「ヨガ」に関する質問 (43ページ目)

めまいの症状で、心療内科で処方された薬を飲まれている方いますか？どんな薬ですか？ ふわっとする感じのめまいや、足元がふわふわ不安定なめまいなどの症状が頻繁に起こります。頭重感や首こりなどもあります。めまいの症状は良いとき悪いときもありながら3年続いていて、病院…

子どもが中学に行ったら、部活が始まり、友達との交流も増え親の手が離れていきますよね。 土日はあまり一緒に出かけなくなるのかな… 私はどんな生活になるのだろうと今から夢が膨らんでます。 自分の時間が増えるのかな…と。 パートから正社員になり、土日にヨガを始め、 …

今34週で次は金曜日に定期検診なのですが、昨日から頻繁にお腹が張ったり痛みが出てきて早めに受診すべきか悩んでいます。 後期つわりと逆流性食道炎っぽい感じで上腹部に痛みは結構あったのですが張りはなかったので様子みてました。 ですが昨日は頻繁に張ったり寝転んだり座っ…

ヨガを始めた義母にプレゼントするとしたら何がいいでしょうか。 ヨガマットは持ってます。

2人目を考えています。 1人目を産んですごく老けました。 なんとか身体は元に戻しましたが、 やっぱ老けて見えるんですよね... 後悔しないようにどのような美容を心がけたら いいでしょうか？ ヨガに行ったとか筋トレしているとか 30歳になると身体が戻りにくいとききましたが 本…

子育て支援センターのサークル活動でヨガがあるのですが、みなさんどうゆう服装でくるんですかね、、？ 体型が細くないのでヨガウェアはあまり着たくないのですが、動きやすい私服とかだと浮いちゃいますかね🙄

食べること以外での ストレスコーピング 教えてください！ ◯コーヒー、紅茶、ハーブティーを飲む ◯読書 ◯音楽を聴く ◯緑、花を見る ◯ヨガ、筋トレ ◯寝る。とにかく無口になり、寝る。 いたってシンプルですが 疲れている時はスマホが見れず... あらゆる情報を遮断したくなりま…

妊娠中の体重増加も関わってくるのでしょうか…。 臨月に入ってから5キロか6キロのウォーキング、スクワット、時々ヨガをやっていましたが健診では子宮口ガチガチの全く空いてないと言われてしまいました😭 予定日より早く出てきて欲しいと願ってはいるのですがこればっかしはベビ…

【不妊治療せずに自然妊娠した経験について】 今でも信じられなくて…。 現在第三子を妊娠しました。検査薬で陽性とわかりましたが、まだ受診していないため確定していません。 第一子も第二子もなかなか授からなかったから今でも信じられない感じです。 特に第二子のときに人工…

意見を聞かせてもらえたら嬉しいです。 家庭の事情で外で働けなくなり、子どもが寝ている間に家でこつこつブログを書き始めました。 当たり前なのですがブログで生計をたてるには商品を売らなくてはなりません。 自分の人生経験を活かして次の3つに絞ったのですが皆さんどれな…

【支援センターでの体重測定について】 皆さんが行ったことがある支援センターでは自由にスケールを使って体重測定できますか？👶🏻⚖️ 私はまだ娘を連れて支援センターに行ったことがありません。 近所の支援センターでは月末に『セルフ身体測定』というイベントがあるらしいです…

上の子、予定日から9日遅れで産まれ、 お腹の子も同じくらいになるかなーと言われ、 健診で柔らかくて頭も下がってきてるけど、子宮口は閉じてるそうです。。。 上の子の運動会も迫ってきて、勝手に焦って、、、 先生的にはゆっくり自然な陣痛待ちましょうと💦 毎日1時間ほど散歩…

排卵日の翌日や仲良しした翌日にホットヨガ行くのはあんまり良くないんでしょうか？

仕事行く前に思いつきで10分程度の朝ヨガしてみたら思いのほか体がスッキリした気がする🌱 体がなまりまくってる証拠か😅 毎日続けたいなぁ😇

今日は人生初ヨガ！ 体バッキバキに固くて長座体前屈のつま先ははるか先！みたいなワイがヨガとか絶対無理🤣

昨日の夜妊活ヨガやって寝たら 体ぽかぽかになってぐっすり眠れた✨✨ 朝もやりたかったけど息子が5時過ぎに起きてしまってできなかったなぁーー💦 今日も、お風呂上がりにやろーっと😊

