「体重管理」に関する質問 (455ページ目)

いつもお世話になってます！18w6dです！ この時期の運動って、ウォーキング以外に何か家の中できることありますか？ ストレッチや筋トレはどのようにやるのがいいのでしょう？ つわりが終わり、ごはんが美味しくて体重管理に怯えてます…(´；ω；`)

今、27週目です。 今日体重を計ったら、妊娠前より＋10kgでした(；д；) 前回の検診の時に＋6kgで、「体重増加のペースが早いかなー」って言われてたのに、やばいです…(´；ω；｀) つわり中は全然体重増えなかったのに最近ぐんぐん体重増加してるみたいです(>_<) このままだと出産…

今日はクリスマス…やっぱケーキ食べたいよ(இдஇ; )歩いてすぐのケーキ屋さんか、病院帰りに好きなケーキ屋さんか、どっちにしようか迷う…体重管理うるさく言われてるけど、今日は、いいよね？(●´ω`●)

今23週の妊婦です。ここ最近、子供のお誕生日やクリスマスパーティーなどのイベントがあってかなり体重が増えてしまいました(>_<) 2週間後には妊婦健診があるのですが、それまでにお正月などの行事もあって、さらに体重が増えそうで心配になっています。 皆さんは、どのように体…

体重が増え過ぎるー( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ ) みなさん体重管理をする際、どんなことに気を付けましたか(´ω`；)？ 食事制限より運動の方がいいんですかね？ それともやっぱり食事制限も必要なんですかね？ もし良ろしければ教えていただきたいです( ´╥ω╥`)

いつもお世話様です！ 今回は体重管理について、お聞きしたいです。。 私は、今週の土曜日で28週を迎えます。 が、体重増加が。。 出血してしまい、頸管長も短くなっていたので、切迫早産で緊急入院し、なんとか自宅安静になって退院したのですが、体重が七ヶ月に入ってから増…

みなさんの体重管理の方法教えてください！ 1ヶ月で3キロ増えてしまい、太くなった足を見るたびに凹みます。 病院でも注意されて、赤ちゃんもまだ300gしかないのに😭本当ヤダ

初めて質問します（＾ω＾） 妊娠19週目の初マタのツジです♪ 19週目にして、妊娠前より+2キロ… ここで私と同じくらいの週数の方々の体重増加をみていると、あんまり、増加されてない方が多いみたいなんですね(´Д` ) これからの体重管理の為にも運動を取り入れたいと思ってるの…

17週終わりの初マタです。 体重の増減に日々ビクついてます… 妊娠前は43〜44キロでBMI標準体型です。 つわりもおさまり食事には気をつけてますが 驚くほど体重が増えやすいです。 夜食後にお風呂に入る前に体重を計るのですが 今夜は46キロと着実に増えています… 増えすぎでしょ…

つわり真っ最中なのですが、今回は食べづわり＋切迫で安静なのもあり7週にしてすでに2キロ増えてしまいました(›´ω`‹ ) BMIから算出した増加だと7〜10kg程度増が目安なのですが、このままだと危ない気がします。 前回の妊娠は7kg増でしたが、産後に妊娠中毒症になってしまったので…

大変だ。。臨月入ったら胃の圧迫がなくなったのかお腹いっぱいになるのが遅い…。量食べれるようになってきた( ˙◊˙ )健診が毎週になったからより体重管理気をつけなきゃ💦 お腹いっぱい気にせず好きな物食べまくりたい。

体重管理しないとなのに… あー今日も誘惑のままに食べ過ぎた💦

なんでー? ２か月ぶりの 貧血検査の赤血球がまた102に… 鉄ざいをだされました。 体重が前半に増えすぎたので後期は糖質こそかなり制限してますが そのぶん 小松菜ホウレン草、海藻類、納豆、豆腐ナッツなど積極的にとってるのになー… みなさんも貧血の対策ってしてはりますか? 体…

妊娠中の体重管理。 今16wなのですが、すでに妊娠前より2.5キロ増えてしまってます>_< 1人目の時は、中期入ってから早いペースで増えていったのでそれを考えると怖くて。 今のうちにセーブしておきたいのですが、、朝昼いっぱい栄養のあるもの食べて、夜はスープのみとかは良くな…

