コメント
マカロン
臨月は運動を特にした方いいと
助産師さんが言ってました！😊
暑いのでお掃除もですが
私はYouTubeのマタニティヨガを
やったりしてました！
私も真夏か雪がすごい時期の
出産で外にあまり出れなくて😢
家でできる運動をしてました❤︎
真夏のときは夜の涼しい時間に
歩いてました(^ ^)
まるこ
プラス6キロって優秀ですねー！わたしはプラス10キロ超えましたw今の時期、外は暑いのでスーパーの中を無駄に歩いたりとかしかできないですねーw
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まま
背が低いぶん、胃が圧迫されてたのかもしれません😅お腹は空くけどすぐ満腹になってました。病院では体重褒められないので嬉しいです(笑)ありがとうございます🙇スーパーを無駄歩きしてみたいと思います😁
- 7月3日
tenママ
もうすぐ38wで体重増加も5キロで同じ感じです✨✨
わたしもあんまり運動はしてこなかったです😅
最近は暑いので大型のお店を階段登り降りしながら徘徊しています😂
疲れたらベンチもあるし空調も効いてるしいい感じです😁
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まま
境遇似てますね✨お店の徘徊参考にさせてもらいます😁確かにベンチもあるし自販機もありますもんね☺️あわよくばデザートなんかも…😍ありがとうございます^^
- 7月3日
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tenママ
ご褒美はサーティーワンです😂
- 7月3日
まま
やっぱした方がいいんですね😣
ヨガちょっと見てみようと思います☺️夜のお散歩もいいですね✨旦那も誘ってみます♫
マカロン
夜のお散歩はわたしもオススメです❤︎
臨月は眠りが浅いですけど
するのとしないのでは睡眠の質が
違った気がします😎
旦那さんと2人きりの時間
ぜひ楽しんでください(^ ^)