「ヨガ」に関する質問 (184ページ目)

妊婦でもできるガス抜きのマッサージってありますか？ヨガのねじりのポーズや、ガス抜きのポーズをやってみたり、のの字に優しく回したりしてるのですが一向にでてくれずお腹に激痛が走ってます(>_<)何か他に方法があれば教えてください。さいきんでは下剤も効かなくなってきてし…

自分の体力のなさにへこんでいます。 私は昔から疲れやすく、よく風邪を引くタイプで、特に生理前はいつも体調を崩していました。アレルギーもたくさんあるしどちらかというと虚弱体質です。 出産してからさらに体調を崩しやすくなりました。 1歳までは授乳もしていたし、体力…

股関節の痛みについて。 現在33w3dの初マタです。 最近、股関節？足の付け根の骨あたりが動くたびに痛みます。 今日はウォーキングやヨガをしたせいか余計に痛みがあります。 股関節の痛みは妊娠後期によくなる、あまりにもひどいと切迫早産の可能性も出てくるので要注意とネット…

本日3回目の胚移植をしてきました😍1回目→着床せず、、、2回目→陽性反応一瞬出たもののその後育たず で、今回３回目🎶 楽しみです。 で、質問ですが、移植後病院の先生は、普段通りの生活で大丈夫。今までやっていたホットヨガ、サウナも大丈夫。と言われて、リラックス効果も…

今日が予定日でしたが産まれる気配ありません(>_<) 健診もあり、先生からお腹でかいなー、赤ちゃんも3300gで大きいなーと言われて、ちょっとへこんでます(´･_･`) 子宮口も全然開いていなくて…。毎日ウォーキング、スクワットしており、今日はオロナミンCも飲んでみました！ヨガ…

なんか自分って、昔から話し方や雰囲気がサバサバしてるとか男っぽいとか言われることがあって、実際自分でもそう思う。 サバサバは全然してないんだけど、サバサバしてるように見せかけちゃうところがある。 なんて言ったらいいんだろう。。 なんか女の子っぽく立ち振る舞うのが…

産後に病院のアフタークラスに行こうと思います。 ヨガとピラティスの違いってなんですか？？

5ヶ月に入ったら、ヨガをしようかと思うのですが ヨガをされてた方よかったですか？ 気持ちがスッキリするとか、体調管理によかったとか よかったことを教えてほしいです。 トラブルあったか方も…

27wです。 胎盤が低いと言われました。 35、36wまで胎盤が子宮口から3cm以内だと帝王切開になる可能性があるとのことでした。 安静にと言われましたが、お散歩やヨガもダメなのでしょうか？ また、胎盤が上に上がるような体操などはありますか？ 宜しくお願い致しますm(_ _)m

現在5ヶ月半の娘がいます。1人目です。 先日、ベビーヨガに初めて参加したのですが、娘は途中から泣いてしまいずっと抱っこであやしていました。 その後、先生に、「抱っこの仕方を変えた方が良い。ずり下がってきている。もっと、赤ちゃんの背中が丸まるように抱っこした方が良…

妊娠20週目なのですが、ここ２,３日頭痛が酷くて辛いです。 腰や肩甲骨周りの凝りからきているのかなぁと思って、ストレッチをしたり、主人にマッサージしてもらったりするのですが、なかなか良くなりません(>_<) 頭痛が激しすぎて吐き気までする時もあります… 妊娠中の頭痛はよ…

さて、予定日当日だぜ！このアプリでも産まれた？と聞いてきたぜ！焼肉もオロナミンCも、ラズベリーリーフティーや草むしり床掃除スクワットツボ押し…今先にヨガもおまけに全部やったぜ！ ……相棒よ、なんのアクションもないぜぇ～(´・ω・｀) 今日は閉店ガラガラなのかい、我が子…

眠れない…。 実家で夜ご飯だったからついつい食べ過ぎちゃって気持ち悪い。 吐けない…。 明日の体調どうかなー ヨガ行きたいなー 起きれるかなー

福井県坂井市在住の2児ママです＊ 福井に住んでる方、坂井市に住んでる方で 子ども連れで参加出来るヨガやサークル その他、何か集まりなど こんなのあるよー！って知ってる方いましたら 教えてください(*^^*) それと同時に色々話し合えるママ友も 出来たらなと思ってます＊ よろ…

