コメント
ゆきる
妊娠中にこの本を購入しましたが
産後も活用できて便利です。
ゆきる
妊娠後期は身体がきつくて
毎日、鍋でした。
入れて煮るだけだからラクですよ。
フランフランでセパレート鍋を
購入したので同じ食材で二種類の
鍋を作っていました。
野菜メインにしたら良いと思いますよ。
退会ユーザー
私 野菜たっぷりの鍋♡
豆腐ハンバーグ作ったりしてます♡
野菜焼いて ポン酢で食べたり♡
お肉は ささみ使ってます(♡ˊ艸ˋ)♬*
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ゆゆ
ありがとうございます。
最近おからばっか食べてて飽きちゃって。。- 2月27日
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退会ユーザー
おから 食べたいです♡
- 2月27日
ゆゆ
Amazonで見つけて気になってました！
体重管理できる感じの本なんですか？
ゆきる
体重管理のメニューもあります。
本にあったレシピで作った料理
です。
ゆゆ
体重管理出来るなら購入しょうかな♡すごく料理がうまい！体重ってどれくらい増えました？
ゆきる
妊娠時から出産直前は10kg増えました。産後は7kg落ちましたが
あと10kg痩せたいので母乳よりのミルク、あとは「あすけん」というアプリでレコーディングダイエットしています。足りない栄養素など
分かるので便利ですよ。