「マタニティヨガ」に関する質問 (74ページ目)

４週間ぶりの健診で、骨密度が低めだと言われましたf^_^;)仕事を辞めて、外出は基本車移動な為かなりの運動不足だと思います…。そこで産院でやってるマタニティヨガに参加することを勧められたのですが、マタニティヨガやったことある方いますか？腰痛もあるので、スッキリするな…

最近体が重く、明らかに動きが鈍くなってきたので、マタニティヨガやスイミングをやってみようと思ったのですが、ヨガもスイミングも家の近くでやっているマタニティクラスは平日のお昼ばかりでした。 平日はフルタイムで仕事をしている為、ヨガのDVDを購入しようと思うのですが…

昨日、一昨日と全然胎動なかったのに やっと動いた😢♡ お腹は小さいし、胎動はあんまりないしで 不安やったけど元気出た〜〜 マタニティヨガとビクスのDVD届いたから 今日から始めよう。♩

マタニティヨガとビクスのDVD付き本 2冊旦那におねだり・・☺️💓 意外に高かったみたいでダメって言われた けど、じゃあ私がブスのデブになっても いいんやね、わかった。って言ったら購入OK！わーい！（笑） 早速通販でぽちっと✌🏻️

19w4dの初マタです。子宮筋腫持ちで、トコちゃんベルト等の骨盤ベルトをしている方いらっしゃいますか？？ 元助産師さん&鍼灸師の資格を持つ方々が運営するサロンで、如何に骨盤を整えて子宮環境を良くする事が大事かを教わり、ちゃんと付け方も教わったのですが、数日後、下腹部…

マタニティヨガ初めてやってみたけど 体が硬すぎて出来ないポーズばっか！ 特に股関節… こんなんで出産大丈夫かな(T-T)

ショック。今7ヶ月ですが、妊娠前より8キロも太ってしまいました。どうしたらイイですか？仕事辞めたらマタニティヨガ通おうと思います。

体重管理について質問です。 もうすぐで臨月なのですが、体重がプラス14キロです…（;;）体調は良好です。 最近里帰りしてゆっくりしたことも原因の一つだとは思いますが、仕事の休みに入る前からプラス11キロくらいありました… 食事も特に食べ過ぎということもないと自分では思…

妊娠中でもできる運動（ダイエット）はマタニティヨガ、マタニティスイミングの他に何がありますか？

37w4dの初マタです。いつもお世話になります。 さきほど、健診で初めての内診グリグリをしてもらいました。 子宮口は1.5cmぐらいだそうで、わりと柔らかめなので早ければ今夜にも陣痛がくるかな？この後、運動したらもっと早まるよと言われました。 その後、マタニティヨガに行…

おいおい！ めっちゃ反対側移動してるやん、赤さん！ そして、前々回に体重怒られてから必死で 和食にして、腹八分目以下にして、ランチも気持ち残して、甘いものも我慢して(たまに食べるけど)、果物類も朝だけ、ウォーキングも毎日30分以上、病院のマタニティヨガも参加して、…

来週、産院のマタニティヨガに行くのですが、皆さんどんな格好で行ってますか？よかったら写メ見せてください(＞＜) あと、ヨガする格好で家から行ってる方が多いんですかねー？

安定期に入って何か始めたことはありますか？ 私はマタニティヨガとウォーキングを始めていまして、赤ちゃん用品のお裁縫や離乳食を作る練習などもしています。 みなさんが始めたもの、やめたもの。オススメなもの、何でもokです。教えてください(*´˘`*)♡

今日は旦那さん職場のBBQでいない|ω･`) 予定してたマタニティヨガはお腹張ってるから行くの悩み中…。

お世話になります♡体重管理について。 妊娠後期を手前に、体重が勢い良く増えています。初期につわりで２キロほど減り、安定期入るまでは、ほぼ変化ナシだったのですが、つわりも終わり安定期に入って旅行に行き、＋５キロ。そこから２週間ほどでさらに＋2.5キロ。 後１週間で後…

