「ヨガ」に関する質問 (44ページ目)

息子が最近寝返りの練習始めたので、プレイマット買わないとなあと思いましたが、ヨガマットで代用されてるかたもいるので、ヨガマット使ってるかたいますか？

現在臨月の方に質問です😋 7/18第一子出産予定の妊婦です。 ズバリ、運動どの位してますか？ お腹が重いのと、 最近の猛暑で体を動かす気になれず、 2日一度ペースで、30分程ゆったり系のヨガをする程度であまりウォーキング等はできていません、、。 むしほ横になる事が多いです…

ベビマやヨガやバランスボールなどのイベントで 参加費などを徴収してる方ってみんな資格持っていて開業届けなどは出してるんですかね？ 資格といっても民間のものだと思いますが… でもそれを言い出したらメルカリとかに出店してる人はみんな素人ですもんね 今後、座談会とかを…

今日は午前中、ヨガの日だったのですが それまでは気付かずでしたが ふと前屈みにした時鎖骨の下の骨真ん中あたりがズキっと痛みが走りました。 その後もくしゃみや子供を抱っこする時など前屈みで力が入る時が今も激痛です… 調べると疲労や肩こりなどからくるとかも書いてあった…

36週の検診で子宮口1センチと言われたんですが、今日の検診も1センチから特に変わらず、赤ちゃんも全く降りてきてないようです😂 運動してね〜って医者に言われるんですが階段昇降にスクワット、マタニティダンス、ヨガと時間がある時にやってます🥲 できれば早く産みたい…こんな事…

今、ホットヨガに通われてる方がいたら教えてください！ 結婚、転居の為、一旦退会したのですが、また始めたいと思ってます。 ただ、結婚の際に仕事も辞めた為、ラバに通っていた頃より５キロ以上太ってしまって💦 歳も取り、体力面も心配です🤣(４０代) 今はやはり皆さんマスク…

ダイエットというよりは、 凝り固まった身体をほぐすため 心身共に健全でいるために 朝ヨガを始めた。 でもとにかく身体がかたい。 あとは体型、手足の長さからどうやっても YouTubeの中の先生と同じ体制にならない。 6年娘、涙流して爆笑してる。 朝から家族に笑顔を提供して…

キャリカレのチャイルドカウンセラーを取得すると開業できるみたいなのですが、 実際子育て相談室みたいのをされている方、いらっしゃいますか？臨床心理士さんとか国家資格でなく民間資格でも相談受けてお代を頂くことができるんですかね？ あ、でも、ベビマの先生たちも同じか…

現在妊娠38週の経産婦です。 37週以降で陣痛待ちや子宮口を柔らかくしたくて、ストレッチやヨガやってる方！＆やってた方！ 1日にどれくらいやってますか？？ 何分、何回くらいやっていいのか分からず1日1回YouTube見ながらやってるのですが、早く陣痛きてほしいのでもっとやり…

色素沈着しやすい方🤣 ヨガマットの上で色々(ヨガとかストレッチ等)やりたいのですが、膝とか色素沈着しますか？笑 そろそろ体鍛えたいのですが、膝黒くなるの嫌で悩んでます😂でも体は引き締めたい、、

妊娠中期からマタニティブルーがやばい。。産休入ってから余計にひどくなってきた気がする。 気持ちのコントロールがきがなくて、イライラ、不安で過呼吸になりそう😢 ヨガしてみたり掃除したり散歩したり、自分なりにリフレッシュしてみるけどダメだ。。 産後もこんな精神状態が…

初めて心療内科に行きました 鬱のような症状が酷くて、 ･朝から動けない ･不眠症 ･すぐにイライラする ･気分が落ち込み何も出来ない ･涙がとまらなくなる ･自殺を考える などがずっと続いていました 診察室に入ってからは、不眠症で眠れないのに、「2時～4時に寝るってなに？…

娘は３歳ですが、側転、片手側転、逆上がりなど　教えてないのにきれいにできます。 なにか、習わせたら伸びたりしますかね！ ヨガのインストラクターやってるままさんからは、体幹がしっかりしてるし、姿勢や動きがきれいといわれます。、

