「眠れない」に関する質問 (477ページ目)

不眠気味です。 眠れない時どうやって過ごしてますか？ ずっと目をつむってても何時間も寝れないのがしんどくて💦 眠りにつきやすくなる方法とかあれば教えてもらいたいです！

モロー反射対策に腕までスッポリつつむ おくるみみたいなのあるじゃないですか、 ベビー寝袋？ベビーラップ？名前わからず。 あれって実際どうですかね🤔？ 今はまだ産院でバスタオル巻いています。 娘の時はおくるみ大嫌いで巻かせてくれず。 ただ1人目なのもあり騒がしくなかっ…

こんなことを質問するのもどうなのかと思いつつ、現状吐き出す場所がなく、どうしたら良いか分からず眠れないので、すいません。 2歳になる一人娘を育てております。 私は昔から何かに夢中になると周りが見えなくなるタイプで 娘が産まれてからは、娘を育てることに全てを集中さ…

何かしなきゃいけない用事があるとソワソワして眠れなかったり不安がずっと続く方いますか？😂 これ病気ですかね😢 例えば子供の病院とか…絶対欲しい買い物とか…ソワソワしてそのことばかり考えて眠れないです。。 これから子育てしていく上で子供の行事とか色々あると思いますがや…

みなさん妊娠に気づいたタイミングはどんな感じでしたか？？？ 私は何故か２日間眠れず72時間起きていて。。。。 しかも、眠たいのに眠れない。。。 でも仕事が！というので一日中モンスターをがぶ飲みして仕事をしていました😂😂 今思うとその時のカフェインが、影響してない時期…

仕事嫌すぎて眠れないです… 最近こんなことなかったけど久々にストレスMAX。胎教に良くないけど考えちゃう。眠れない。 あーあ、明日が来るの嫌すぎる。 皆さん、仕事嫌すぎてストレスマックスで考えたくないのに考えちゃうときってありますか？ もう頭禿げそうです。 イライラも…

不眠症ですかね？ 出産してからずっと寝付きが悪いし、朝起きるのがかなりしんどいです。 最近特にひどくて、夜中3時頃にやっと眠れて7時に子どもに起こされるので常に寝不足で日中眠くて倒れそうになります。 でも20時頃の寝かしつけの時間になると、そのまま子どもと寝てしま…

この週数ですが色々ありベッド上安静でしたが 昨日そろそろ安静も解除だね！なんて話があって ソワソワしながらな中々眠れない夜を過ごし… そしたら朝起きておしるしがきてました🥺 入院中なので朝看護師さんへ伝えバタバタ… 破水ではなくおしるしだと思うので もしかしたら数…

一歳半娘の睡眠管理がストレスです。 (長文です) もともと私自身睡眠欲が強く 新生児の辛さから 娘の睡眠を管理して夜は家族みんな なるべく多く寝れるように 一年半かけて頑張ってきました。 今の基本としては ＊7時までには起こす ＊朝寝は10時まで(朝寝はなくしたい) ＊昼寝…

旦那の言い分どう思いますか？ 6歳、4歳、2歳の子供がいます。 いつも子供3人とは私が寝ています。 私は妊娠中でお腹が大きいです。 夜中も頻尿で何度か目が覚めるし、 特に長男は寝相がひどく、お腹を思い切り蹴られることもあり、 朝までに何度も起きてみんなの体勢を変えたり…

長男、今日幼稚園で頭を打って帰ってきてずっと元気だったのに、寝るちょい前から頭が痛くてギャンギャン泣いて、力尽きて寝ても泣いて起きるを繰り返し😅 結局夜間に行き様子見になった 次男、長男の風邪がうつり、鼻水・咳・熱があり時々泣いて起きる 私、妊婦でプラス子ども達…

今日は精神的に疲れた…🥲仕事でも家でも…、、。そして色々考えちゃって眠れない😢

3歳の娘の自慰行為に悩んでいます。 2歳前から始まりました。 主に眠い時にうつ伏せになり、お股に手を入れたり、足をピーんとしたりしています。 さっきも寝かしつけをしていたら、やっており汗をかくまでやっていて、つい怒ってしまいました。 無理に辞めさせなくて良いとはネ…

