1ヶ月ぶりの健診♪大きくなってて体動かして元気だった(*´∇`*)お母ちゃんはほっとしたよ✨元気な心音も聴けて嬉しかったよ✨来月も元気な姿見せてね🎵体重管理頑張らねば…!!
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体重管理の為に脂肪燃焼スープ作ってみました。セロリがかなり苦手なので、すごい細かくして入れたけどやっぱりにおいが苦手です(。>A<。) 妊娠中の体重管理に脂肪燃焼スープ食べてるって方、また食べたらなにか効果があったって方いらっしゃいますかー?
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焼肉、ステーキ、ラーメン、お寿司、パフェ、ケーキ、ハンバーガー、ポテトフライ、チョコ、スナック菓子…暴食したい衝動再び。昨日、体重管理のためにひじきときんぴら作りおきしたのに全然食べたい気分じゃない(´;ω;`)食材費…あー。
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現在27w4dです! 妊娠前には155センチ40キロでしたが、初期から自宅安静のためまったく運動できず体重がプラス7キロ弱。。これはまずいでしょうか?(;_;) 塩分には気をつけてるつもりですが、、体重管理のいい方法教えてくださいー(;_;)(;_;)
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14週の初ママです(*☻-☻*) そろそろ体重管理も兼ねて ウォーキング始めようかと 思ってますが皆さんは いつ頃から運動を またどのくらい時間やりましたか?
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