二週間で3キロ増えてて注意されたぁ。 皆さんは、体重管理どのよーにしてますかぁ？ やはり、野菜中心ですか？ 元々がデブいので、太らないよーにと言われたのに。泣 夜は、どんな物を食べてますかぁ？

こんばんは(^_^) この週数でまだ吐いてる方いらっしゃいますか？ つわりはおさまったのですが、胃が圧迫されているのか少し食べるとすぐに気持ち悪くなり吐いてしまいます。 体重管理の為にご飯自体の量も減らして食べているので吐いてしまうとお腹の赤ちゃんに栄養がいかない…

体重管理について聞きたいです(´･ω･`) 今 23wなんですけど、ここ最近食欲がでてきてしまって 妊娠前より+10㌔になってしまいました(´；д；｀) さすがにこれ以上増えるとやばいので... でも食欲が抑えられなくて(；'A`) みなさんは食べたいときの欲求はどぅしてますか？ また、…

妊娠の体重管理について質問です。 体重を抑えるには どう運動してたか、食事の仕方にも気をつけてた方 教えてください！ 1人目がいるので 寒い時になど外に出れないときの 運動の仕方も聞きたいです！

来年3月出産予定の妊婦です！今まで体重管理で怒られることはなく、月一ペースで１ヶ月ずつ増やしてきて８ヶ月目で５キロ増ぐらいでした。 しかし、今週は会社の忘年会、クリスマス、年末年始を迎えるため、すでに500グラム増。 今日は焼肉、25日はケーキとチキン… 26日は、検…

体重管理について教えてください(>_<) 17週を過ぎたあたりから急に体重が増えるようになりました。。そこまでたくさん食べた覚えはないのですが、１週間で２kgも増えてしまいました(T_T) つわりで６kg痩せたのにすでに元に戻りつつあります。 鉄剤を処方されていて便秘ぎみなの…

土曜日に４ヶ月ぶりの検診に行ってきました☆ 性別確定いただいてきました(*^^*) だけど、やっぱり体重注意されてしまい。。。 皆さんはどうやって体重管理されてますか？？ キープ出来た方法とかあれば教えてほしいです。 もしくは減らせた方など( ´Д｀ ) あと、赤ちゃんの体重…

義母・・いらないって言っても無駄 😢 どうせ捨てる事になるから勿体無くて 言ってるのに理解しないのは何故。 体重管理で果物食べれないんです！！！ って言っても気にせず食べろなんて・・ 旦那も果物食べないし腐っていくのを見守ります。

妊娠前から出産までに 何kg増えましたか？ 病院で体重管理を言われて しまい… 妊娠前は普通体型でこのままだと 15kgくらい増えそうです(*_*) もし同じように増えた方で 出産された方は難産になりましたか？ 教えてください(ToT)

一週間で1キロ増加してしまいました(ｰ ｰ;)増えすぎですよね？みなさん 最近寒いですがお散歩とかされていますか、体重管理のしかたを教えてください。

今日は食べすぎた･･･ 明日から体重管理また頑張ろ!!!!!

いま妊娠9ヶ月のかた、運動できていますか？ 9ヶ月になってからお腹がすぐ張るようになり、ウォーキングがあまりできなくなってきました。出産に向けて体力維持と体重管理が心配です(´･_･`)

19週、久しぶりの検診に行ってきました♡ 性別がわかり、感動ー！女の子だった✧˖°˖*∗ ただ、子宮口の長さ？が短いらしく、毎日頑張ってたウォーキングが良くなかったみたいで… これからは運動NGと言われてしまいました。 それから、体重が4週間前より2kg増えていて『こんな太る…

体重管理ができない、、、自分の中ではやってるつもりなんだけどなぜだ、、、

体重管理が上手くできません… 明日で22wです。 つわりが終わって5kg増量(-_-) グラフはキレイに右上がり(笑) 水分は水かお茶！ 小腹が減ったら低カロリーゼリー！ などなど自分なりには頑張ってるのに(>_<) 増量のし過ぎは怖いって分かってるのに(>_<) このままじゃ出産までに体…

今日検診に行って体重管理注意されました。 このままいくと栄養指導入るとまで言われてしまったのですがみなさん体重管理はどのようにしましたか？(´;ω;`) おすすめとかあったら教えて下さい。 また体重結構注意されて増えたけど無事に出産できたよって方もいらしたら教えて下さ…