「ヨガ」に関する質問 (146ページ目)

帝王切開をした方に質問です！ ① 生理再開はいつ頃でしたか？ ② 次は何年空けてと言われましたか？ ③ 産後、整体やヨガにはいつ頃通い始めましたか？ ④ 次は欲しいと思えますか？(私は術後の痛みがトラウマです…)

妊娠中の運動でオススメなもの教えてください！ 現在21週でフルタイムで働いてます。 1日大体4,000〜8,000歩歩いてます。 平日は働いているので水泳やヨガ教室に通うのは難しいです💧 最近体重の増加も見た目も太るペースが早く 何とかしなければと思ってます(T . T) よろしく…

20週で子宮頸管は4.3センチ。ヨガ許可でました。 これでも今後、切迫になる可能性はあるのでしょうか？ 体重管理、体力づくり、予定日超過は避けたい目的で 効果は分かりませんがウォーキングなど頑張っていきたいと思ってます(*´ω`*) 18週ごろ出血→切迫の疑いで少し入院した（…

子育ては夫婦でするもの。 と思っていますが、まだ夜間授乳してるのもあり、寝かしつけはいつも私。 パートで仕事に復帰し、少し育児も手伝ってもらえるようになったけど、休みの日は実家に行ってジジババに見てもらって、自分は昼寝。 平日は帰りが遅くてワンオペ。 1歳もすぎて…

バストアップに効果があるもの、 これやったらバストアップしたよ！ とか、 食べ物でもナイトブラでもなんでもいいので教えていただきたいです！ ※訳があってできないので筋トレやヨガ、体を動かすこと以外でお願いします。

1か月前にヨガをして背中を痛めました。 もう1か月経ちましたが、いまだに背中が時々ズキンと痛むのですが 長すぎでしょうか？

質問お願いします！ 人工授精後はホットヨガに通わない方がいいですか？

39w1dの経産婦です。 一人目が39w0dで５時間で産まれたので今回も早そうだね～と言われ準備してたのにまっったく産まれる気配すらありません... 25日に一応おしるしらしきものは来ました。 それでも、うっすいピンクのおりものが目を凝らして見たらわかるくらいのもの。 それが…

福岡市博多区、中央区あたりで子連れでヨガ習える場所はありますか？ できるだけリーズナブルなところでお願いしますm(_ _)m

習い事は、何をしていますか？ 子どもではなく、ママさん自身です。 ヨガ🧘‍♀️❓

長崎県でベビーヨガやっているところ知りませんか？

1人目を体外受精で授かりました。 金銭面もありますが、2人目は来年の春までは自然にまかせる予定です。 それまでに授かれなかったら、また治療を開始します。 2人目を考えはじめたのは最近で特にまだ妊活らしいこともしてません😅 1人目のときも治療をはじめるまでとはじめてか…

簡単に出来る骨盤矯正ヨガを1日1回してるんですが、骨盤がバキバキで痛くて…。 産後どのくらいで治っていくものなんでしょうか？😂

幼稚園のPTAの役員になって活動しています。 例年秋に綱引きをしていましたが、準備などが大変で来年度から変更を考えています。 500名前後で活動するのですが、簡単に準備が少なくてできるイベント。どんなことができるでしょうか？？ いま、案に上がっているのは、ドッチボ…

もう少しで６ヶ月になります👶🏻 妊婦がしたほうがいい運動は、ヨガやウォーキング以外に何がありますか？？ また、妊婦はしないほうがいい運動は何がありますか？？

旦那むかつきます！ ・自宅でヨガやってたら→それ立ってやるポーズじゃん？ いや、座ってやるポーズだから座ってやってんじゃん ・旦那が娘を抱き上げて→背中湿っぽいけど？ いや、濡れてるならオムツもれたかミルク吐いたんじゃない？気づいたら着替えさせてあげたら？ あた…

元々痩せ型で、太れない体質でしたが妊娠してからすごく太って12キロプラスで産みました。 産後１ヶ月で12キロ減りましたが、産後うつっぽくなって食欲無くなり、胃の不調もでてどんどん痩せてしまい、一気に痩せたからか顔がたるんでほうれい線がくっきり、頬の下まで線が入って…

お腹の張りってどれくらいで落ち着きますか？ 今朝起きてすぐに張ってる感じがあり、朝ごはんなど終わってまた9時ぐらいから今(11時過ぎ)までずっと張ってる気がします💦昨日YouTube見てマタニティーヨガしたからですかね？それとも便秘だから？とりあえず横になってますが、病院…

夫婦で体重が気になってきたのでなにか始めたいと思います。 ヨガは女性限定が多いのでしょうか？

助けてください。 38週の頃から恥骨が激痛です。 仙腸関節も痛いです。 恥骨＞仙腸関節 の痛みです。 39w0dの健診でレントゲンを撮り、赤ちゃんの頭が骨盤にハマってきてて、その痛みだから順調に下りてきてると言われました。 今日はいつもより恥骨痛が激しく、座ってる以外…

体重が増えすぎて落ち込みます。 安定期入ってから切迫で自宅安静になり、食べて寝てばっかりだったのが最大の要因です。 ほんと、自業自得.. もともと太りやすい体質です。 また、妊娠前から太り始めてて、 58キロ→72.6キロ すでに14キロオーバーです。 毎回先生や看護師の方に…

夏からずっと異常な眠気と身体のだるさに悩まされてます。 自律神経の乱れかなぁ？とヨガをしたみたり、ぬるま湯に入ってみたりしてますが、長引いてます。 目の疲れもあり、眼科に行ったらドライアイと言われました。 目の疲れ、ドライアイから異常な眠気になることがあるのでし…

いつもお世話になっております。 二人目妊活をそろそろと考えていて、恥骨痛について相談です。 私は一人目出産に三日かかり恥骨痛？にかなり辛い思いをしました。 10分感覚で腰に激痛が走り陣痛だと思ったのですが助産師さんに『これは陣痛ではない。恥骨痛だからどんなに痛く…

おとついはじめてヨガをしてみて 楽しかったので昨日も2日連続でヨガをしたら すごくお腹が張ってしまいました... 昨日の夜から張ってる感じがあります。 便秘ということもあるのでしょうか... 今日は友達とカラオケに行く予定があったので カラオケに行きました。 朝8時に朝ご…

ホットヨガのラバ通ってるかたいますか？ キャンペーン価格で入会したら８ヶ月間のしばりがあって途中解約だと違約金が3、４万あります この度妊娠が発覚して初期のホットヨガは禁止だそうなのですがこの場合も違約金があるのでしょうか？ 休会して８ヶ月後になる１月に退会した…

ヨガに通われたことがある方、感想を教えてください✨ 習うか悩んでいます(>_<)

最近結婚し旦那の地元の長野県に嫁いできました。 出身は東北で、社会人の時は関東に住んでいたので長野にわたしの知り合いは1人もいません。 現在妊娠6ヶ月目です。 平日は旦那は仕事なので、知らない土地で運転もまだなれないので、昼間1人で何をすればいいか悩んでます。 友…

宮城県仙台市でベビーヨガや赤ちゃん連れてもOKなヨガスタジオあったら教えてください！ バランスボールとかでもいいです！ 産後太りが気になり、単発のは何度か行ったことはあるんですが、本気で痩せるために継続して行きたいです！ ちなみに調べると若林区荒井にあるソレイユ …