![ぴよ彦](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
コメント
![もじ子](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
もじ子
腰痛辛いですよね。
来週で産後4ヶ月になります。
普通分娩です。
私は寝起きだけでなく、床からの立ち上がりや起き上がりの時に常に腰痛を感じていました。
このままではやばいと思い、骨盤矯正もかねて、3ヶ月すぎた頃から週1で30分整体に通っています。
今現在3回通いましたが、3回目あたりから腰痛はほぼ無くなりました。
まさかこんなに良くなるとは思っていなかったので、もっと早くから通えば良かったと思いました。
もじ子
腰痛辛いですよね。
来週で産後4ヶ月になります。
普通分娩です。
私は寝起きだけでなく、床からの立ち上がりや起き上がりの時に常に腰痛を感じていました。
このままではやばいと思い、骨盤矯正もかねて、3ヶ月すぎた頃から週1で30分整体に通っています。
今現在3回通いましたが、3回目あたりから腰痛はほぼ無くなりました。
まさかこんなに良くなるとは思っていなかったので、もっと早くから通えば良かったと思いました。
「ヨガ」に関する質問
1歳半の子供がいます。 夫が多忙で自分の時間が一切ないです、、、 週6ワンオペ。朝から晩までいません。 帰宅は日付を超えます。 みなさんどうやって息抜きしてますか? ジムやヨガに通いたいのですが 幼稚園いれるま…
採卵後今日生理きて 5日以内に来院しないと行けないので 予約しました😊 来月採卵予定なのですが 保険適用最後の移植6回目になります! 採卵後移植までの間 何か特別な事されてた事 知りたいです☺ 後、人工授精や移植の時に…
ダイエットうまくいきません😔 週1くらいで過食してしまい、体重戻してる間にまた増えて。 ジムでホットヨガなど、宅トレもやり、筋肉量はだいたい4月から約3㌔増えました!体重は4㌔増えました。 体脂肪24%から20%に…
サプリ・健康人気の質問ランキング
ぴよ彦
ご回答ありがとうございます✨
腰痛、痛いですよね。おばあさんになった気持ちになりますよね。
やはり整体ですか。
バランスボールも腰痛に良いと聞いて購入を検討しているのですが、整体に行けるなら行った方がいいですよね。
30分×3回で効果が実感出来るのは素晴らしいですね!
実体験教えて頂きありがたいです!近くの通ってみる気になりました!
もじ子
ほんとです。
おばぁさんになった気持ちです。
初めの1・2回は全く変わらず。。本当に良くなるのか?と疑っていました(笑)
先生にも、何回通ったら良くなりますか?と聞いたくらいです(笑)
しかし気づいたら、立ち上がりのときの「痛たたた」を言わなくなっていました!