「ヨガ」に関する質問 (39ページ目)

GWに夫がぎっくり腰になり、その間育児を手伝ってもらえず、辛かったです そのためまたぎっくり腰になってほしくなく、ヨガやストレッチで予防してほしいと伝えても全くやってくれません 強制される夫も辛いだろうからあまり言いたくないけど、またぎっくり腰やられたくないし、…

みなさんの趣味ってなんですか😆 旦那が最近ゴルフ始めたいらしく、 私もなんかいい趣味見つけたいなーと思いながら 何かいいもの探してます🙄 最近はジムに行ってます🏋🏻‍♀️ ホットヨガとか気になってます！ みなさんは何してますか？🫶🏻

どなたか分かる方教えてください。 管理栄養士として働いていましたが、フリーでヨガインストラクターをはじめました。 ヨガの最後に飲みものを出したいのですが、保健所的にアウトですかね？ 保健所に通さないといけないですかね？

ホットヨガって痩せますか？？ 体重落としたくて汗かきたいんですが…。

楽しくなるマタニティライフの過ごし方を教えてください。 ヨガとか

妊活中です！ 早寝早起きするようにして、妊娠できたという方、どれくらいいらっしゃいますか？ また、寝る前にストレッチやヨガなどしていましたか？ 前は○時に寝てたけど、○時に寝るようにしたら妊娠できた！ 寝る前にこれやったよ！や、寝た時間を教えていただきたいです🙇🏻‍…

LAVAのホットヨガ体験行ったことある方いますか？？🧘‍♀️ 結構勧誘されますか？？？ 体験予約してから今日までに既に2回連絡がきてて💭 予約の確認の電話と、コースの説明を5分程だけされたんですけど 当日勧誘強めならどうしようかと腰が重たくなってます😞…。 もちろん体験して…

切迫早産について。 健診で、子宮頚管がだいたい30週で3センチないといけないのですが2.8センチだから安静にしたほうがいいと言われました。 子宮の入り口は閉じてるからまだ大丈夫と言われました。 最近安産のためと、ヨガとか股関節を柔くするあぐらの姿勢とかやりすぎたからか…

基礎体温がガタガタでも妊娠されたという方に質問です🥺 早寝早起きをしようと心がけて、23時前には寝るようにしています(前は23時半過ぎたりしてました) 本当は22時には寝てたいんですが、旦那が帰ってくるのを待ってます。 早く寝るようにしているのに、なかなか基礎体温が安定…

もう疲れました 旦那は仕事が嫌で、適応障害の診断書貰って3ヶ月休職中。 会社には会社のストレスとは言わず、嫁が産後うつになって自分もストレスで適応障害になったと。 それいいが、3ヶ月休職した後は辞める気満々で、友達がヨガの講師をしてて、独立するから自分が経営する…

1歳になった男の子を育てています。 今日支援センターに行ったところ、帰り際に今度ベビーヨガとか赤ちゃんサロンとかもあるからよかったらきてね！と職員さんに声をかけられました。 赤ちゃんサロンは1歳まで、ベビーヨガは7ヶ月までの子供が対象なんです🥲 遊ぶ部屋には職員さ…

ウォーキングを頑張っていて、でも暑い！1日30分を何回かに分けて行ってます。皆さんどのくらいウォーキングやヨガに時間を使ってますか？

成田で3歳〜習い事探しています💭 ダンス / キッズヨガ 系 探してもあんまり出てこなくて💦 知っている方いらっしゃいますか？

ホットヨガって着床時期は避けた方が良いらしいのですがその理由が精子と卵子が熱に弱いかららしいです。でもそしたら着床時期だけじゃなくて排卵日以降はもう避けた方が良さそうですよね そうとは知らずに週2回、ホットヨガに快適に通ってたので妊活どころかまさかの自虐行為…

