盤お腹が気になります…。

産後太りました(｡-_-｡) おっぱいが全く出なかった上に食欲旺盛(´-ω-｀) 産前は食べても運動しなくても体重増えなかったのに、産んだら全部身につく(-｡-; 産後ダイエットされた方、されてる方どんなダイエットしましたかー？

産後ダイエットいつ頃から始めましたか？？ 2ヶ月過ぎたら骨盤矯正に通いたいのですがその際子供さんはどうされてますか？ 旦那に任せるのがこわくて…

先週の健診で前の健診の時から 3kgも増えたので別室に呼ばれ栄養指導されました〜。 GWで実家に帰ったので久々調子乗って ばくばく食べたのが原因ですが… お腹の膨らみと共に丸々とした体型になってく 自分の体の醜さに萎える一方です😑 igとかによく産後ダイエットのやり方とか …

産後ダイエット、みなさんはどんなことをして体型戻しましたか？ 妊娠中13キロ太り、完母のおかげで自然に産後2カ月で10キロは戻りました。 しかし、最近食欲が出てしまい、ご飯の他に甘いものがやめられず、痩せるどころか太ってきてしまいました！お腹やおしり、二の腕などたく…

産後ダイエットのことです。 妊娠前の体重には戻ったものの体型が… 特にお腹 お腹痩せと太もも痩せに効く方法ありますか？ 見る人みんなスマートでほんと羨ましいです お金もないので、器具とかは買えません。 みなさん、どーされてますか？

産後ダイエットなにしてますか？？😃 まだ授乳中ですが、そろそろ断乳もかんがえてまして、本格的に痩せなきゃなと思っています！

産後のダイエットについて質問です！ みなさんは産後どの位で 体重、体系が戻りましたか？？ 私は妊娠中15キロ増で 今、産後６ヶ月なのですが 10キロしか減らず 妊娠中お腹がすごく大きかったので お腹の皮のたるみがすごいです（ ; ; ） ちなみに妊娠線もすごいです（ ; ; …

久しぶりにお腹いーーーーっぱいごはん食べた！ って言っても、毎日きちんと食べてはいるけど 八分目意識意識意識。 だけど、今のお昼ごはんはちきれるくらい 食べたーーー^ ^ すんごい満腹感満足度とともに 自己嫌悪。。 産後ダイエット、憎い。 産めば産むほど落ちなくなる。 …

産後ダイエット！💪 目標体重までやっとあと1kg😂😂 頑張ろーーーーー

【産後ダイエット】 産後体重が戻りきらず、今日娘を抱いてる写真を見てたくましすぎる二の腕にびっくりしました(*_*)！ オススメの産後ダイエット、二の腕痩せを教えて下さい！

【産後ダイエットについて】 いつもお世話になってます。 妊娠で20㌔太り、出産後すぐに7㌔痩せ、産後さらに1ヶ月で7㌔痩せ、今トータル14㌔減したのですが、産後1ヶ月頃からなかなか痩せません。停滞期なのでしょうか？ 完母なので、食事制限は特にしてませんが、御飯をおかわ…

こんにちは 質問させていただきます！ 妊娠中より産後のほうが太ってしまい 何をしても太ってしまうのですが なにか方法はないでしょーか？ 効果的な産後ダイエットを教えてください お願いしますm(*_ _)m

産後の体重、体型について。 妊娠してかなり体重が増え体型も変わりました。 すぐにでもダイエットをしたいのですが、産後間もないのでムリはできないかな…と思っています。 産後ダイエットされた方、どんなダイエット方法をされましたか？またいつ頃から始められましたか？教え…

産後11ヶ月経った今、産前より体重が➕3キロになってしまいました😭😵！ストレッチやマッサージは毎日欠かさず、あったかい日は涼しくなった夕方から子供とお散歩、大好きなお菓子もめったに食べなくなり自分なりに努力はしてるもののなぜか太っていきます😭😭完母で離乳食の進みが悪…

産後ダイエットについてお聞きしたいです(`･ω･)ゞ 出産して3ヶ月以上たちました！ 数字的には妊娠前に戻ったんですが 見た目が戻ってません(ﾟﾛﾟ) お腹もまだぷにぷにです。 産後６ヶ月が勝負だと聞き焦ってます(笑) どのような方法で痩せられましたか？ 完母なので食事制限以外の…

妊娠前に着てた洋服がほとんど 入らなくなってしまった…(´；ω；`) この醜いお腹！太もも！ 恥ずかしいし、悔しい(´；ω；`) みなさん産後ダイエット 何が1番効きましたか(´；ω；`)？

予定帝王切開で、再来週あたり出産するんですが、７月中旬に友達の結婚式があります！産後ダイエット成功した方などアドバイス下さい(￣▽￣)1人目は、13.5kg増えて10kgしか戻りませんでした…。現在6.5kg増です(O_O)帝王切開なので、骨盤ベルトを早々と付けれません(｡-_-｡)

産後ダイエットをしている方に質問です！ 産後、どのくらいのペースで痩せていますか？ 母乳で育てようとも思っているので無理なダイエットはできませんが、やるからには目安というか、目標を立てたいと思っています。 何ヶ月で何キロ減など具体的に教えてもらえたら嬉しいです…

妊娠線を薄くするためにはなにを塗ればいいのでしょうか？あと産後ダイエット成功した方詳しく教えてください！

昨日で25歳になってしまった\( ˆoˆ )/ 24歳は妊娠、離別、引っ越し、出産、育児とてんやわんやの一年だったな〜(ˇωˇ) 誕生日の前日に病院で妊娠確定いただいて、神様からのプレゼントだ〜♡って大喜び（笑） 本当にいろんなことがあった一年だったけど、それを乗り越えて息子と…