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アメリカン
妊娠・出産

産後ダイエットってどんなことしました?だいたい産後どれくらいで妊娠前の体重に戻りますか?

産後ダイエットってどんなことしました?
だいたい産後どれくらいで妊娠前の体重に戻りますか?

コメント

M♡

食べ過ぎに注意してたら
3ヶ月で元に戻りました!
今はマイナスです😊👍

  • アメリカン

    アメリカン

    なるほど(人•ᴗ•♡)食べ過ぎ注意ですね😶💭

    • 11月30日
怪獣使い

特に何もせず息子のお散歩位でしたが半年で戻りました!

  • アメリカン

    アメリカン

    お散歩…( ⸝⸝・໐・⸝⸝ )やっぱり運動は大事ですね.。゚+.(・∀・)゚+.゚

    • 11月30日
  • 怪獣使い

    怪獣使い

    1ヶ月を過ぎた頃から短時間で慣らして行きました!
    車も乗りますが買い物は徒歩で行くようにしています(o^^o)
    ちなみにお菓子とか普通に食べてです…笑

    • 11月30日
  • アメリカン

    アメリカン

    すごいですね(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋

    完母での育児ですか?☆。.:*・゜

    • 11月30日
  • 怪獣使い

    怪獣使い

    完母です!
    母乳あげてると痩せると言うし、ミルクだとママに必要な栄養さえ摂ればいいし両方痩せる事は可能だと思いますが(´∀`*)
    産んだら赤ちゃん分位は減ると思ったのに減らなくてびっくりしました!

    • 11月30日
レオン

妊娠中20キロ増えましたが母乳やってたら2ヶ月で戻りました^_^
3ヶ月後には妊娠前より痩せました!

  • アメリカン

    アメリカン

    えー!!すごーい!!
    食べ過ぎないように頑張っているのに、検診に行くたびに体重がかなり増えてて悲しくなります(´;ω;`)
    完母で体重戻るかな…って不安です(´;ω;`)

    • 11月30日
  • レオン

    レオン

    妊娠中あんまり食べてなくても体重増えますよね💦
    毎回怒られてましたm(__)m
    1人目は母乳で痩せるって聞いてたら本当に痩せました🎶

    • 11月30日
  • アメリカン

    アメリカン

    そーなんですね⤵︎⤵︎⤵︎普通の生活してても増えるってショックです(ㅇㅁㅇ川

    私も完母で育児してみようと思います🌛*°

    • 11月30日
  • レオン

    レオン

    あともう少し頑張ってください😭

    母乳出る事を祈ります⭐️

    • 11月30日
  • アメリカン

    アメリカン

    ありがとうございます😍👌✨

    • 11月30日
ゆち

1ヶ月しないくらいで体重はもどりました!
でも、お腹のぽよ。が残っていて、骨盤矯正行ってから妊娠前のジーンズも入るようになり2ヶ月でぽよ。もほぼいなくなってくれました!
私も妊娠中心配になってましたが大丈夫ですよ!増えても戻ります✌

  • アメリカン

    アメリカン

    骨盤矯正って整体とかに行ったんですか?( ´-` )

    • 11月30日
ゆち

整体でした。出産後の骨盤矯正を売り?にしている先生だったので、安心できましたよ🙋何

  • アメリカン

    アメリカン

    そーなんですね👌✨

    • 11月30日
m310

特にダイエットしてませんが、私は3ヶ月くらいには気付いたら妊娠前より体重落ちてて、体型もまさかのお腹の皮?肉?はありますが、産前のものが全てハマりました✧٩(ˊωˋ*)✧

完母なのでとにかくお腹が空いて空いて食べてますし喉も渇いてゴクゴク飲みますが、、たいして太りません\(ϋ)/\(ϋ)/♩