サプリ・健康
産後にPMS(月経前症候群)が ひどく 婦人科で ピルをもらっていたのです…
初めまして😌
産後にPMS(月経前症候群)が ひどく 婦人科で ピルをもらっていたのですが 合わず……
漢方に変えてもらっています☆
特にｲﾗｲﾗと頭痛が ひどく 脳に以上があってはいけないので…と言うことで 紹介状を書いてもらい 脳外科に行って来ました🌱
偏頭痛が もともとあり ストレスや寝不足から肩こりが出て 緊張型頭痛も 出てるみたいで ２つ混合の頭痛持ちだということです😭💦💦
肩甲骨をなるべく動かすようにと言われて ストレッチやヨガがオススメと教えてもらいました✨
八尾や 奈良で ヨガ教室や ヨガのやってるところを 教えていただけると嬉しいです🎵
- せ～こ(11歳)
コメント