「ヨガ」に関する質問 (145ページ目)

近鉄南大阪線沿線または羽曳野市周辺で、 子どもと一緒に参加できるベビーヨガ教室をご存知な方いらっしゃいませんか？

産後、体調を崩す事が本当に増えました。 産後うつからの脱出も何とか頑張っています。 自分の体と心の健康は、主人と息子の為にも必要な事なんだと改めて痛感しています💦 体や心の為に、皆さんが行っている事はなんですか？ ヨガ…温活… 体に優しい食事…飲み物… ストレス発散の…

明日で妊娠7ヶ月になります(*ﾟ∀ﾟ*) 体重があまり増えないのも問題？？？ 産後、母乳が出ないことはあるのでしょうか。 自分の母親が妊娠中に体重がほぼ増えず、 母乳がすぐ出なくなったと言っていたので気になりました。。。 ※一説にある赤ちゃんがメタボ…は当てはまってないみ…

産後、子育ての疲れなのか、肩こりや腰が常にだるいです。 自律神経が乱れてるのか、体調もあまり良くないので自宅でヨガをやってみようかと思いました。 仕事もしているので、外で通うのは無理だなぁと思っていて、、、 ヨガをやってて良かったことと、オススメのDVDとかあれ…

福岡県で赤ちゃん連れでオススメのヨガが出来るところを教えてください。

初めて行った認可外保育所。 行った時は園児は散歩中で保育士さんもいなかったけど、調理師免許のある人が園内で給食作って、スタッフ2人は防犯カメラの映像をチェック。小規模で2歳児までだけど、週一でキッズヨガ、英語の授業あり。別途費用かかるけど、おむつ、おしりふき、…

妊娠31週目に入りました。 先週あたりから地味に恥骨あたりが痛み出し、一昨日から 恥骨痛や骨盤の仙骨の痛みが増し、夕方〜夜にかけてが特に痛いです。 同じような経験がある方、どんな対象方法（体操やストレッチ、ヨガ、運動など）をやったか教えていただきたいです。（日中…

ママヨガを始めました！ヨガマットって、amazonや楽天で購入ですかねー？ 厚みも色々あってわからない💦 どこで買いましたか？ 厚み10ミリて、そんなに、いらないですかね？？ 6とか8？？

カテゴリー違いだったらすみません。 私は今41歳で、 卵巣腫瘍左右に、7cm3cmあり 子宮内膜症です。 不妊治療の病院もいきはじめています。 妊活を諦めたら授かった… 忘れるようにしたら授かった… とかではなく、 卵管造影、嚢腫の手術、漢方薬 鍼灸治療、ヨガなど 何かをしたら…

宮崎市にお住まいの方に質問です。 現在３ヶ月になる娘がいます◡̎⃝ 県外から移住してきたので近くに友達もあまりいません。 娘と私の気分転換としても、できればママ友も欲しいなと思ってお出かけも始めたのですが、子育て支援センターパレットの"赤ちゃんの日"、子連れヨガ、な…

生後１ヶ月です👶🏻...💦 完ミ(はいはい)で育てているのですが 毎回授乳後にゲップが出せず お腹にガスが溜まり おならの度にギャン泣きです💦😭 助産師さんに相談しても 個性だからいつか治るよって感じなので 少しでも良くなる方法が知りたくて ネットで調べた事すべて挑戦しまし…

胎動が激しくてなかなか寝れないでいます。 それと腰痛が酷くて妊娠前からなのですが、大学病院や整体やカイロ、針灸などどこに行っても治らずそのままズルズルときて妊娠で更に悪くなりました。坐骨神経痛のようにお尻の左右の筋肉と背中と腰が痛いです。大学病院のmriとレント…

宮城県 、仙台市周辺で ベビーマッサージやベビーヨガなどのイベントをやっていてオススメがあれば教えていただきたいです♪

産後4ヶ月がたちますが、未だに腰が痛いです。 特に朝起きた時や長時間横になってから起き上がる時、スムーズに起き上がれないので、ヨガで言う猫のポーズなどしなければまともに動けません。 同じタイミングで出産した友達に聞くと、もう普通に動けると聞いて、不安になりました…

