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サプリ・健康

質問です!🤔産後ダイエットについてです!①骨盤矯正はしましたか?②ダイエ…


こんばんは！
質問です！🤔
産後ダイエットについてです！

①骨盤矯正はしましたか？
②ダイエットサプリメントなどはのみましたか？またはその種類など、、(授乳中もokなやつを、、)
③食べることが一番の幸せなのですがみなさん食事制限はしましたか？

回答まってます😭😭😭
MAX20㌔増です、、

コメント

3人のシングルまま

1人目が18キロ増でした！
①2回でめんどくさくて行かなくなりました笑
②サプリではなくプロテインのスリムアップスリム
③母乳で痩せないタイプだったので卒乳(子供が一歳になってから)しました😭

結果は-20キロです☺️

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