毎日この時間に子供達どっちかが起きて寝なくて、寝不足になる😭今日は上の子。 真っ白の明るい電気じゃないと寝れないーオレンジ電気じゃ怖い夢見ちゃうーと泣いて、下の子も起きる。 今日は私寝不足で体調やばいからこの時間に寝るけど、普段夫と話もしたくて23時半とかに布団…

愚痴です。 コロナも流行ってるし初めての子供なので、 赤ちゃんのいる場所や触るところは除菌したりして清潔にするように頑張っています。 でもいくら頑張っても、私とは衛生観念が違いすぎる夫の行動で、 ウイルスや雑菌が気になって気になって仕方なくて、すごく病んでしまい…

寝れてないし、眠たいし疲れたんだけど、 眠れない…。 寝てもすごく浅い眠りで全く寝た気がしません。 頭がスカッとしなくてつらいです💦 よく寝たー！！ってほど、眠りたいです(T_T) 産後１ヶ月だし、今は仕方がないのかなぁ。 何かいい方法はないでしょうか？

【産後すぐに仕事復帰された方にご相談です】 ※批判的なコメントはお控えください。 9:00-18:00のフルタイム＆在宅勤務です。 1日の中で手が空く時間が半分以上あります。 仕事で電話対応や会議等で顔だしする機会はゼロなので、 動画などを見ながらゆったりのんびり仕事をして…

不眠症？ ここ数日23:00に布団に入っても02:00〜03:00頃まで寝れません。 イライラ、不安感、胸が苦しい等があり婦人科で加味逍遙散をもらってる間は寝れないことはありませんでした🤔 女神散に変えて症状が悪化して、今はピルに変えてみようということでフリウェルを飲み始めま…

お子さんが寝る時にずっっと触ってくる人いませんか😩❓ 下の子、毎日22時に起きてきて2度目の寝かしつけは40分ぐらいかかるからせず、23：30に布団へ。 そこから1時頃までもぞもぞさわさわ起きてて、5時半に起きます。 何が嫌って、ずっっっと私の事さわさわさわさわ触ってる事で…

安定期もうすぐな妊婦です。 毎日夜中絶対に目が覚めて寝れなくなるのが辛いです。 いつも寝かしつけで一緒に寝落ち、そのあと0時以降に絶対目が覚めそこから朝方迄もう眠れなくなります。 スマホを触らないで寝付こうと何回もしましたがそれでも朝方まで眠れずです。 寝たいのに…

ムズムズ症候群のせいで、眠れない日々。ツライ。

眠れないw誰か話し相手して下さい😂

出産された方にお聞きしたいんですが 後陣痛の痛みが強すぎて眠れない時は どうされていましたか？？🥲

数年ぶりに少女漫画を読んでどハマりしてしまいました。 なんていうか…忘れていたドキドキ感を思い出して夜も眠れないです… それと同時に、ないものねだりなんですけど、こんな青春過ごしてみたかったっていう気持ちもすごく強くて、自分の黒歴史を思い出しては堪えてますが泣…

過食。お腹いっぱいやのに食べないといけないと思ってしまう。 睡眠障害で眠れない イライラ止まらない 常に死にたいと思うのに急に怖くなる 子供が可愛くない こんな状態で精神科とか心療内科に電話しても初心不可。 もう、どーしたらいいのか分からない。

計画無痛分娩で明日出産予定の経産婦です。 先程、点滴や注射を終え背中のチューブも 入れ終わりました！ 部屋に戻ってきてものすごい眠気なのですが 副作用ですかね？ 先生には今日は眠れないだろうからあとで 睡眠導入剤出すって言われたのですが 今気を抜いたらすぐ眠れそう…

子育て中に不眠になったことありますか？ いままで不眠になったことなかったのに、 昨日の夜、夜泣きの対応したあと２時間くらいずっっと寝付けませんでした😕 眠たいはずなのに眠れない…すごく辛かったです😣 ひたすら目を閉じていたらいつの間にか寝ていましたが、少なくとも２…