今度、産婦人科でする産後ヨガに行くんですが、持ち物しか言われてないんですが、ジーパンよりジャージで行った方が良いですよね？笑

旦那さん期待しなくなった方、どうやって気を紛らわしてますか？ 色々キャパオーバーになって昨日の晩からメソメソ泣いてたのですが、軽くあしらわれてしまい、なんかもうこの人に助けを求めたり優しくして欲しいと思うのをやめよう。と思ってしまってます。 都合良い時だけ甘え…

自宅が固いフローリングです。 お風呂上がりやオムツ替えに洗える何かふかふかしたものが欲しくて 長座布団やごろ寝マット、ヨガマットあたりをみて検討中です。 何か良い商品あったら教えてください。 結構手足バタバタするので痛くないものや収納に困らないようなものが希…

赤ちゃんが欲しいの付録のウミヨガをやったのですが、基本姿勢ができません。股関節がとてつもなく硬いのであぐらをかくのも辛い私には無理な姿勢。みなさん、基本姿勢出来ます？出来ない方はどうしてますか？

体外受精に初めて挑戦しています。採卵後1周期お休みして昨日リセットし、いよいよ移植周期に突入しました。 移植前にやってよかったこと、移植前これをやった時に妊娠したということがあれば教えてください(>_<) やれることはやって臨みたいです！ルイボスティー、葉酸、ビタミ…

今まで夢が無かったのですが、自分が出産を経験しうまく体型を戻せず、また運動する機会が全然なく、しかもど田舎なので産後の方専用のヨガ、体操の教室とかはなく、この町にもあればいいなーと、インストラクターの資格をとりたいな。と思うようになりました。 産後体操、骨盤…

実母にあげる誕生日プレゼントに迷っています。 お母さんはヨガが好きで毎週行っています。 そこでヨガに使う何かを買ってあげたいのですが、 私自身ヨガをやったことがないので 何が必要なのかもわからず… ヨガやっているかた、こういうのあるといいよ こういう服着てるよなど…

旦那様のお金のみでやりくりしている専業主婦の方、自分の趣味や自分に使うお金は、毎月いくら使っていますか？また差し支えなければ旦那様の手取りも教えてきただきたいです。 例えば、 ママ友ランチ、ヨガ教室、本、服、コスメ、美容室などなど。 私は毎月特に決まってなくて…

もうしんどくてたまりません。。。 育児ではなく、まぁ育児も大変ですが息子は可愛くて可愛くてたまりません。 同居していて、義母義父の言動がたまらなくしんどいです。 旦那は仕事が忙しく、しかも自分の親のことを言われるのは嫌かな、と思いなんだか吐き出しにくいです。 旦…

旦那の愚痴です。 母が精神病で入院してわたしも結構参って疲れがとれないのに、旦那はずっとずーっとジャンプ読んでて気にかけてくれん。気にかけて話してくれたのはたった数分で。いくら仕事で疲れたっていっても、妻の顔色とかみてなんか家事したり話し聞いてくれたりとかして…

ダイエットしたいです😭 結婚式を3ヶ月後に控えていて、今は妊娠前より＋12㎏😭 臨月より重いです😭笑 妊娠前は痩せ型でしたが今はぽっちゃり？いや、デブです🐷 効果が出た！というダイエット方法があれば、教えてください！！ 来週から週1でホットヨガ通う予定です！

生後半年になった息子がいます。 機嫌の良い時は2時間半など長めに一人遊びをします。 その隙に家事をやったり、出かける準備をしたりと、たまに声をかけながらも自分の事をしてしまっています。 そしてぐずると抱っこや授乳するとご機嫌になるというのを繰り返しています。 ベ…

妊娠生活にしといた方がいい事ほぼやったんですけど毎日暇です😭家に居てどんどん太ってきます😭 マタニティフォト.ヨガ.ネイル.マツエク.美容院.映画.温泉.ショッピング.など全部やりました！ Netflixもほぼ見尽くしました😫 『ここ出かけたよ！』とかなんか他にあったら教えてく…

臨月の雑巾掛け、どのくらいの時間やってますか?? 膝が痛くてなかなか続かず…💦 あと天気も悪くてウォーキング全然できてません。 今はスクワットを1日数回に分けて計50回と緩いヨガ30分しかできてません💦

知り合いがヨガ行き始めたら5キロ痩せたって。 羨ましい‼️って送ったら お金かけてるからねー🤣だって 時間があってお金に余裕ある家はいいわー 悪い人じゃないんだがなんかムカついた 私もヨガ行きたい😑