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妊娠・出産

妊娠超初期4〜5週の時のヨガ🧘‍♀️って体に負担はないでしょうか?

妊娠超初期4〜5週の時の
ヨガ🧘‍♀️って体に負担はないでしょうか？

コメント

ママリ

特に産院から何も言われてなければ問題ないと思いますよ😉💡
何も言われてなければというのは、安静にしていてくださいなどです。
ちなみにわたしも初期なのですが、ヨガやピラティスたまに自宅で行っています😊

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