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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

幼稚園のお迎えで気分が悪くなり、以来不安で体調が悪くなっています。実家が遠く、他に頼める人がいません。どうすれば良いでしょうか。

最近、幼稚園のお迎えの際に
気分が悪くなってしまい
幼稚園の駐輪場で倒れそうになりました...

なんとか子供が自転車に乗っていたので
気力でふらつかず帰りましたが
それ以来トラウマになってしまい
お迎えの時間になると
不安な気持ちから体調が悪くなります。
実家も遠方のため他にお迎えを頼める人もいません。

もう気持ちで大丈夫！と思うしかないですよね。

コメント

はじめてのママリ🔰

気分が悪くなった原因はなんだったのでしょうか？
暑さのせい？睡眠不足とか生理中で貧血気味だったとか…
こまめに水分とったり、生活リズム整えたり、ストレッチしてみたり、年をとってくるとなんとなく気合いで！ではなく意識して健康に気を使わないときつくなってきますよね💦

まま

暑いので気づかないうちに脱水になってたりすると思うので、水分よく摂取したりするといいと思います！
お茶よりかは水など、利尿作用がないものがいいです🤔

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