「産後ダイエット」に関する質問 (166ページ目)

たくさんの方法が知りたいです‼️ 産後のお腹をどうやって元に戻しましたか？？ 産後１ヶ月はサラシを巻いてたんですけど、戻らなくて💦 こんなことしたら戻ったよとか教えてください😣 あと産後ダイエットもみなさんどんな方法でしましたか？？してますか？？

出産して2月14日1ヵ月になります！ 産後ダイエットってどんなことしましたか？ 教えてください！

産後ダイエットについてです。 妊娠前から158cm65kgとかなり太かったのですが、出産から２ヶ月半経った今、72kgからなかなか痩せません😭 実際に痩せた産後ダイエットの方法を教えてください🙏 私と似たような体型から痩せた、のいう方の体験談があると嬉しいです😃 運動は具体的…

産後ダイエットについて質問です👩 産後痩せた方はどのような食事管理してますかー⁉️ 私は朝昼は好きなものを食べて 夜に炭水化物を少なめにしたりしてますが 出かけた日など動いた日は夜にもパン食べたりしてます😂 このままだと太るよな〜って危機感もあるんですがついつい💦

妊娠中20キロ近く太ってしまい、産後１０キロは落ちたんですが後１０キロが、落ちなくて困ってます。 産後ダイエットで痩せた方どうやって痩せたか教えてほしいです。授乳中でもダイエットサプリとか皆さん飲んでるんですか？骨盤矯正とかはいつから行きましたか？

12月に第二子を出産しました 体重が18kg増えてしまい産後ダイエット中です(笑) 10kgは落ちたんですが､そこから減らなくなりました もう少しで2ヶ月なんですが完ミという事もあり 地味に焦ってきました… 1人目は16kg増加し半年で妊娠前になりました。 が、今回は短期でなんとかし…

もうすぐ生後3ヶ月を迎えます！ 私は完母で育てているのですが、同じ完母のかたへ質問です。 皆さんはどれくらいから産後ダイエット始めましたか？？

38w3dの初マタです👶🏻 みなさんは出産してから何もしないで何キロ、産後ダイエットして何キロ痩せましたか？？ またどのくらいの期間で何キロ痩せたかも教えてくださるとうれしいです😳

出産後から体重が現在－7キロで 残り4キロが戻りません😭😭 みなさま産後ダイエットは どんなことをしてましたか？？ 食事制限は母乳をあげてるしできないし、、 歩こうにもまだ子供を連れて長いこと 外出できないし……。 アドバイスよろしくお願いします！

お世話になります😭産後もうすぐ2ヶ月 なのに、退院どきにはかった体重から 変わりません。。食事も考えエクササイズも しているのに全くです。骨盤の矯正もいき ベルトもしています😭生理は最近始まりました。 生理が終われば減るかな？と期待もよせつつ。。 何かいい産後ダイエッ…

育休もそろそろ終わるので本気で産後ダイエットしようかな…妊娠前に履いてた会社用のズボンが多分、入らない…。 初めてジムに行こうかと思い検索したら、なんと今日まで入会料、初回月が無料❗逃した…。 新春キャンペーンだったみたいですが、他にこの時期にはそーゆーキャンペー…

産後ダイエットについてです！ 産後というか、元から太めなんですが、 子どもとの記念写真に太ってる私が嫌です。 産後4ヶ月です。 どんなスケジュールでダイエットされましたか？ アドバイスお願いします！

産後ダイエット。 皆さんは何されてましたか？ 炭水化物抜きダイエットは しようと考えてます😭 なかなか体重が落ちなくて(´๑•_•๑)

産後2ヶ月にして、出産から体重が5キロ減で残り5kgどうしても減りません…(´×ω×`) 入浴後にミルクあげるのみで、あとは母乳です(お出掛けの時はミルク)。2人目にして体重減らず悩んでいます。骨盤矯正や室内でストレッチしたりと体を動かしたりしてますがなかなか減りません。みな…

産後ダイエットなにしてますか～( ´∵｀)？？たるんたるんなお腹を引き締めたいです😩✨

みなさん産後ダイエットしましたか？？ 出産して7キロ痩せたんですが、まだまだプラスです😅混合で育ててますが、母乳が出るように沢山食べたほうが良いと言われお米沢山食べてます、、、 でも完母でいけるほど母乳でません(;_;) ふと思ったんですが、、沢山食べたい→母乳の為にと…

