「ヨガ」に関する質問 (187ページ目)

妊活ヨガに通ってらっしゃる方いらっしゃいますか？ ホットヨガの経験はあるのですが、どう違うのかなと思いまして。 末端冷え性の為、移植までの期間少しでも 身体を整えたいと考えてます。 よろしくお願いします。

みなさんおはようございます。 いつもお世話になっております。 母乳のことで聞きたいことがあります。 現在8ヶ月半の息子がいます、 最近夜間断乳をしたのですが、 久しぶりにおっぱいの張りを感じています。 今まで大したおっぱいトラブルに 見舞われたことがなく助かってい…

今日で31w4dの初マタです！ 31wに入ってから腰痛と坐骨神経痛(おしり、足の付け根の痛みと足の痺れ)と背中の痛みがひどくて夜に眠れません…。 シムス体位で抱き枕は背中が痛くて、右向きは腰痛や足の痺れがあって、仰向けはお腹が張ってなどいろいろな向きで寝てみてもしっくりこ…

ダイエットの為に毎日筋トレかヨガするって決めたのに 寒すぎて続かない_:(´ཀ`」 ∠): 今日こそは頑張らないとー。

現在21週になったところです＾＾ 仕事も初期から通勤緩和をいただき、時間が余ることも多くなりました。暇な時間にママ教室やヨガなど行っているのですが、この時期にしておいたら良いことはありますか？＾＾ 先輩ママさん教えてください♡

[子育てサークル] 近所に子育てサークルが無いので、自分で作ってみようかなーと思いました！ 0-2歳くらいで月に1-2回集まって、ママ友を作るという目的です！講師を呼んでパン作りやヨガとかも出来たら楽しそうだなって思います✨ 代表やってる方、どうですか？？大変ですか？？(…

12月に病院で無排卵と診断されました😣今周期も明らかに無排卵な基礎体温で、今日リセットしました。周期はここ何年か規則的になり、35日です。 病院では春まで様子見て、排卵しないようなら誘発剤を使いましょうと言われました。 でも、早く赤ちゃんが欲しいのが正直なところで…

いつもお世話になっております🙇‍♀️妊活の為、最近ヨガに通い始めました！ヨガに通って妊娠出来たかたいますでしょうか🤰❤️？？わたしの周りは多くて始めるキッカケになったのですが、、。

栃木県宇都宮市 アルテミスで出産された方います？？ 産後の骨盤矯正やヨガ、スポーツ的なやつ ベビーマッサージ？？的なの 行ってる方いますかーーー？？？

滋賀県守山市近郊にお住まいのママさんお友達になってくださいーヽ(´∀｀)ﾉ 草津のエルティに生後6ヶ月まで受けれるベビーヨガ？のような教室があると聞いたのですが、行ったことがある方いませんか？？ 息子のためにも自分のためにもママ友が欲しいです😭笑 近所に小さい子どもが…

ヨガ教室に通いたいのですが、ヨガをしている部屋の隣の部屋が託児所になっています。1時間預けると700円です。何かあったらすぐに駆けつけることができるし安心かなとは思いますが、あなたなら安心して預けられますか？

10ヶ月になる娘がいます、生まれた時からよく泣く子で、今も人見知り、場所見知りが激しくよく泣いています。個性があるとは思うのですが、ママ会やベビーヨガなど行っても泣き泣きでリフレッシュになるどころか疲れてしまいます。大きくなってもこのままなのでしょうか？ こんな…

妊娠するためにしていることありますか？？ 私が今していることは ●ホットヨガで体暖めてリラックス ●毎日お風呂に浸かる ●飲み物はホットか常温 ●ベビーのために葉酸のサプリを飲む ●検査キットを使ってタイミングみる くらいです。 とっても、冷え性なので身体を暖めること中…

安定期に入ったら、運動したいな〜と思っています( ´ ▽ ` ) 何かウォーキング、ヨガ以外でおすすめはありますか？？

一人目育休中に ベビーヨガ・ベビーマッサージインストラクターの資格をとりました！！ 二人目の育休中にも何か資格を取ろうとおもうのですが、 みなさんならどんな資格をとりますか？ 資格をとったからといって、その仕事をする予定もないですし、趣味程度といいますか、あった…

