12wになって悪阻が大分落ち着いてきましたが…体重が妊娠前よりプラス2キロ(´×ω×`) 4ヶ月でこれは増えすぎですよね… 皆さんの体重管理方法を教えてください(泣) お願いします(つд⊂)
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度々質問すみません♩私はBMI23での妊娠だったんですが、25Wの今、プラス4.5㎏です。 これからもっと増えるし、増え幅残しとくためにも体重管理頑張ろうねって言われました!みなさんは後期でどれぐらい体重増えましたか?
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臨月、出産も間近になって、体重増加がとても激しいです/_;皆さんは、体重管理、食事管理、運動等気をつけていることやしていることオススメあれば教えてください(T_T)お願いします。
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もうすぐ31wの初マタです。 最近気持ちが落ちてます。仕事も今月末で退職。体がついていかなかったり、体重管理頑張っても増えていたり…。お腹の張りもあり、うまく気分転換も出来ず…。泣けてくる日も。 気持ちあげていきたいとき。みなさん、どうしてましたか?
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こんにちは(*♡∀♡*) 妊娠中のおやつのことで 皆さんに質問です(๑•᎑•๑) 太りすぎて体重管理しなきゃなんですが 甘いものが食べたくなった時 みなさんどうしてますか??
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