コメント
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妊活に運動は不向きという意見もありますが何事も「やりすぎ」が良くないだけだと思うので一般の方が決まった時間内運動やホットヨガをするのは問題ないと思いますよ。
私も妊娠がわかるまでは週3でジムに通って運動してました☺️
ヨガは妊娠中も産後もする方がいますしいいと思います😊
退会ユーザー
不妊治療をしていた時に気分転換も兼ねてホットヨガに通っていました
そして私も心配になって助産師さんに相談したことがあったので、その時のことをお伝えしますね
参考になると良いんですが
・汗をたくさんかくので、ヨガの後の温度差に気をつけて、身体を冷やさないようにする
・薬や注射を気にしてしまうと、そのこと事態がストレスになってしまい良くない
・そもそも、ホットヨガが薬や注射に影響があるとはほぼ聞いたことがない
こんな感じでした(*^^*)
私はホットヨガに通いながら顕微授精をしていて妊娠できました
ホットヨガ気持ち良いですよね～
子どもができるとなかなかできませんし、ぜひ今のうち楽しんでください☺
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ちーずパン
心強いご回答
ありがとうございます(^-^)
妊活頑張ります‼- 6月29日
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退会ユーザー
グッドアンサーありがとうございます☺- 7月3日
もっち
私もストレス発散、妊活兼ねてホットヨガ通ってました(^^)
病院の先生にも妊活中のホットヨガについて聞いたことありますが、排卵に関しても、排卵後に関しても特に影響ないと言われました☆
私の場合着床出血が生理予定日にあって生理がきたと勘違いし、妊娠に気づかず数日はホットヨガ通ってましたが大丈夫でしたよ☆
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ちーずパン
そうですか〜(^-^)
すごく安心できる情報をいただき感謝しています!!- 6月29日
ちーずパン
ありがとうございます(^-^)
実は今、ホットヨガ行ってきたんですが、ずっとモヤモヤしたままやっていたので
ご回答いただき、不安解消できました。
明日も無理しない程度に行ってこようと思います!!