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sakumama
サプリ・健康

産後ダイエットがうまくいきません。いい方法ある方教えてください😭

産後ダイエットがうまくいきません。
いい方法ある方教えてください😭

コメント

s

同じくうまくいかなく悩んでいます😭
回答になっていなくてすみません💦

  • sakumama

    sakumama

    なかなかうまくいきませんよね😭
    最近寒いせいもあり代謝も悪くなるしで‥
    どうしましょー😭

    • 12月8日
deleted user

骨盤矯正6ヶ月以内に
1~2回いくだけでだいぶ違いますよ♪

  • sakumama

    sakumama

    6ヶ月過ぎてしまうと意味ないですか?

    • 12月8日
  • deleted user

    退会ユーザー


    6ヶ月過ぎるとある程度
    骨盤が固まってしまうらしいので
    私のいっていたところも
    6ヶ月までの割引がありましたね(* ॑꒳ ॑* )
    ちなみに私は産後2ヶ月で1回いき
    +22キロから妊娠前の体重まで
    残り3キロになり息子が8ヶ月なのですが10ヶ月までに一応もう一度行って変わらなかったらもう自力で痩せようと思ってます^^*

    • 12月8日
りっくんまま

下半身痩せだったら
骨盤運動、腰から下半身の筋トレが
代謝も良くなるし
下半身痩せもするし
オススメです😊

3児まま

こんばんわ☺︎わかります!私は3人目で、3人目は本当に戻らなくなるって聞いて産後ダイエットがんばんなきゃ!と意気込んでたけど なかなか。。ただ、酵素を飲んでるから食べててもあんま体重変わりません。あと、昨日からは寝る前に 寝る体制で出来る本当に簡単な骨盤体操、今日昼に赤ちゃん寝かせる感じで抱っこひもながらのスクワット、夜は鍋ダイエットに挑戦してます。これが野菜たっぷりで、麺代わりにしらたきで お腹満たしてくれたし 体操もスクワットも苦にならない程度だから良さそうですよ(^-^)長々とすみません、しかも成功例とかぢゃないけど。。。良かったら一緒にがんばりましょ♪

  • 3人のKmama

    3人のKmama

    横からすいません!
    私も3人目で骨盤矯正通ってます!
    そしたらみるみるうちに体重戻りましたよ!!

    • 12月9日
  • 3児まま

    3児まま

    骨盤矯正いきたいです( ; ; )けど赤ちゃん預けれる人もいないのでなかなか。産後すぐのがいいんですよね?矯正って。高くなかったですか?

    • 12月10日
  • 3人のKmama

    3人のKmama

    私がいってるところは赤ちゃんも見てもらえるのでとてもありがたいです♡
    1回3000円で受けれました♡

    • 12月10日
  • 3児まま

    3児まま

    おはようございます♫
    1回3000円とか赤ちゃんも見てもらえるとかいいですね(*´艸`)どこでもそうなのかな??Kmamaさんは何回くらいで効果出てきましたか?

    • 12月12日
  • 3人のKmama

    3人のKmama

    遅くなりました!
    そうなんです!赤ちゃんが泣くと先生が抱っこしてあやしてくれるので落ち着いて矯正できます(^q^)
    3回目ぐらいからいつも使ってる骨盤でとめる抱っこ紐が緩くなってきました!
    最近赤ちゃんOKな整骨院さんが増えてるのでオススメですよ!

    • 12月14日
  • 3児まま

    3児まま

    それはいいですねー ٩( ´∇`)۶
    是非行きたくなりました!
    ただもう5ヶ月なんですが遅くないですかね?ゴキッとか鳴らす感じですか?😱

    • 12月15日
  • 3人のKmama

    3人のKmama

    是非行ってみてください!
    身体も楽になりますし♡
    全然遅くないと思いますよ!
    ただ半年経つと厳しいかも、、、です、、、

    • 12月15日
3人のKmama

骨盤矯正今2日ごとに通っていますがだいぶ骨盤は小さくなり痩せましたよ!
骨盤矯正はマメに通った方が効果はものすごいあるみたいです!

3人のKmama

ゴキとも鳴らしますし
バキバキともならします笑
身体のあちこちからバキバキと音がするので最初は勇気いります笑
場所によっては違うかもですけど、、、

  • 3児まま

    3児まま

    やっぱ半年は厳しいですよね、、
    今月行けるといいんですが、、
    てかバキバキですかΣ(-᷅_-᷄๑)!
    確かに勇気いりますそれ笑
    力 いれちゃいそうですわたし笑
    とりあえず検索してみます✨

    • 12月15日