「ココロ・悩み」に関する質問

パニック障害の方 運転ってどうされてますか〜🥹？ 一回パニック発作出ちゃうとそこから何ヶ月も運転出来なくなってめちゃくちゃ生活しにくくて🤦‍♀️ みなさんのどうしてるか教えてください🙏

すごいマイナス思考で特定の人に対して いつもと違う行動されると自分のことが嫌いだから とかってすぐ思ってしまいます。 嫌われたんだろうなって精神的なダメージだし 次の日その人に会うのも怖くなるし 周りの人がみんな敵にみえます。 どうせ周りから嫌われてるって なって…

同じ職場に好きな人がいて、その人話せるだけで楽しいのに、その先をつい求めてしまいそうになります！ そしてライバルも多く、その人と2人きりになりたいんだろーなーって空気を色んな女性から感じます。 そういうとき、諦めますか？

友達が事あるごとに写真見せてって言います😅 この間子供が2歳になったのですが、パーティー頑張った？て聞いてきて、一応はやったので何とかねーと返信すると、そっかそっか！どんなパーティーだったか写真みたいと送ってきます😅 ハーフバースデーも１歳もだったので、またかよ……

職場の人やママ友の内輪ネタが苦手な人いますか？ 発達障害の特性で自分だけ笑えないみたいなのありますがそういう感じではなくレベルが低すぎてそのグループ独特の内輪ネタなんです。 誰かがボケて皆が笑ったらそれに便乗してウケ狙う人がいてボケ合戦？みたいな空気になりそれ…

癌になりました。 希少癌で10年生存率20% 子供3人残して死になくない。 後何年ぐらい生きれるんだろう。 旦那の前では強がっていますが やはり不安と悲しみでいっぱいです。 もしよければみなさんの元気を分けてください。 乱文しつれいしました。 カテ違いでしたらすみません。

仕事疲れやストレス疲れで寝坊した私が悪いのですが、保育園のお迎えに1分遅れただけで、500円支払わないといけなかったのですが、どこの保育園でもそうですか？支払うのはわかるのですが、せめて15分単位で１００円とかでよくないですか？そのあともすぐ帰るだけなのに。って不…

お金を使わずに休みの日を楽しみたいです。お金を使わない趣味とかありますか？ 子供が産まれてから夫と交代でお互い1人で出掛ける日を作っているんですが、時短勤務で手取りが減ってしまい前のように楽しめません🥲 子供が出来る前は、休日に美容室に行ったり買い物したり習い事…

甘いですか? 旦那は3交替勤務で早朝から夕方、昼から夜中、夜から朝までの勤務が週替わりであります。 子供が手足口病になって昨晩かなり癇癪並みに泣き叫んでいて、夜中通報されるんじゃないかってほどでした。 夜勤週なので夜間1人で上の子も下の子の夜泣きも対応しなきゃいけ…

生後5ヶ月の女の子を育てています。 もともと夜通し寝てくれていたのですが、生後4ヶ月の後半あたりから夜中に泣いて起きるようになりました。 そのせいか、最近自分自身、体がだるかったり、明日は気分転換に娘と出かけようって思っていても行く気がなくなったりしています。 昨…

今日3人目を妊娠していることがわかりました😭🫶🫶🫶 3人育児されてる方どんな日常か教えてほしいです🥺 ちなみに来年生まれると5歳、4歳、0歳になります♡

質問というか日記みたいになります。初マタの15w入りたてで、悪阻は14wまですごく酷く続いてました。それまで生きている人間じゃないみたいに2週間普通にお風呂入れない、ご飯も買いに行けない(旦那も買ってきてくれるが言ったものと違い食べれなかった、それも言ったら俺頑張っ…

人が怖いです。 以前のわたしならこれでもかってくらい めちゃくちゃ手を振ってました。 ですがまま友に避けられてるかもって 思い始めてまわりのまま友も怖くなってしまってます。 なので基本目線は下向いて歩いてるので 誰とすれ違ったかわからないし 駐車場に車止まってたと…

167センチ、46キロです。 もう少し太っても大丈夫ですよね。 太っても、また運動とかして引き締めればいいですよね。 元々60キロありました。ダイエットして、4年くらいはリバウンドしてませんが、やはり太ることに対して怖いです…

子どもがいつも朝ごはん食べてる途中に便意を催してトイレにいきます😩 ごはん食べておなかが動くっていう自然現象だからしょうがないとは思うのですが、ごはん中にトイレ行くっていうのが、、、😩 同じような方いませんか？？