出産してから体型が酷いことに...。。 今日初めてゾゾスーツを着て 現実を突きつけられ幻滅しました...😭 主人には最近ケツがデカなったと言われ とてもショックを受けました。 現在完母で育てていて間食も お腹が空くのでついつい 止められず多くなってしまい 痩せようという気…

産後リフォーム？オススメありますか?? 産後リフォーム用のパンツ、ベルトタイプ、腹巻きを買ったのですがお腹のお肉で丸まってしまいます😂 着けてても意味あるのかなぁと💦 それとも産後リフォームはこんな感じなんですか?? お腹のたるみ、でっぱりどうにかしたいです😭 オススメ…

産後ダイエットはいつからしましたか？？ とりあえず考えているのが、 骨盤しめつつ、週2の筋トレ1時間に、 一食置き換えで酵素かプロテインを朝食か昼食にする、 あと母乳（ミルクと半々くらいの予定です） って感じで考えてます！ 12キロくらい増えてしまい、 お腹以外はあま…

レスで悩んで旦那が私にちゅーもしない理由がやっとわかった！産後私が太ったからみたいですけど、そんなんなら思っきし痩せてやるよ💢このイラつきを行動に変えてみせる！産後ダイエット成功した方お話聞かせてください！目標は１５キロ〜２０キロ痩せます

みなさん、産後ダイエットどのようにやりましたか？自宅でやるかどこかに通うか…悩み中です💦 これが効いたよーとか何をしていたか教えて下さい(^^)

産後ダイエットでも 頑張ろうかなぁと思います ！！ 完母なのでしっかり3食は食べたいです。 お米も食べたいです。笑 何かむりない程度で おすすめなダイエットありますか？

産後ダイエット頑張っている方！ 経過報告を教えてください😂💕💕 モチベーションあげたいので😭❤️ あと取り組んでいることももし良かったら教えてください💕 もともとデブなのでついでに産前より痩せたいです！！！！ とりあえず48kg目標、体型目標は納得いくところまで、です。 1…

産後ダイエットで良いのがあれば教えて下さいー😭😭 顔もまん丸,お腹も出ててまぢやばいです💦 自分で言うのもなんですが,こんな丸々してなかったです😭😭

カテ違いだったらすいません…💦 生後1ヶ月手前の男の子育ててます！ みなさんは産後ダイエットどのような方法で行いましたか～？？ ネットで調べたりしてるんですけど色んな方法ありすぎて結局なにすればいいのー？って感じで😅 手当り次第にするのは時間的に難しいから何をしよう…

ひとりご飯てつい食べ過ぎちゃうなー 炊きたてご飯に卵、納豆、バター醤油 産後ダイエット宣言どこへやらー ( ；∀；)( ；∀；)( ；∀；)

産後ダイエット 妊娠中からトコちゃんベルトをしていました。 体重は妊娠前より減っています。 妊娠前に履いていたデニムはゆるくなった(たっぷりついていたお尻側のお肉が姿勢の改善？などで落ちた感じです)のですが下腹部のたるたるのお肉が落ちません。腰痛がかなり酷く通って…

なんかかんなちゃん太った( ´•௰•`)?? 服のせいかな？ 旦那はずっとかんなちゃんデブだ！ て言ってるけどかんなちゃんがデブなら 私は豚か？なにか？笑 産後ダイエット頑張ろ😭 健診の時間まで暇だな〜 なにしよ( ¯꒳¯ ) お昼ご飯何食べようかな♡

産後ダイエット始めたのに、 生理始まって食欲が、、 今もハッピーターンとアイス 食べたくなってコンビニ行こうか 迷い中、、😫 みんな寝てから片付けとか頑張った 自分を甘やかす寸前。。 どうしよう😂😂😂😂😂😂

産後ダイエットについて。 間食がやめられません。 喝を入れて欲しいです‥‥(T_T) 現在二人目の産後4ヶ月半くらいです。 体重自体は妊娠前にほぼ戻りましたが、 理想としてはあと2kg落としたい。 体重は戻ったわりにお腹は以前よりポッコリしてるのでどうにかしたい。 なのに…