「ヨガ」に関する質問 (185ページ目)

産後、ヨガのインストラクターの資格を取っている方、取った方いらっしゃいますか？どのように取得しましたか？ 産後に手に職をつけた方はどんなものですか？ 教えた下さい✨お願いします✨

切迫早産で入院、退院後 自宅安静期間も終わり… 軽い散歩程度の許可がおりたのですが 糖負荷検査にひっかかる(*_*) 毎日７回の血糖値を測定し 食事療法中 今日で一週間目 本日妊婦健診ということもあり 体重計に乗ってみたところ…−１.5㎏ 27w6dですが…赤ちゃんは活発に動き回…

今日で39w4dです♡ 前回の検診で予定日より遅れそうだねと言われ、 その日から散歩や床拭きやスクワットやヨガを できる範囲でやってます。 今、トイレに行ったら ペーパーに血混じりのおりものが付きました。 これはおしるしですかね😳？？？ もしおしるしだったら、 少なか…

40週5日目の1人目妊娠の者です。 予定日過ぎて明日で1週間になります。なかなか産まれる気配がなく、どんどん不安になってます…。7月16日の土曜日の検診では赤ちゃんの推定体重3300gで元気な心拍も確認でしました。 お腹に長くいるのも胎盤の機能が落ちてくるので良くないと聞い…

いよいよ明日、 初めての凍結胚盤胞移植を迎える37歳です。 都内KLCに通っています。 移植後の生活についてですが、 激しい運動などは控え普段通りの生活を、との事ですが、 例えばヨガや軽く身体を動かすフィットネスは大丈夫なのでしょうか？ 血流良くする為、出来れば妊娠判…

赤ちゃんが現在で推定ですが3500グラム程あるみたいで、私が産まれた体重が3800グラムだったので私に似たみたいで先生にもう生まれても平気だからどんどん動いてね🍀と言われたのですが、引っ越したばかりで外に散歩へ気軽に行けず今日から家で出来る雑巾掛けとヨガを始めたのです…

市が主催している子育てサークルのようなものに参加している方いますか？ 地方に転居したため知り合いが全くいないので、出産後に落ち着いたら参加してみようかなぁと考えているのですが、こういったものの良し悪しを教えて下さい。 子育てサークルのほかにも料理やヨガなどもあ…

はじめまして！ 最近杉並区から幕張本郷に引越しをしました！ 杉並では、児童館に通ったり子育て応援券でママヨガやベビーマッサージをしてみたりといろいろ出かけていたのですが、千葉市では調べた限り児童館のような、気軽に乳幼児親子が遊べるような所がなさそうです。 この辺…

おはようございます！！朝から質問です！お願いしますorz 皆さんは、産後のむくみをどの様に解消しましたか？？特に腕や手のむくみ解消に効果的な方法を教えて頂きたいです！！ 元々太り気味の私ですので、妊娠中の体重には結構気を使いました！！結婚指輪を購入する際、店員さ…

昨日4回目の胚移植を行いました。 1回目→着床せず 2回目→陽性反応出たが、胎嚢確認できず 3回目→着床せず のじょうたいです。 今回は慣れてきたのか？気合いも入れすぎず穏やかに過ごせてます(笑) 移植後は普通の生活で。との事ですが、冷えやストレスは気をつけて。とよく…

心配なので誰か同じ様な方教えてください(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 17日で2ヶ月の女の子がいます！ この間、産後ヨガにいった時に隣になった男の子が元気よく手足をバタバタさせていました！ うちの子供は全くバタバタさせません(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 手は多少上下に動かす位…

今26週の妊婦です。みなさんどのくらい運動されてますか？ヨガもプールも行って無くて買い物行くくらいです。 いま雨が続いてるので外にもあまり出れてません。 やっぱり家でヨガとかするべきですかね？

ヨガされてる方、していた方にお聞きしたいのですが ヨガマットの厚さは何ミリが良いのでしょう… 産後ヨガを始めますが、6mm10mmなど色々あって迷っています。 6mmあれば痛くないでしょうか？(^^;;

ママ友さんについて…【長文です】 産後、体型戻しのために通ったヨガで自分と雰囲気が似ていて気の合うママ友さんと友達になりました。 仲良くなってから1回ランチをしその時も子育ての話や愚痴などをお互い話していて更に仲良くなったのですが、その後、彼女からオススメしたい…

