サプリ・健康
妊活中の女性が自宅でヨガを始めて、血流が良くなりリラックスできることを実感。鍼灸も併用中。他におすすめのリラックス方法はありますか？
妊活中ヒマなのでヨガ始めました🧘♂️！皆さんその他これしてたよ！って事あれば教えて下さい‼️やっぱり血流流すと
自律神経整うしスッキリしリラックス出来ました。
若い頃、通ってましたが
今回は自宅でやろうと思ってます
便利な時代ですよね〜！
夕方1時間半ほどしていたけど
時間もたって身体がほぐれリラックスできた気が。
もともと硬いので尚更。
鍼灸も毎月何度かいってるけど併用しよ〜‼️
最初は通うつもりでしたが月4でも8000円とかだし
ウェアも揃えなきゃだしまずは
家にしました！笑
皆さんもお暇なときしていた
おすすめなことありますか？
毎日、時間ありすぎて😅😅😅🙏
- はじめてのママリ🔰
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