「ヨガ」に関する質問 (38ページ目)

フリーランスでヨガインストラクターやってる方いますか？ 年収おいくらですか？🫥🫥

妊活中にホットヨガに通っていた方いらっしゃいますか？ ネットで調べたところ、良いと書いてあったり良くないと書いてあったりで、、、 妊活を始める予定ですが、 最近ホットヨガに通い始めた為不安になってしまいました。。。 また妊活中のホットヨガで気をつける事など、も…

予定日超過中初産婦です。 初産婦は予定日遅れやすいとは聞いていましたが、まさか自分が予定日超過するとは思わず、臨月入って毎日安産体操、スクワット、ヨガ、散歩頑張ってきましたが、未だにおしるしも予兆ひとつもありません。 もちろん陣クス全て試し済みです。 赤ちゃん…

39w5dです！ 久々の内診でドキドキの子宮口確認… 子宮はまだまだ上の方で子宮口指1本分💦 毎日歩いてマタニティーヨガや体操して スクワットや鼠蹊部を柔らかくする体操 雑巾掛けもしてるのに🙃🙃🙃 ほんと拍子抜けでした😅 もう開き直ってグータラしてやろうかと 思ってしまっていま…

子育て支援センターに行ったことある方どんな感じですか？ 私自身コミュ障でなかなか自分から喋りかけれませんが、日中赤ちゃんと2人きりで寂しいし、ママ友も欲しいしというわけで支援センターに行ってみたいのですが、予約制と書いてないものは予約せずに行っていいものなので…

アラフォー、やせ型、ウェーブ体型です。 最近フリーでヨガインストラクターになりました。 この服痛いですかね？💦

ヨガをやる際のヨガマットの重要性教えてください！

またリセット来てしまいました… リセットだけでもげんなりするのにお腹痛いし頭痛いし…⚡️ どうしてこんな仕様にしたんですか神様( ´•ω•` ) また次に向けて頑張ろうと思いますが、 皆さん妊活のためにどんなことしてますか、またはしてましたかー？💪( ˙꒳​˙💪) 私は今はヨガや膝立…

専業主婦の方、家事や子育ての分担などどうしていますか？ 我が家は特にこれと言った分担はないのですが、 なんとなく家のことはすべて私、 仕事は旦那という感じになっています。 そこで１番気になるのが、 休みの日に旦那がのんびりしてるのが 腹立たしく感じてしまうんです……

嫉妬です。ただの嫉妬です。分かってるので叩かないで下さい。 モデルさんやインフルエンサーさんってダイエットしてて綺麗な人多くて。 私は綺麗でもないし化粧も上手じゃないしダイエットする時間なんてないし。 こんな事言うと努力してる。ジム行ってヨガして体引き締めてお肌…

わんちゃんを飼っている方、床にヨガマットを敷いていますか？pcvマットが欲しいのですが、高くて、YouTubeで見てたらヨガマットが良いと見ました！

初マタです(^^)9週の体重の増加について心配です。 食べづわりで、オェッとなるが全く吐けません… お腹はぐーぐーなるほどすぐ空いてしまうのですが、野菜は匂いで気持ち悪くなってしまって食事は主におにぎりやうどん、サンドイッチを食べています。間食はヨーグルトやフルーツ…

研修の実習が早めに終わったので、久しぶりに1人でサンマルクカフェ❤️これからヨガ行ってきます🧘‍♀️✨1人時間をくれるパパに感謝ですね🙏

今日夜ヨガに行くんですが… プロテインは前ですか？後ですか？

ストレス発散方法がなくて身体が体調不良になりすぎて辛いです。 旦那は頼れずワンオペ、近くに頼れる人がいないので、なんとかストレス発散をしたいです。。 家でなるべく発散方法が出来るのがありがたいです。。 甘いものや食べ物・飲み物は、食欲不振で食べれません。 むし…

大分市でホットヨガやってる方いますか？ 運動不足で身体も硬くて😂ホットヨガ気になってます！ どこのホットヨガ行ってますか？lava行ってる方、体験行ったことある方いますかー？

どんな出産も素晴らしいのは分かっていますが、 思ったような出産ができず、出産がトラウマになってしまいました。　 昨年の今頃妊娠がわかってから臨月まで、何の異常もなく順調な妊娠生活を送っていました。 バースプランには「通常分娩希望、アロマを焚きたい、好きな音楽を…

四週四日くらいでの化学流産のあとすぐ、 ホットヨガなどで大量の汗をかくのは問題ないでしょうか？

ラクして痩せるのって やっぱり食べないしかないですか？😂 批判不要です！ とにかく動くのが嫌いです😫💔 座ってても背もたれないのが嫌いだし そもそもだらーんとしてるのが好きです(笑) 基本移動も車なので歩くのは お店の中くらいです😂 なのでもちろん家でストレッチ？ヨ…

生きるのが辛いです。 仕事が見つからず家計も限界。 両親どちらも頼れないし、旦那の仕事も融通効かないので私が動いてます。 軽い発達障害があり、週1の通級が始まりました。 それに伴い正社員で働いてましたが、正社員の条件を満たす事ができずパートに戻るか辞めるかで退職し…

体重管理どうしていますか？ 朝　お弁当作るのに味見　子どもの朝ごはん残りたべる おやつ　いらないって言われたおやつ食べる 昼　子どもご飯食べる おやつ　一緒たべよーって誘われる 夜　残り食べる 基本的に自分の分は準備しません。朝、昼のサラダくらいかな トイレ　頻…

ホットヨガに興味があるのですが、 スタジオで何人かと一緒にインストラクターの方に教えてもらいヨガをするんですか？？

おうちのみでヨガをずっと続けてる方に質問です！ 何を見ながらやってますか？ YouTube？？オンラインヨガ？？

もうすぐで31週になる初マタです🤍 もうすぐでお腹の子に会えると思うとすごくすごく楽しみで早く会いたい気持ちが日に日に増してます🥰 私は無痛分娩で出産予定なのですが、初産なので計画無痛分娩ではなく陣痛がきたら病院へ行くというスタイルです。 できれば38〜39週で生みた…

あんまり気にしすぎなのもどうかと思うんですが、 移植後ってホットヨガやピラティスは控えた方がいいんでしょうか…？（代わりにウォーキングとかの方が良いんでしょうか？） それとも判定日までは特に気にせず行って大丈夫でしょうか？

ヨガを自宅でオンラインでやろうと思ってます。 ウェアなのですが、お腹がやばいのでお腹がでるのは 着れません💦いくら自宅でも笑笑 レギンス履いてる人多いですが その方が動きやすいんでしょうか？？

骨格ストレートです、、ヨガとホットヨガと、ジムはどれが痩せやすいでしょうか。教えてください🙇

毎日寝る前にヨガ🧘‍♀やって 股関節伸ばしたり揉んだりしてたら 太もも細くなってきた🥹💕 巻き肩も反り腰も治ってきたし ヨガとストレッチ最高✨😍

産後のダイエットについてです。 身長152cm、65kgで妊娠し、80kgで出産しました。 入院中は計らず、2週間検診で測った時72kgでした。 元々太ってましたが、妊娠中さらに太りました… 完母で育児中です。まだ悪露が続いてます。 出産した産院では、1ヶ月検診で運動OK貰ってか…