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ヨガに通われたことがある方、感想を教えてください✨習うか悩んでいます…
ヨガに通われたことがある方、感想を教えてください✨
習うか悩んでいます(>_<)
- あり(4歳3ヶ月, 8歳)
コメント
ぐぅちゃん
一人目出産後、２人目妊娠まで通ってましたー。私が通っていたスタジオはしんどさごとにいくつかコースがあって毎回選べたので、最初はダイエットヨガというハードなやつを週1で受けました。けっこうきつくて筋肉痛になるほどでしたが、太ももの裏など普段使わない筋肉がのびるので、周囲に指摘されるほど脚が細くなりましたよ⭐️ただ、ずっと続けてるとしんどくて、3ヶ月くらいしてからリラックスヨガというゆるいコースに変更しました。心身が落ち着いて、受けてて良かったと思います
ふ9🍵
独身の時から細々とやってます。
個人差大きいと思いますが、私は無理なく体を動かすことができるので気に入っています。
かなりの運動不足状態で突然マラソンや球技などは厳しいですが、ヨガなら体を傷めることなく自分のペースでできます。
今は仕事復帰してしまって時間ないのでお休み中ですが…どうにかできないもんかと模索中です。
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あり
明日体験に行ってみたいと思います！
ありがとうございます😊- 9月17日
あり
いいですね💕
ありがとうございます😊