【LAVAのヨガインストラスターをしている方】お仕事や人の雰囲気、働きやすさ等はどうですか？ 聞いた話でも構わないので教えていただけると嬉しいです！ 求人が気になっていますが、綺麗な人しかなれないのかな？女性ばかりで大変そうと思ってしまいます🤣

マタニティブルー 妊娠中期のマタニティブルー 第一子妊娠中期　無気力と鬱 初めてのつわりがなかなか辛くパートを退職、安定期に入り体調は改善しましたが、周りの妊娠中でバリバリ働いている人を見ると落ち込んでしまいます。退職じゃなく休職でも良かったんじゃないか、2人…

YouTubeやインスタなどで長めにヨガを教えてくれる人知りませんか？ ビーライフのまりこさんとてもいいのですが、20分ぐらいのばかりなので物足りなくて…

産休入って約一ヶ月。 色々やろうと思ってたのに必要最低限の事以外、何もしなかったなぁ〜！(笑) ヨガとか毎日やっとけば良かったな〜みなさん充実した産休でしたか？

散歩もスクワットもストレッチもヨガ？も何にもしてないけど出産大丈夫かな、、、いまからしたほういいですか？

住んでいる地域のおすすめスポットをまとめたホームページを作りたいと思っています。趣味でして収益化する気持ちはありません。子連れヨガやカフェなど実際に体験して良かったものを書きたいと思っています。どなたか同じ地域に住むママさんの参考になったら嬉しいなという気持…

現在、外資系生保で営業と事務、年収370、勤続4年の27歳シングルマザーです。 上司が案件盗んで数字とったりして嫌になり転職を考えています。 数字に追われるのが嫌で心の余裕がなくなるので 数字に追われない仕事にしたいと思っています。 それか、数字が関わってもチームプレ…

【ストレスによるめまいについて】 ストレスでめまいを経験された方いらっしゃいますか？ 先日起床時に突然回転性のめまいがありました。 その後ベッドで起きあがろうとした所、めまいでそのまま反対側に倒れてしまいました。 その日は1日めまいがあり、横になったり起き上がっ…

ピラティスとヨガ、筋トレの違いってなんですか？？

みなさんのご意見ください〜〜〜 なにか趣味というか体を動かしたい、パートで時間があるため月に３．４回程度でやりたいと思ってます。 今考えてるのがピラティスかヨガかボクシングとかなんですけど、、みなさんどれがオススメとかありますか？ 妊娠してからでも続けたいって…

【同居の家事分担について、義母の負担が少ないのが気になります】 完全同居の方、家事の分担どうされてますか？ 私は義実家で水回り等完全共有で同居しています。 義母と私の家事の分担なのですが 義母 ・朝洗濯機を回す ・リビング、トイレ掃除 ・ゴミ捨て 私 ・義母が回し…

【予定日間近で子宮口が開いていない場合、産まれるのかについて】 39週3日の検診で、「赤ちゃん降りて来てないし子宮頸管も長いままだからまだ産まれそうにないね」と言われました。子宮口の話はされなかったので開いてもないんだと思います…。旦那の出張があるため早めに産み…

今まで全然運動してなかったけど、いい加減ダイエットしようと思ってヨガウェア(ど素人なのでまずはセール品)買って家でYouTube見ながらストレッチやってみたけど、楽しい💕 体も何となくスッキリするし格好から入ると気分も上がる🥰

【妊娠中のリフレッシュ方法について】 サウナが元々趣味で妊娠中サウナあまりよろしくないとわかってますが昨日5ヶ月ぶりに行ったらものすごく気持ちよかった… サウナ→水風呂→外気浴を2セット 妊娠中の浮腫、だるさ、腰痛、血流滞りなどマイナートラブル全部解決されて寝起き…