FPさんに資産状況を、正直に話してしまった。 話したあと、最近強盗とかが増えていてターゲットになるのではないかと不安になってしまいました。 そのFPさんに不安です。と話すのも怖い気がして、心臓がバクバクして夜も眠れないです。 まだ保険契約してないので住所とかは知ら…

小四の息子150サイズのぽっちゃりの息子ホテルで添い寝無料3泊してくださいって皆さんならできますか？さすがにもう大きすぎて無理ですよね？ 私も164センチ太めです

上の子をなかなか構ってあげれません😭 下の子が一歳四ヶ月で目が離せず、お昼寝もお兄ちゃんが幼稚園に行く間の一回だけで、なかなかお兄ちゃんと2人の時間をとってあげられません…… 「お母さんと一緒に遊びたい！」と言ってくれるので、弟も一緒でもいいかな？と聞くとお母さん…

園のママさんで苦手というか大嫌いな人がいます😓 私のことが嫌いなオーラがものすごく態度に出てて、うちの子にも冷たいです。挨拶すら無視されてます。 私が特になにかしたわけでもなく、相手との相性が悪いというか、相手が気分屋で私と正反対の見た目でもあり💧見た目も中身ま…

離乳食始めてもうすぐ2ヶ月になるけど、おかゆこさじ５～６、野菜こさじ２、たんぱく質 こさじ２くらいしか食べないけど2回食に移行すべきかもう少し量食べるようになってからか迷うし、分からない。 離乳食分からないことだらけ。

ママ友出来る気がしない…誰とも合わない、え？って思う人ばっかり😂 ちょっと話しやすいなとか仲良くなれるかなと思ったママさんも癖があったり、え？って思う部分があると引いてしまう😅 愚痴聞いてあげてたママさん自分の悩み事が解決したら私が同じ状況で悩んでる今完全スルー…

産後、自律神経失調症になり一度出先で過呼吸発作が出て そこからまたなったらどうしようという気持ちが無意識に出てきてしまい、予期不安から1人の外出ができません。。。 近場のお散歩やコンビニは克服してきたんですが、 もともとストレス発散は1人時間、ウィンドウショッピン…

毎日子ども達に怒ってばかりです💦 子ども達も可哀想だしお腹の赤ちゃんにも悪影響なんじゃないかと不安です💦 どうやったら優しいママになれるんでしょう💦

メンタルやばいです。 夜泣きと夜中にうんちするのが続く等、（酸化マグネシウムの調整難しくて下痢便秘繰り返す）子供のうんちの悩みでストレスすぎて、朝疲労と寝不足と貧血？もろもろから目の前クラクラして立ちくらみしました😭 イヤイヤ期と癇癪もあり、もう最悪YouTubeつけ…

子供は好きでも 子供目線で話しかけるのが苦手です。 よく語りかけ育児って言いますが 何話していいのか、実況したら いいと言っても、やらないといけないって 気持ちになって憂鬱になってます😔。。 だからか、まだ息子もママやパパなど話しません、、 母からまだ話さんの？って…

独身の友達に既婚を見下されているのがモヤモヤします。 若いわけでもなく、お互い37才です。 私は独身時代服やメイクが大好きで服に月10万くらい使っていたり毎月ネイルサロン行ったりでした。 ですが、今はプチプラの服をたまに買う程度だしサロンもやめてセルフネイルです。…

保育園の子と仲良くしてほしい 苦手な子と無理に仲良くとは言わないけど、せめて挨拶くらいはしてほしい 4歳にもなるとだんだんクラスの中でも人間関係が出来上がっていくと思うのですが、他の子とうまく馴染めていない気がします。 同じクラスの他の子は 「あっ、○○ちゃんおは…

保育園の登園拒否について相談のってもらえると嬉しいです。 3月生まれ、今年の4月に入園した3歳の男の子です。 最初の頃はお友達と遊べるのを楽しみにしていたので、朝一番に登園するくらいでした。 ただ1か月くらい経ってから登園拒否ぎみで毎日泣いてギリギリ登園しています。…

質問と言うよりグチになります。 モヤモヤを解消したく投稿しました。 実母なんですが、たまに電話がかかってきて話をしています。孫の声が聞きたいみたいなので、多少時間を作っています。 ですが、毎回、兄と私を育てるのが大変だったことを言います。 大人しくしてないから、…

【こんなママ友どう思われますか？】 前提として、私には子供が2人います。2人とも発達障害で、上の息子はASD+軽度知的障害、下の娘はASDグレーです。今回は娘のママ友に関してです。 娘は今幼稚園と併用で複数の療育に通所しているのですが、その中に親子通所の療育があります…