サプリ・健康 ストレスで、腹式呼吸しづらいって事ありますか?変に身体に力が入ってい… ストレスで、腹式呼吸しづらいって事ありますか？ 変に身体に力が入っているのか、腹式呼吸をしようとしても、息を吸う時にお腹がふくらみません。 最近ヨガを始めたのですが、その時にお腹が硬すぎて膨らまず、前は出来ていたのに…と不思議で💦 最終更新：2023年9月10日 お気に入り ヨガ 体 みぃちゃん(1歳1ヶ月, 1歳1ヶ月, 4歳2ヶ月) コメント
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