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ちょこむ
YouTube見ながら家でしてました(^◇^;)
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ちょこむ
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N
はじめまして！こんにちは！
マタニティーヨガとは体重を増やさないためにやるんですかね？？
ちょこむ
全く体動かさないよりかは運動になるとは思いますが、体重増やさないっていうのが目的ではないような動きです😱（笑）
お産のときに難産にならないようにとかがメインかな？と思います(>_<)
N
そうなんですね！
いま妊娠中５ヶ月に入って今月の終わりには６ヶ月に入るんですがもうマタニティーヨガってやっても大丈夫ですよね？
ちょこむ
安定期に入ってからなら大丈夫ですよー！(p^ω^q)