その他の疑問

美容についてのアドバイスを求めています。身体の変化や戻りにくさについて不安があります。2児の経験者の方からのアドバイスを希望しています。

2人目を考えています。
1人目を産んですごく老けました。
なんとか身体は元に戻しましたが、
やっぱ老けて見えるんですよね...
後悔しないようにどのような美容を心がけたら
いいでしょうか？
ヨガに行ったとか筋トレしているとか
30歳になると身体が戻りにくいとききましたが
本当なのでしょうか？
２児を産んだ方やっておけばよかったことありましたら
何でもいいので教えて欲しいです！

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