ヨガで有酸素運動(ダイエット目的)したいのですが、 10分程度、初心者にオススメな動画教えてください✨ 選んだ動画が早かったのか… B-Lifeはキツかったです💦

ヨガ習ってる方！ ウエアはどんなのを着てますか？ どこのブランドですか？ ノーブランド、ユニクロ、h&m、適当なレギンスにTシャツ以外で教えて下さい❤️

お風呂上がりにエアロビ3曲💃🏼✨💕 寝る前にヨガ🧘‍♀ 続けたら痩せるかな？🤣 とりあえず食べるものもセーブしなくちゃ💦

同じような方いませんか？ 明日から妊娠15周に入ります✨ つわりが落ち着いてきた矢先、 次は肩こりや腰痛が気になり始めたので、 YouTubeのマタニティーヨガをしてスッキリしました！ その後から、お股の圧迫感があります💦 なんか子宮が下がってきているような、 お股が垂れ下…

産前の骨盤ベルトについて 21週になりましたが、少しお腹が出てきた気がします。 元々反り腰でヨガなどで矯正していましたが、最近通ておらず、反り腰が少し気になり背中や腰に負担がかかってきている気がします、、、。 このタイミングで骨盤ベルトは早いでしょうか？ またベ…

ヨガポール？ってどうですか？ 足の疲れやむくみとれますか？

１歳4ヶ月の息子がいます。 夕方40分ほど、自分の時間確保のため テレビを見せています。その時間は ヨガ、携帯を見るなどしています。 時間確保のためのはいえ、テレビ見せて いても大丈夫でしょうか？

ヨガやピラティスに通われている方に質問です😊 ピラティスを習いに行こうと思っていて、服装に悩んでいるので、相談に乗って下さい！ 恥ずかしながら、私は格好から入るタイプなので、気分が上がるおしゃれなウエアを探しています。 ブラトップにレギンスの組み合わせのイメー…

ヨガインストラクターのお仕事に興味があります。小さい子供がいてパートで短時間働くのは難しい仕事でしょうか？ 急なお休み等出来なさそうだなって思ったのですがそのへんどうなのでしょう😭

は～やってしもうた🤣 私の朝は4時半起き。こどもたちと8時台に寝るからこれでイケる。 しかし、4時半に起きて資格勉強したり、本読んだり、朝ヨガしたいと思って早起きしてるのに、 今日もママリみて終わった🤣🤣 つい同じような年収、境遇の方の質問みてふむふむとしてしまう。 …

最近、すごいほっそりしてて、スタイルいい女性が増えた気がするのですが、なにか特別なことしてますか? 私は最近朝ヨガはじめました♡ 続けばいいなぁと、思っています(*^^*) ちなみに私は今、筋トレに興味があります。 だけどじぶんの性格上、同時にいくつもするのはちょっと苦…

児相に通報されました😞 自分がこんな投稿をすることになるとは夢にも思いませんでした💦 生後4ヶ月の娘がいます。 最近人見知りが始まり、私以外の人じゃダメになっちゃいました😢パパでも最近は泣くことがあります。。 最近産後のヨガを始めて、今日も実家に預けて2時間弱外出し…

ホットヨガ🔥 気になってます！ やってる方、やってた方いますか？ 効果など教えて欲しいです😆

妊娠30週の妊婦です。後期に入り急に不安になって来ました😢28週で見てもらった時から逆子で、「右向きで寝てね」と医師に言われ寝続けたものの次の逆子チェックで変わってなく、針治療しましたが現在も治ってる感じがなく。。お腹の子は常に右側にいて、頭は常にへその右横あたり…

体重はそこまでオーバーしてないのに、下半身デブで 太って見える💦 2人目の産後から戻らなくなり。。。 お尻もデカくなったし、下っ腹はやばすぎて 洋服インとかできない。😭 ほんとに妊婦に間違われるレベル。 骨盤が関係してるのかな、、、 ヨガとかで変わりますかね。。。