脚やせに効く方法何か知りませんか？ なんだか産後、足に異常に肉がつくようになった気がして太すぎて見てられないです（ ｉ _ ｉ ） あと、顔！！！！顔も太った（ ｉ _ ｉ ） お腹周りもだけど、それは筋トレ、ヨガ好きだから痩せてきた！！！！ 8月に親友の結婚式もあるし痩…

流産後の妊活のため女性器体質改善に取り組もうと思ってます。 質の良い卵子は葉酸サプリやルイボスティー、外食を避けるなどして頑張ってます。ちなみに旦那さんは亜鉛とマカのサプリメントを飲み始めてくれました。 子宮内については、まだホルモンバランスが戻ってないので無…

明日で18wに入ります！ 同じくらいの週数の方、運動って何をどのくらいしてますか？？ 安定期入ったしつわりも落ち着いたので、よっしゃやるぞー！！と思ってましたが… 暑い…暑すぎる… 外での運動だと熱中症なってまう。。 室内ではクーラーがあるから、夜に子供が寝付いたあ…

出産後、骨盤矯正などされた方いますか？ どういう施術が効果でしょうか。 モノを拾ったりする動きが辛く、明らかに骨盤が緩んでいる気がします。 産後ヨガもいっていますがもっと外科的なコトをしないと歪んだまま固まりそうで怖いです。

うちの娘はいっつも、ちょこっと、舌がでます。普通ですか？ 因みに生まれた時からです。 口を閉じている時もありますが、ほとんど出てます。 笑ってる時はもろベーって感じで、舌全開です。 あまり気にした事がありませんでしたが、 先日ベビーヨガの先生に 『あらららら。舌が…

今、妊娠6週目です(^-^) 人工受精4度失敗、初めての体外受精に期待するも、かすりもしませんでした。 その後これじゃダメだとホットヨガや鍼灸に通ったりして、タイミングも適当に一回合わせただけなのに、体外受精に失敗してから2か月後に妊娠しました。 こういう事ってあるん…

ヨガをやろうと思うのですがオススメのヨガアプリなどあれば教えてください！

妊娠中のヨガ等はどういう効果があるんですか？

もうすぐ４歳になる娘を子育て中です。 現在３２歳で、 専業主婦なのですが、最近すごく疲れやすくて困っています。 娘がなかなか夜寝なかったり、夜泣きがまだ毎日一回は、あるのが影響してるのかもしれませんが。 結婚前はフルタイムで夜勤もこなすほど、バリバリ働けていたの…

初めまして！埼玉県草加市に住んでます！産後ダイエットのために、ヨガに行きたいのですが、草加にあるセレニータというヨガスタジオに通っている方いますか？紹介割引があれば、紹介して頂きたいです٩꒰ಂ❛ ▿❛ಂ꒱۶♡

ヨガサンダル買った方いますかー？ 履きやすさ、履き心地、どこで買ったか教えてください(*^^*)

5月末に初期流産しました。 そこから一気に3キロも太ってしまいました(ﾟoﾟ;; 確かにやけ食い、やけ酒しましたが短期間です。 最近ムクミもすごいです。 早く寝てるのに朝もダルくて仕方ないです💦 元々歩いたりヨガやったりも好きなので落ち着いてからその生活パターンに戻しまし…

子育てサロンや支援センターへ行かれたことがある方どのくらいいらっしゃいますか？ 昨日3ヶ月健診に行った際に、同じ産院同士？の方とその周辺の方達が仲よさそうに話していて、1人の方がベビーマッサージや子育てサロンなど積極的に行っているという話が聞こえてきました。 正…

授乳ブラについて みなさん、何を使ってますか？ 私はユニクロのブラトップを使っているのですが、タンクトップなので少し暑いのと、胸が垂れてくるのが難点です。 また上からぽろっと出すため楽なのですが肩紐が伸びてきていて（笑） ふと、みなさんがなにを使っているのか気…

今28週3日目 妊娠後期に入り8ヵ月検診も終わりました!!!! けどどうしても体重がkeepできなくて、、、 妊娠初期は49㌔で現在56.8㌔です 看護婦さん？にはもーすぐ目標体重行きますよー 太りすぎですって毎回言われます😢 痩せてもいいぐらいですってけっこーキツめに言われるんで…