「産後ダイエット」に関する質問 (166ページ目)

続けて投稿すいません😔 産後ダイエットでおすすめなのを教えてください😉 下腹を特に凹ませたいです笑

○産後ダイエット○ 出産して、2ヶ月すぎました！ だいぶ育児にも慣れてきて 今の悩みはエルゴが上手くつけられない😭←切実 それと体重が減らない😭 完母なんですが、母乳やりよったら絶対痩せる!!って 周りのみんな言うてたのに 全然減らない😭😭😭😭😭😭 みなさん産後ダイエットなにさ…

妊娠してから、太もも、お尻が一気に太くなりました😭 産後ダイエットしても体型ってなかなか戻りませんかね😢？？

産後ダイエットってなにがいいとかありますか？ 骨盤を戻すためになにしましたか？ 骨盤矯正にはたぶんいけないので家でできることが知りたいです😢 食事で痩せるのは無理なので運動か何かで痩せたいんですがなにすればいいかわからなくて(´･ ･`) 骨盤も元に戻さないとと焦って…

産後ダイエットについてです！ 完母で息子を育てています。 妊娠中なんと18kgも太ってしまい、、 産後１ヶ月で、何もしなくともストンと12kgほど落ちました。 あと6kgは絶対に痩せたいんですけど、皆さんどんなペースで産後体重落ちていきましたか？ また、どんなことをやりま…

産後ダイエットについて質問です😣 16キロ増えてしまい 出産して6キロは戻りました💦 あと10キロ落とすには どうしたらいいでしょう😭 ミルクは混合です‼️ まだ出産して10日なので 焦る必要はないと思うのですが 効果的な方法とかあれば 教えて頂きたいです🙇🏻‍♀️✨

産後ダイエットについて教えて下さい！！！ 妊娠して13キロ体重が増えました。 帝王切開で出産して20日程経ちましたがまだ5キロしか減ってなくて後8キロ残っています( ；﹏； )今は帝王切開での傷跡が痛むので骨盤ガードルくらいしか履いていません。これは痩せた！というダイエ…

わー、宅配の資料請求したら担当のおばさんに、あら妊娠中ですか？って、わたし三週間前に産んだばっかりなんですけどー！！！！！確かにさ、13kg太ってさまだ6kgしか減ってませんけど！妊娠前の服なんてきれませんけど。あー悲しい(T_T)もうすぐ１ヶ月たつので産後ダイエットし…

産後ダイエットのため加圧インナーを購入しようか検討中です！ 実際に使われた方、メーカーと使ってみた効果など教えていただけると助かります！！

体重増加が激しくて不安です😱！ 同じような方のお話聞きたいです！( カテ違ってたらすみません💦 ) もともと身長体重は、162cm、47〜48kgでした。 妊娠前はサービス業で立ち仕事という事もあってか、いくら食べてもそんなに太らず体重キープも特に何もせずに出来てたのに、、😞 ○…

体重増加が結構多くて最近産後ダイエットについて色々調べたりしていますが皆さんは産後どぉやって体重を戻しましたか？？ オススメの産後ダイエットなどありましたら教えて下さい！ なんでも大丈夫です！

みなさん、産後ダイエット何かしていることありますか？😂子供と一緒にいるとなかなか運動する時間も取れないし、まだ昼間は少し暑いのでベビーカーや抱っこ紐で散歩に連れて行くのもかわいそうで、お出かけは結構してますがちゃんとしたウォーキングとかする時間がありません😭 何…

上の子と夕飯を一緒に食べたのが18時。 子供2人の寝かしつけも終わり1人の時間。 旦那は職場が今忙しい時期であと1ヶ月は夕飯付きの残業で帰宅予定0時。。 産後ダイエットしやすい条件が結構揃ってるのに食欲が… お腹すいた… 産後ダイエット～～～

完母の方に質問です！ 産後ダイエットいつからしてますか？😳 主に何をしていますか？？😳

産後ダイエットで効果あったの 教えてください🙏 ちなみに何キロ痩せたかも知りたいです！

154㎝の身長だとどれくらいの体重が平均でしょうか？ 筋肉量とかで変わってくるかもですが💦 産後ダイエットをしようかなと思って😊

産後ダイエット、みなさんどんなことしましたか？ 美意識高くないので正しいやり方よくわからないです。。 でも旦那と息子のために可愛いママになりたいって思ってます。 今はトコちゃんベルトしてます。 矯正下着など今まで一切したことないので無知すぎて何をどうしたらいい…

これって効果ありますか？？足痩せですか？？産後ダイエットはまず骨盤締めた方がいいですよね？逆に広がってしまいますかね？

今日、産後ダイエットで、そろそろ筋トレから始めようと思って腹筋と背筋をしようとしました。 …が！！ 全く上がりませんでした😭😭😭😭（笑） もともと運動苦手だし、妊娠前に筋トレしてたわけでもないけど、やっぱり10ヶ月ちょっとの月日と自分の年齢とともに身体は衰えているんだ…

贅沢な悩みかもしれませんが。。 妊娠して、とっても幸せですがお洒落したい😭😭 元々タイトなワンピースとか、ミニスカート、ピンヒール大好きだったので元々持ってるお洋服がほとんど全て入りません💦お腹がキツいのもありますが、お尻がかなり大きくなりお尻でつっかえてしまい入…

産後ダイエットについてアドバイスお願いします😱😱😱 6月末に帝王切開で長女を出産しました。妊娠中に11キロ太りダイエットをしてるのですが、臨月から3キロしか減ってません😱😱😱😱😱笑 お腹や腰回りなんてぶよぶよダルダルで、妊娠前の服なんて絶対に入りません‼️泣 産後３ヶ月以降…

産後ダイエットでサプリメント、青汁、スムージー などを使って痩せた方いますか？？ 完ミでダイエットしたいんですけど、全然痩せません。 いいのあったら教えてください

だれか踏み台昇降で痩せた方いますか？👌 産後ダイエット頑張ります！ もう産後ものすごくたつけど…笑

今日の夜のバイキング特集楽しみにしてる^ ^ 産後ダイエットしてるから余計に.w.w

産後ダイエットっていつから始めましたか？？ 効果があるものがあったら教えて頂きたいです🤝🤝🤝

産後ダイエット、なにやってますか？

産後ダイエットについて☆ 産後1ヶ月半経ちました(^^)第一子の時は16kg増えて4ヶ月で戻りました。 が、第二子は30代突破したのでなかなか落ちにくいと友達にからプレッシャーを与えられてます💦同じく16kg増えて現在あと8kgです。 完ミなのですが、妊娠前と同じ食生活をしてもなか…

産後ダイエットどんなことをしましたか？（何もしないで痩せました、母乳で痩せました。などの回答は結構です😱）

産後ダイエット何しましたか？？？

もうすぐ産後6ヶ月経ちます💦 痩せやすいと言われる時期が迫ってますが、 体重・体型とも産前のようになりません😖💦 みなさん産後ダイエット何して痩せましたか？✨ 6ヶ月過ぎても痩せましたか？✨ 残り3kgの壁が厚いです⚡️