妊娠中、体重増加に伴い体型も変わったかたはいますか？ 現在35週で13キロ増えてしまいました(T＿T) 二の腕と背中にお肉が付きまくり、顔もまん丸(;＿q) 背中は下着からはみ出る段々としたお肉になり本当にひどいです。 もう手遅れだとは思いますが週１のヨガ教室と寝る前にもヨ…

39w2d 臨月の体重増加がスゴいっ 噂通りですねっ(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ フツーに食べててもドンドン増える ヨガも続けてるし 運動量もあまり変わってないのに 予想外で目標10㌔まで！…がオーバーしちゃうー 予定日まで5日だしあまり気にならなくなってきましたが(^^; お産の兆候が全く…

腰痛に苦しんでます…… 18週に入った初妊婦です。 少しずつ、腰の痛みを感じ始め、 今朝からすごーく痛くなってしまいました(›´-`‹ ) ピキっと、なんだかギックリ腰に近いような痛みな気がします…… 元々ヘルニア持ちで、 たまに痛くなったりしていましたが、 最近はずっと…

びっくりしたので聞いて下さい。 娘の時のママ友(というか通っていたベビーヨガの先生で知り合い程度)に上の子(男の子)の肌着を人に貸しているから娘の肌着を貸して欲しいと言われ(下は女の子らしく)お貸ししました。 2年経ちますが半年前にバッタリ会った時もその話に触れないし…

仕事のストレス、仕事柄生活習慣バラバラ… 食事も睡眠もバラバラの不摂生(;_;) ルイボスティー、漢方、葉酸飲んだり ホットヨガしたり、基礎体温測ったり アルコール辞めたりしましたが 授からず… 毎月ちゃんとくる生理(°_°) 久しぶりに会った義両親には 孫はまだかとさらに重…

こんばんは！ 去年の7月に死産宣告をされ、8ヶ月まで育っていたため普通分娩と同じように7月末に長男を出産しました。そして8月のあたまに火葬し、今年の夏で一周忌なのでそこで納骨でお墓に入れます。 もうすぐあれから1年が経ちます。私達夫婦は子供が大好きで今にでもすぐ…

こんばんは！ 去年の7月に死産宣告をされ、8ヶ月まで育っていたため普通分娩と同じように7月末に長男を出産しました。そして8月のあたまに火葬し、今年の夏で一周忌なのでそこで納骨でお墓に入れます。 もうすぐあれから1年が経ちます。私達夫婦は子供が大好きで今にでもすぐ…

赤ちゃんが生まれる際の正しい位置について質問です！ 今日38w6dで検診行きました。すると、 おしりが私から見て右上、 あたまが私から見て左下にあり、 顔の向きがよくないと言われました。四つん這いのヨガをしたりしてね、赤ちゃんもまだ上だからどんどん動いてと言われました…

ソフロロジー出産予定の方や、出産された方に質問です。 いつもお世話になってます。 38週36歳妊婦です。 そろそろ産まれるかなーとソワソワしてるのですが このタイミングで鼻水止まりません。 風邪かと思います… ソフロロジーだとヨガの腹式呼吸で、鼻から吸って〜 口からゆっ…

排卵日あとのホットヨガ…行っても大丈夫なんでしょうか？妊活のためとリフレッシュのためにはじめたものの心配になって(´；ω；｀)

明後日で安定期に入ります。これまで2度切迫流産になり、2ヶ月以上ほぼ自宅安静で過ごしてきました。悪阻もひどく、つらい日々でしたが、赤ちゃんは元気ですよと検診で言ってもらえその度にまた頑張ろうって思ってやってこれました。2週間前に切迫流産と診断され安静にして過ごし…

産後ダイエットしなきゃー！！！ 食欲やばいけど（笑） でも、頑張らなきゃなー。 あと最低5㎏は落とさないと(´Д` ) とりあえず土日の買い物で 脂肪燃焼スープの材料買って作ろーかな？ ヨガかピラティスも挑戦したいけど、 DVD買って終わりそうな気がして悩む…（笑） 骨盤矯正…

妊活でホットヨガやってる方、いらっしゃいますか？水泳が好きなんですが体冷えるのかな？と思って最近は、水泳やってません。体動かしてないのがストレスで何かしようかなと思って、ホットヨガを考えてます。皆さんは何か妊活中に運動してましたか？

退職したからか、基礎体温が高温期になった！ そして子宝ヨガも始めてみた☆