産後にヨガを始められた方はいますか？良かった点を教えてください(^o^)

産後、もうずっと偏頭痛が辛いです。 ２人目を望んでいますが、諦めないといけないのか悩んでいます。 産後に偏頭痛を患うようになりました。 もう１年半が経ち、色んな病院へ行ったり、色んな種類の予防薬や頭痛体操、食生活など、できることは全部試していますが、なかなか改…

不妊治療です。 最近、ホットヨガを始めました。 ネットで高温期には控えた方がいいと記事を見たのですが、 ホットヨガやられている方みえますか？

初めての胚盤胞移植の日が決まりました！ すでにドキドキ…卵ちゃんに会えるかと思うと嬉しくて仕方ありません♡まだまだだけどベビになって会える日かま楽しみです(ू•‧̫•ू⑅)そこで今できる事ってありますかね？？ ウォーキングがいいと聞きますがなんせ寒くて雪が…💦腹巻してちょこ…

産後、ヨガやピラティス、バレエなどを始めた方いらっしゃいますか？ バレエは産前の2年前ぐらいまでやっていて、やむなくやめてしまったので、またやりたくてうずうずしてます(>_<) 元々やっていたとかではなく、産後からスタートした方💡 いつぐらいから始めましたか？子供は預…

妊娠9ヶ月に入りました。元々腰痛持ちで妊娠してから酷くなりました。腰痛体操やヨガなどしてどうにか過ごしてました。年末あたりから左の坐骨だけに痛みが出でおり、2,3日前から足を突いたり左の坐骨に体重をかけて座ると激痛が走るようになりました。 とうとう歩行困難になって…

妊娠初期の体温についてお伺いします。 胎盤が作られる安定期前、高温期のはずですがずっと平熱だったんです。 そして温めても温めても寒くて寒くて、仕事がヨガインストラクターで内側からも温めたり運動も人よりはしていたと思います。温かいものを食べて内臓も冷やさないよ…

お散歩について もうすぐ4ヶ月になる男の子を育てています(*´∀｀*)同じくらいの月齢のお子さんをお持ちのみなさん、この時期お散歩されてますかぁ⁈最高気温10度行くか行かないかくらいです。 お散歩がてら、ベビーヨガに行ってみようかなと思っているんですが、みなさんならどう…

皆さん出産前は運動してましたか？ 今日で34w6dの初産婦です！ 散歩やスクワット、ヨガなど、出産に向けて運動しなきゃとは思いつつも、特に何もしてません…😂 妊娠後期に入ってから夜しっかり眠れなくなり、日中に昼寝をしたりゆっくりしていて、結局何もせず1日が終わって行き…

ホットヨガLAVAに通っている方いますか？ また通いたいと思っているんですが、オススメなレッスンはありますか？

腰痛や首痛、肩こりで悩んでいる方いますか？ 私はただ産後の腰痛ってわけではありません。 産後の腰痛なら日がたてば治る可能性が高いと思います が、私は腰椎と頸椎ヘルニアになってしまい 腰も首も痛くてたまりません(T_T) 首は右側を向くことができず運転や日常生活に支障…

滋賀の守山に住んでます😊 息子が半年になったらベビーヨガなどママさん達とつながれる場所に出向こうと思ってます❤️ ママさんオススメのベビちゃんと一緒にできる習い事ってありますか？？ 近くに小さい子供がいないので、ママ友が欲しいです♪

沖縄県那覇市の、11月に新しくできた仲地レディースクリニックさんに行ってるかたいますか？ 今日初めて行ってみたのですが、ネットで調べて評判の良い先生だっただけあって、とても優しくていい感じの先生でしたし、看護師さん達スタッフも優しく丁寧で、建物も設備も最新でサ…

毎日の授乳で身体中がカチコチなので、何か身体を動かしてほぐしたいと考えています(*´ω`*) 愛知県刈谷市でヨガや体操教室でおすすめなところはありませんか？ あまり料金がかからないところがよいのですが、、

専業主婦って、運動する機会あまりないですよね？ 運動不足だと病気にもなりやすいと思うので、健康の為に運動したいなと思っています。 今月末に引っ越しするので、引っ越ししてからになりますが子供が学校に行ってる時間にジムかホットヨガに通いたいなと思っています。 妊娠希…