オススメのマタニティヨガDVDありますか？目的は運動不足の解消と、安産対策です。 飽きずに続けられ、DVDを流しっぱなしで合わせて出来るもの(ポーズの説明のみでどんどん進んでしまう、チャプターごとに区切りが多い、などでは無いもの)を探しています。 値段は5,000円以内が希…

来月はマタニティヨガに行こうかな〜

マタニティヨガに参加して、うろ覚えやけど家で実行ー！ウォーキングもしんどくない日以外続いてるし、食事も少なめ頑張ってる！和食中心、お菓子基本我慢、食べてアンコ朝食べる！頑張ってる。頑張ってるよ自分。 キープできそうな予感しかしない ポジティブ！！ 産んでからも…

カテ違いでしたらすいません！ 初マタ23週目のママです！ 最近になり腰痛が酷くなってきました… 皆さんの腰痛の予防や改善策などありましたら教えて頂きたいです(´・ω・｀) 自宅で簡単に出来るマタニティヨガをやってみようかなとも思ってます！

こんにちは、初めて質問させて頂きます。 血糖値と胎児の大きさ、出産について教えて下さい。 (文章がまとまっておらず長いです。すみません。) 36w5dの初産婦です。 体重増加(妊娠後～36wで＋9キロ)と、後期の血液検査(糖負荷検査)で食後１時間血糖値が181とひっかかり、妊娠糖…

マタニティヨガのDVD、古本屋で300円でゲット☆ ラッキー(｡›◡‹｡)！

今日は病院でやってるマタニティヨガー🙋🏼⭐️ とりあえず入院バッグは作ったけど里帰りバッグはまだ作ってなーい(´•௰•`) 早めに出てきそうだからやっておかないと…🙍🏾

現在臨月の初マタです！ みなさん妊娠後期の運動はなにをしてましたか？？ 散歩に行ったりウォーキングをしたりしてたんですがそろそろ飽きてしまって(^^; マタニティヨガや安産体操？をネットで調べてやってみたりもしています！ おすすめがあったら教えてください(•ᴗ•)*♪

38wの妊婦です。今日健診だったんですが、良い感じに赤ちゃん下がってきてくれてて、いつ産まれても大丈夫だよーと言われたのに、内診で見ると子宮口が後ろのほう？にあるらしくて、肝心の入口がどうもダメらしいです...。運動もたくさんして！と言われていたので、マタニティヨ…

今日、16週の検診でした 診察で部分前置胎盤と言われました 安定期に入り、マタニティヨガや旅行など、妊娠期を楽しもうとしていた矢先に まだ、後期に入るまで子宮も大きくなるのでわからないと言われましたが、帝王切開とか転院とか輸血と聞いて、正直がっかりしました(~_~;) 2…

22wの初妊婦です。妊娠中期から度々お腹の張りがあります。 前回の妊婦検診の時に医者へ相談したところ、「まぁ、そんなもんだよねー、張りやすい時期だよね。気にし過ぎ」と子宮頸管の長さを測って終了でした。薬の処方していただけなかったのと、自宅安静指示も無かったので大…

マタニティヨガやマタニティエクササイズのDVDってどんなものを買われてますか？これは良かった、これはイマイチなどあれば、ぜひ教えてほしいです(｡›◡‹｡) ウォーキングもするつもりですが、天気の悪い日や冬の寒い日に家で出来るものもあったらなぁと思っています♡

マタニティヨガ、マタニティビクスについてです。 京都で通ってる方おられますか？有名なヨガスタジオやかかりつけの産院の教室、色々ありますがおすすめはどこでしょう？

妊娠中期からマタニティヨガに 通われた方いますか？？ 通ってる産婦人科で週四で マタニティヨガがあるので 通おうか迷ってるのですが。。 1人目の時にマタニティヨガにいって 二人目はいかなかったりで 通うのと通わないのでは やっぱり産む時は ちがうんですかね٩(°༥°)₎₎ あと…

妊娠5ヶ月に入りました(^^) 日頃運動不足なので、マタニティヨガを始めようと思うのですが、仕事がシフト制なので、教室に通うのは難しいです…(;_;) なので、DVD付きの本を買って、自宅でやろうとおもうのですが、その場合、どれくらいの頻度でやるのが効果的でしょうか？ 働いて…