マタニティーヨガして、お尻フリフリして 湯船浸かって、あぐらかいてぼーっとしてたら なんかポッポする🥺 1人目陣痛弱かったから2人目も弱いかなぁ。。

ジョイントマットって赤ちゃんが引っ掻いたり爪でほじったりして穴ボコボコにされますか？ 現在ベビーサークルの中にプレイマットを置いて 中途半端な隙間があるので 一番下にDAISOのヨガマットを敷いているのですが　ヨガマットがボロボロにされました😅 普通のジョイントマッ…

名古屋市緑区にお住まいの方、子どもと一緒にできるヨガスタジオなどご存知の方いませんか？😊✨ 車あるので緑区外でも大丈夫です✨

寝かしつけが終わってパックしながらネイルしてたら夫に「女子だねー」って言われた その横でヨガとストレッチしてる貴方も女子みたいだよ(笑)

現在妊娠36週に入ったばかりです。 ウォーキングや運動はみなさん結構されてるんでしょうか…？ 梅雨に入ったこともあり、雨の日は特に外に出ることもなく、 1日中とにかく眠くて全く動けません… ヨガやマタニティエクササイズなどをYouTubeでちょこっとやって、運動やった気にな…

出産前の運動でオススメのものを教えてください。 健診に行って、内診を受けたのですが「子宮口そんなに開いてないし、生まれそうな感じもない(子宮口が硬い？)たくさん運動してくださいね」 と助産師さんに言われました。 最近、夜は胎動と頻尿で睡眠が細切れだし、暑かったり…

鹿児島市でご出産されたことある方に質問です。 先日3人目妊娠していることが分かりました。 1人目、2人目は愛育病院で出産しています。 3人目をどこで出産するか迷っています。 以下迷ってる理由です。 ・現在コロナの影響から愛育病院はずっとヨガなどがなくなってる ・2人…

子どもと一緒にヨガ行った事ある方いますか？ ある施設に行く時にイベントとしてやっているらしく 参加しようか迷ってます、、

ダンスって正直若い子向けですよね？ 32歳のおばさんが始めるならダンスはきついでしょうか？ ヨガもきついですかね、 きついというのは見た目です、 やる気はあります！

今度子連れOKのママフィットネスに行こうと思ってます😊ずっと家にいるとストレス溜まるし体重増える一方なので、、🤣 同じママさんとも話したいです😍 佐賀市でフィットネス、ヨガ等、赤ちゃんマッサージ等、子連れOKな所をご存知の方いらっしゃったら教えてください😊

エクササイズやトレーニング、スポーツ ヨガなどしてる方のブラトップについて。 仕事柄、普通の下着では不便なので GUで安売りしてたものを使用していますが 肌当たりに不満があるのと、表が綿のものにしてしまったので 汗をかくとびっしゃびしゃ… 比較的安価でオススメの下着…

5ヶ月の赤ちゃんです。1日中抱っこでも成長に問題ないでしょうか？ まだずり這いなどしません。大きめで動くのがしんどそうです。 床や椅子に置くと嫌がるので、ずっと抱っこです。家事や上の子と遊ぶ時は抱っこ紐です。ベビーカーも嫌がります。 この前産後ヨガに行った時も、や…

体力をつけたい、肩こり解消、疲れにくい身体作りが目的ならヨガとジムどっちがおすすめでしょうか🤣 ヨガ、ジム以外でもおすすめあれば教えてください😄💛

育児ストレスが半端じゃなく、お菓子食べ過ぎてしまいます😭 育休中はある程度自分の時間もあって、雑誌を読んだり、テレビを見たり、YouTubeでヨガしたり、気分転換にお散歩したりしてたのですが、仕事復帰してから自分のための時間が無さすぎて死にそうです😭 朝は起きたらすぐ…

皆さんもこんな日ありますか？ 今日ははじめてのヨガに挑戦してみましたが、先生との相性があわず、 (年齢軽蔑や声のトーンというかなんかだめでした) さらに帰ってから勧誘がしつこすぎて 精神的に疲れました笑 あった瞬間にあーこの人とは合わないかもってありますよね、、久…

ヨガウェアをお持ちの方にお聞きしたいのですが、水陸両用とあるものは、子どもとのスイミングや水遊びの時に使えるでしょうか？ ヨガ用のブラとレギンスのデザインがステキな物が多いので、それにサーフパンツとラッシュガードかメッシュのTシャツを合わせて着用出来ないかなと…